<?xml version="1.0" ?>
      <rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
      <channel>
        <title>Zdrowie – najnowsze informacje ze świata zdrowia i medycyny - Pacjenci.pl</title>
        <link>https://pacjenci.pl</link>
        <description>Codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny - leczenie, odżywianie</description>
        <generator>pacjenci.pl</generator>
        <atom:link href="https://pacjenci.pl/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <language>pl</language>
        
            
            <item>
                <title>Wyrzucasz do kosza, a to najzdrowsza część. Zbija cholesterol w mgnieniu oka</title>
                <link>https://pacjenci.pl/wyrzucasz-do-kosza-a-to-najzdrowsza-czesc-zbija-cholesterol-w-mgnieniu-oka-wk-wds-071026</link>
                <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 14:45:11 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Przy obieraniu pomarańczy czy grejpfruta biała błonka często od razu trafia do kosza. Nazywa się albedo i jest bogata w pektyny. To właśnie te związki zwracają uwagę w kontekście obniżania cholesterolu LDL. Badania z udziałem ludzi pokazują, że odpowiednie rodzaje pektyn cytrusowych mogą wyraźnie wpływać na jego poziom. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://pacjenci.pl/wyrzucasz-do-kosza-a-to-najzdrowsza-czesc-zbija-cholesterol-w-mgnieniu-oka-wk-wds-071026</guid>
                
                    <dc:creator>Wiktoria Klóska</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Zdrowie ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_1_1_69858bab68.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/1_1_69858bab68.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Wyrzucasz do kosza, a to najzdrowsza część. Zbija cholesterol w mgnieniu oka </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
            
            <item>
                <title>Wielu Polaków popełnia ten błąd. Tak powstaje zupa z bakterii Bacillus</title>
                <link>https://pacjenci.pl/wielu-polakow-popelnia-ten-blad-tak-powstaje-zupa-z-bakterii-bacillus-wk-wds-071026</link>
                <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 10:54:57 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[ Został ryż z obiadu, więc ląduje w pojemniku, a następnego dnia w mikrofalówce albo na patelni. To jeden z tych kuchennych scenariuszy, nad którymi zwykle nikt długo się nie zastanawia. Tymczasem przy niewłaściwym chłodzeniu i przechowywaniu ryżu może namnażać się Bacillus cereus, a szczególnym problemem jest wytwarzany przez tę bakterię cereulid. Ta toksyna potrafi przetrwać temperatury, które przy zwykłym odgrzewaniu jedzenia wydają się bardzo wysokie. ]]></description>
                <guid isPermaLink="true">https://pacjenci.pl/wielu-polakow-popelnia-ten-blad-tak-powstaje-zupa-z-bakterii-bacillus-wk-wds-071026</guid>
                
                    <dc:creator>Wiktoria Klóska</dc:creator>
                
                <category>
                <![CDATA[ Zdrowie ]]>
                </category>
                
                    <media:thumbnail url="https://images.iberion.media/images/thumbnail/thumbnail_1_c9f4a6f274.jpg"/>
                
                <media:content url="https://images.iberion.media/images/origin/1_c9f4a6f274.jpg" medium="image">
                    <media:title type="html"> Wielu Polaków popełnia ten błąd. Tak powstaje zupa z bakterii Bacillus </media:title>
                </media:content>
            </item>
            
        
    </channel>
</rss>