Przepis na domowy eliksir zdrowia. Przygotujesz go z popularnego warzywa

burak: eliksir zdrowia
unsplash K15 Photos
Autor Klaudia Gaicka17.11.2020

Przedstawiamy prosty i tani sposób na eliksir zdrowia z buraka. Jego właściwości prozdrowotne są ogromne. Nie sposób zliczyć tego, na jak wiele przypadłości pomaga. Warto jednak pamiętać, że nie jest on dla każdego.

Dostępność i cena buraków dodatkowo przemawia na ich korzyść. Eksperci z portalu Claudia.pl podzielili się prostym przepisem na eliksir zdrowia z tego bezcennego warzywa. Mowa oczywiście o zakwasie buraczanym, którego prozdrowotnych właściwości nie sposób przecenić.

Warto go znać, ponieważ odpowiednio ułożona dieta może pozytywnie wpłynąć na jakość naszego życia, a nawet znacząco je wydłużyć.

Uwaga TVN: Dramatyczne nagranie ze szpitala w Poznaniu. Pacjent ujawnił drastyczne scenyUwaga TVN: Dramatyczne nagranie ze szpitala w Poznaniu. Pacjent ujawnił drastyczne scenyCzytaj dalej

Przepis na zdrowy eliksir z buraka

Znawcy tematu cały czas szukają produktów, które mają prozdrowotne właściwości. Okazuje się, że jednym z nich jest zakwas z buraków. Efekty jego regularnego picia mogą nas zaskoczyć.

W dalszej części tekstu przedstawimy prosty przepis na zakwas, jednak na początku warto przybliżyć jego właściwości. Okazuje się bowiem, że to warzywo praktycznie w każdej formie jest bardzo zdrowe.

Jak podaje portal Poradnikzdrowie.pl, buraki wzmacniają układ krwionośny, mają właściwości przeciwnowotworowe, pomagają w walce z wirusami, łagodzą dolegliwości związane z menopauzą oraz pomagają odkwasić organizm.

Burak ma w sobie mnóstwo wartości odżywczych, a przyrządzić można go na bardzo dużo różnych sposobów. Każdy może znaleźć swój ulubiony. Dzięki dużej zawartości witamin i minerałów zakwas sprawdzi się nie tylko jako smaczny napój, ale również jako domowy środek leczniczy.

Pijąc zakwas z buraka będzie nam łatwiej zachować dłużej pełnię zdrowia. Napój ten nie tylko poprawia pracę układu pokarmowego, lecz także dodatkowo stymuluje przemianę materii i pomaga oczyszczać organizm z jej szkodliwych produktów.

Co więcej, zakwas posiada także właściwości przeciwzapalne, a prozdrowotnych właściwości zawartych w nim azotanów nie sposób przecenić. Wpłyną one pozytywnie na pracę naszego organizmu od strony fizycznej i umysłowej.

Do jego przygotowania potrzebować będziesz 1 kg buraków, 1,5 – 1,75 l litra przegotowanej chłodnej wody, 1,5 łyżki soli. Warzywa obieramy i kroimy w niewielkie słupki. Wkładamy do słoika lub kamionkowego garnka, który zalewamy osoloną wodą. Całość przykrywamy ściereczką lnianą lub gazą i zostawiamy w temperaturze pokojowej na 5 dni. Każdego dnia powinniśmy mieszać drewnianą łyżką. Po 5 dniach przelej powstały zakwas do butelek i przechowuj w lodówce. Codziennie wypijaj szklankę.

Dzisiaj grzeje: 1.Naukowcy odkryli dlaczego jedni umierają na COVID-19, a inni nie. Opublikowano przełomowe badania
2.Tragiczne informacje z rodziny Justyny Steczkowskiej. Nie żyje najbliższa osoba piosenkarki, szczerze współczujemy
3.Nowe zasady kwarantanny w Polsce. Sanepid rezygnuje

Na święta mogą pojawić się nowe obostrzenia? Minister Zdrowia odpowiadaNa święta mogą pojawić się nowe obostrzenia? Minister Zdrowia odpowiadaCzytaj dalej

Niestety, lecz sok z kiszonych buraków nie jest polecany dla wszystkich. Eksperci odradzają go pacjentom chorującym na reumatyzm i kamicę nerkową. Unikać powinny go także kobiety w ciąży i te karmiące piersią.

Zapadł w śpiączkę przed pandemią. Gdy go wybudzono, nie mógł uwierzyć w to, co widziZapadł w śpiączkę przed pandemią. Gdy go wybudzono, nie mógł uwierzyć w to, co widziCzytaj dalej

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Kataklizm nad Ameryką. Turyści mogą być w ogromnym niebezpieczeństwie, muszą uciekać
  2. Wirus z Iranu rozprzestrzenia się w sieci. Eksperci ostrzegają, można stracić ogromne pieniądze
  3. Poważne oskarżenie wobec polskiego rządu. Chodzi o testy na koronawirusa, opozycja domaga się pilnej narady
  4. Szpital sprzedaje respiratory. Dyrektor placówki tłumaczy dlaczego
  5. Zmarł chwilę po narodzinach. Lekarze wyjawili przyczynę zgonu noworodka
  6. Przywiązali kundelka krótkim łańcuchem do budy. "Obcięli uszy" i połamali ogon, straszne, co jeszcze mu zrobili
  7. Dramat Justyny Steczkowskiej. Nie żyje najbliższa jej osoba, o śmierci poinformowała siostra gwiazdy

Następny artykuł