koktajl wzmacniający
fot. https://unsplash.com/ Angelo Moleele
Autor Natalia Niewczas - 21 Sierpnia 2020

Przepis na wyjątkowy naturalny koktajl wzmacniający. Wpływa na cały organizm, składniki każdy ma w domu

Koktajl wzmacniający to świetna alternatywa dla leniuchów. Gdy brakuje czasu na przyrządzanie zdrowych, acz pochłaniających cenne minuty potraw, a zdrowie leży na sercu, wystarczy wrzucić do szklanki parę składników i gotowe - porcja witamin odhaczona.

Koktajl wzmacniający, jak sama nazwa wskazuje, ma przede wszystkim wspomagać odporność organizmu. W związku z tym w jego składnikach nie zabraknie żródła witaminy C, która uszczelnia naczynia krwionośne, oraz beta karotenu. To jednak nie koniec dobrodziejstw naturalnej wzmacniającej mikstury.

Ekspert jest pewny, że nie będzie drugiego lockdownu, Polacy są bezpieczni. Zaskakujące wnioskiEkspert jest pewny, że nie będzie drugiego lockdownu, Polacy są bezpieczni. Zaskakujące wnioskiCzytaj dalej


Pyszny koktajl wzmacniający

Przygotowanie koktajlu wzmacniającego wcale nie musi być kosztowne i czasochłonne, co udowadnia jeden z niezwykle prostych, opublikowanych na portalu naturaldiet.pl przepisów. Większość z wykorzystanych do jego przyrządzenia składników stanowi codzienne wyposażenie kuchennej spiżarni.

Aby przygotować tak zwany “wzmacniający shot”, wystarczy 1 pomarańcza (a konkretnie wyciśnięty z niej sok), 1 łyżeczka oleju lnianego, 1 łyżka startego imbiru, ⅓ łyżeczki kurkumy i odrobina pieprzu. Wszystkie składniki należy po prostu dokładnie wymieszać - po tym koktajl nadaje się do bezpośredniego spożycia.

Kurkuma od lat znana jest jako przyprawa o cennych właściwościach przeciwzapalnych, podobnie jak olej lniany. Pomarańczowy sok to źródło witaminy C, a imbir wykazuje działanie przeciwbakteryjne.

Koktajl wzmacniający to zdrowa, warta rozważenia alternatywa dla pełnych sztucznych dodatków i cukru napojów dostępnych w sklepach. Mikstura przygotowana samodzielnie w domowym zaciszu jest gwarancją naturalnego składu, na którego punkcie szczególnie wyczulone są osoby prowadzące zdrowy styl życia.

Dzisiaj grzeje: 1. Jesteś osobą, która budzi się bardzo wcześnie rano? Naukowcy mają dla Ciebie bardzo ważną wiadomość
2. Zakleiłeś kamerę w swoim laptopie? Eksperci z Apple: zrobiłeś bardzo poważny błąd, konsekwencje mogą być tragiczne

Dbanie o zdrowie to często opiera się na wprowadzaniu drobnych, prozdrowotnych nawyków. Jednym z nich może być spożywanie koktajli wzmacniających. Przepisów na pyszne napoje nie brakuje, zwłaszcza w internecie, choć warto też dać się porwać własnej, zdrowej inwencji twórczej.

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Andrzej Duda w spocie wyborczym prezydenta USA. Filmik bije rekordy popularności
  2. Obiad w 15 minut? Przedstawiamy ekspresowe przepisy na przepyszne dania, które wykona każdy
  3. 10-letnia dziewczynka zaszła w ciążę. Porażające, kto okazał się ojcem
  4. Wzruszające wyznanie Magdy Gessler. Zmaga się z ciężką chorobą, prześmiewcy powinni teraz dwa razy się zastanowić
  5. Możesz zapłacić nawet 10 tys. zł grzywny, ministerstwo ostrzega. Przepis wchodzi w życie od 1 września
  6. Ania z "Rolnik szuka żony" po rozstaniu z Jakubem Napierałą ma nową miłość. Chwali się nią na Instagramie

Koniecznie obejrzyj nieziemsko prosty i szybki przepis na przepyszny posiłek!

Następny artykuł