Prozdrowotne właściwości skórki od cytryny. Jest ich więcej niż mogłoby się spodziewać
Stosowanie skórki z cytryny ma wielu zwolenników. Ich zdaniem łagodzi ona między innymi problemy układu trawiennego. Można skorzystać z jej cennych właściwości, przygotowując napój z soku i skórki cytryny.
Po wyciśnięciu soku z cytryny skórka owocu w wielu przypadkach ląduje w koszu. Jak się okazuje, to błąd. To właśnie ona może dostarczyć ciału potężną dawkę witaminy C, której niedobór zaburza funkcjonowanie całego organizmu (więcej >tutaj<).
Zbawienny wpływ skórki z cytryny na zdrowie
W 100 g cytryny bez skórki znajdziemy 53 mg kwasu askorbinowego. W wersji owocu ze skórką natomiast jest aż 129 mg, czyli ponad dwukrotnie więcej.
Jak podaje portal poradnikzdrowie.pl, to między innymi dlatego zwolennicy naturalnego wspomagania zdrowia tak bardzo cenią skórkę z cytryny. Oprócz witaminy C znajdziemy w niej również kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, hesperydynę i felandren.
Zwolennicy korzystania z właściwości prozdrowotnych skórki od cytryny twierdzą, że łagodzi ona dolegliwości układu trawiennego. Mowa o wzdęciach czy zaparciach.
Choroba, która prowadzi do samotrawienia narządu. Gdy pojawią się pierwsze objawy, trzeba reagować natychmiastCzytaj dalejSkórka z cytryny ma dodatkowo wspierać pracę wątroby, przez co przyczynia się do oczyszczania organizmu z toksyn. Zwolennicy są również przekonani o jej zdolnościach do wsparcia metabolizmu.
Skórka z cytryny znajduje swe zastosowanie w rozjaśnianiu skórnych przebarwień. Pomagają również uporać się z kurzajkami i wspiera leczenie infekcji górnych dróg oddechowych.
By skorzystać z prozdrowotnych właściwości owocu, warto przygotować napój z soku i skórki cytryny. Wystarczą do tego dwa owoce, litr wody oraz odrobina miodu.
Przygotowanie napoju należy rozpocząć od starcia skórki z dwóch cytryn. Następnie skórkę należy dodać do wody i zagotować.
Tak przygotowaną miksturę należy odstawić na kwadrans do ostygnięcia. Po tym należy dodać sok z cytryny i posłodzić do smaku miodem.
Artykuły polecane przez redakcję Pacjenci.pl:
- Nie żyje osobisty lekarz papieża Franciszka. Miał koronawirusa
- Prosta mikstura oczyszczająca nasz układ pokarmowy. Każdy może ją sobie przygotować
- Objawy świadczące o zbyt dużej ilości toksyn w organizmie. Nie wolno ich lekceważyć
