objawy niedoboru cynku
pixabay.com/iira116
Autor Natalia Niewczas - 9 Października 2020

Bez niego nasz organizm nie może sobie poradzić. Najważniejsze objawy niedoboru cynku

Objawy niedoboru cynku nie powinny być ignorowane przez pacjentów. Cynk to niezwykle ważny mikroelement, bez którego organizm nie potrafi prawidłowo funkcjonować. Pierwiastek odgrywa istotną rolę między innymi w procesach metabolicznych.

Objawy takie jak nawracające zajady czy stany zapalne skóry niekiedy mają związek z niedoborem cynku w organizmie. Ponieważ pierwiastek jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, jego deficyt może iść w parze także z obniżoną odpornością. By uniknąć zdrowotnych problemów, braki należy jak najszybciej uzupełnić.

Obrazy Pacjenci.pl"Ruszyła lawina, nie powstrzyma jej lichy płotek" Dr Grzesiowski ocenia strategię walki z epidemią i apeluje o ważną rzeczCzytaj dalej


Subtelne objawy niedoboru cynku


Jednym z najczęstszych objawów niedoboru cynku jest obniżona odporność organizmu, a co za tym idzie, podatność na rozmaite infekcje. Niepokojący symptom stanowi w tym przypadku również wolniejsze gojenie się ran.


Jak podaje portal medonet.pl, o niedoborze cynku powiadomią nie tylko nawracające infekcje, ale i symptomy dostrzegalne gołym okiem, w tym stany zapalne skóry czy łuszczycopodobne zmiany skórne. Innym niepokojącym dla pacjenta sygnałem jest nawracający trądzik.


Brak cynku odbije się również na kondycji włosów i paznokci. Deficyt cynku przekłada się bowiem na łamliwość paznokci, a także częstsze wypadanie i ogólne osłabienie kondycji włosów.


Co ciekawe, niedobór cynku może wpłynąć na zmysły pacjenta, w niektórych przypadkach występuje bowiem wyraźne osłabienie zmysłu węchu bądź smaku. Ważny sygnał ostrzegawczy stanowią również zaburzenia w prawidłowej pracy układu nerwowego.

Dzisiaj grzeje: 1.Nowe zakazy i ogromne kary już od soboty. Minister Zdrowia przedstawił program, wielu Polaków oburzonych
2.Potwierdzone: ING wprowadza spore podwyżki dla klientów. Opłat nie sposób uniknąć
3."Ruszyła lawina, nie powstrzyma jej lichy płotek" Dr Grzesiowski ocenia strategię walki z epidemią i apeluje o ważną rzecz


Niewielki brak cynku zwykle można wyrównać korzystnymi dla zdrowia zmianami w diecie. Do jadłospisu warto włączyć wówczas przede wszystkim ciemne pieczywo czy kaszę gryczaną. Cenne źródło tego pierwiastka stanowią także ostrygi i nasiona dyni.

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Wielka zmiana w Polsce już za 10 dni. Tysiące Polaków nie wie, bardzo ważna wiadomość
  2. TVP testuje rewolucyjną technologię. Sygnał dotrze do niemal 6 milionów Polaków, wszystko przez sieć 5G
  3. Ekspert alarmuje. Koronawirus przenosi się inaczej niż 3 miesiące temu
  4. Leki, których może zaraz zabraknąć. Naczelna Izba Aptekarska alarmuje
  5. Nowa prognoza epidemii dla Polski. "Można odwołać Boże Narodzenie z rodziną"
  6. Gotowała uwielbiane uszka do barszczu. Gdy jej mama zobaczyła białą pianę, kazała natychmiast wszystko wyrzucić, powód poraża

Następny artykuł