Herbata z oregano i jej działanie
fot. pxhere.com
Autor Karol Zaborowski - 13 Stycznia 2020

Prosta herbatka, która pomoże na ból gardła i zapalenie zatok. Każdy sobie poradzi z jej przygotowaniem

Herbata to teoretycznie napar z liści herbacianych, jednak potocznie nazywa się w ten sam sposób również napoje przygotowane z liści innych roślin. Niektóre z nich potrafią nieść ze sobą wiele korzyści dla naszego zdrowia.

Herbata w zależności od tego, z jakiej rośliny jest wykonana, może pomagać na różne dolegliwości. Dużo się mówi o prozdrowotnych właściwościach czarnej herbaty z cytryną, czy też sokiem malinowym, ale to nie jedyne przepisy, które mogą nam pomóc w sytuacji, gdy dopada nas grypa lub przeziębienie.

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że przyprawy, z których korzystamy w kuchni, mogą doskonale sprawdzić się również w roli naparu, który pomoże postawić nas na nogi. Szczególną uwagę warto zwrócić szczególnie na jedną roślinę, z której każdy z nas wielokrotnie korzystał, a która może pomóc, chociażby przy zapaleniu zatok.

Skandal podczas 28. finału WOŚP. Zachowanie protestujących oburzyło mieszkańcówSkandal podczas 28. finału WOŚP. Zachowanie protestujących oburzyło mieszkańcówCzytaj dalej

Herbata na zapalenie zatok i inne infekcje

Oczywiście, jeżeli chcemy przygotować herbatę, to warto sięgnąć po przyprawy w postaci całych listków, a nie jedynie proszku. Na szczęście w wielu sklepach można kupić gotowe już sadzonki lub samemu wyhodować sobie małą roślinkę. Dzięki temu będziemy mieli dostęp zawsze do świeżych ziół i przypraw, które są o wiele zdrowsze i mają pełniejszy smak niż te zamknięte w opakowaniach.

W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych bardzo pomocne okazać się może dla nas oregano. Herbata przygotowana z tej konkretnej rośliny zwiększa produkcję potu, przez co nasz organizm lepiej pozbywa się toksyn. Ma też działanie wykrztuśne, co oznacza, że doskonale sprawdzi się przy uciążliwym i mokrym kaszlu, który często towarzyszy przeziębieniu i grypie.

Dodatkowo jak podaje portal onet.pl, naparu można używać również do inhalacji, co oczyści nasze zatoki i zmniejszy powstały w nich stan zapalny. Co więcej, przepis na jej przygotowanie jest banalnie prosty. Będziemy potrzebować od 4 do 6 łyżek świeżych liści oregano, 2,5 szklanki wody i 1 łyżkę naturalnego miodu. Najpierw listki oregano należy wrzucić na kilka minut na rozgrzaną i suchą patelnię. Następnie przekładamy je do gorącej wody i odstawiamy do przestygnięcia. Po przecedzeniu dodajemy miód i gotowe.

Tak przygotowany napój pomaga nie tylko na infekcje górnych dróg oddechowych, ale poprawia również trawienie i można go stosować bezpośrednio na cerę trądzikową.

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Jest wolna, nie współżyła z nikim, a zaszła w ciążę. Przypadek, który zdarza się raz na milion
  2. Julia Wieniawa powiedziała, co uważa o WOŚP. Przy okazji ujawniła historię ze swojego dzieciństwa
  3. Skandal podczas 28. finału WOŚP. Zachowanie protestujących oburzyło mieszkańców
  4. Objawy raka gardła. Łatwo je pomylić ze zwykłym przeziębieniem
  5. Koktajl, który oczyszcza jelita. Najlepiej pić go przed snem
  6. Wielu Polaków chciało mu pomóc. Niestety, nie żyje Patryk

Następny artykuł