Wątroba: koktajl wzmacniający
fot. pxhere.com
Autor Karol Zaborowski - 7 Stycznia 2020

Prosty koktajl wzmacniający wątrobę. Każdy z nas może przygotować go w swoim domu

Wątroba pełni w naszym organizmie wiele ważnych funkcji, przez co warto zadbać o jej dobrą formę. Niestety wiele osób o tym zapomina, co kończyć się może poważnymi problemami zdrowotnymi. Na szczęście do przygotowania koktajlu, który wspomoże ten narząd, wystarczy kilka minut.

Wątroba nie tylko oczyszcza nasz organizm z toksyn, ale odpowiada także za odporność, trawienie tłuszczy i magazynowanie wielu istotnych składników odżywczych. Niestety często ciężko stwierdzić, że mamy problemy właśnie z tym narządem, ponieważ w takiej sytuacji bardzo rzadko odczuwamy ból.

Wątroba pozbawiona jest zakończeń nerwowych odpowiedzialnych za odczuwanie bólu, które nazywane są nocyceptorami. W momencie, gdy odczuwamy ból w prawym nadbrzuszu, impulsy pochodzą od otrzewnej, czyli swoistego worka, który okala część naszych narządów wewnętrznych. Jednak taki objaw świadczy już o poważnych problemach zdrowotnych.

Produkty zapobiegające nowotworom. Warto włączyć je do swojej codziennej dietyProdukty zapobiegające nowotworom. Warto włączyć je do swojej codziennej dietyCzytaj dalej

Wątroba wzmocniona prostym koktajlem

Najczęściej do problemów z wątrobą doprowadza zła dieta oraz używki w postaci alkoholu. Niestety polska kuchnia obfituje w potrawy, które bardzo obciążają ten narząd, przez co nasze wątroby często muszą pracować na najwyższych obrotach. Szczególnie potrawy tłuste i smażone źle działają na wątrobę, a to właśnie one można często znaleźć na naszych stołach.

Co więcej, alkohol również przyczynia się do uszkodzeń wątroby i późniejszych problemów zdrowotnych wynikających z jej nieprawidłowej pracy. Błędy żywieniowe oraz nadużywanie napojów wyskokowych prowadzić może do stłuszczenia wątroby, a nawet do jej marskości.

Warto więc unikać produktów, które obciążają ten narząd, a przy okazji wspomagać się prostym koktajlem, który można przygotować zaledwie w kilka minut. Jak podaje portal 5minutdlazdrowia.pl, do jego przygotowania wystarczą 2 cytryny, 1 ogórek, garść natki pietruszki oraz 200 mililitrów wody.

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i czekamy, aż otrzymamy jednolitą masę. Taki koktajl najlepiej pić dwa razy dziennie, jednak warto co kilka dni robić 2 tygodniowe przerwy w czasie jego stosowania. Zawarte w nim składniki pomogą w usunięciu nadmiaru toksyn, obniżeniu poziomu złego cholesterolu oraz cukru, oraz wzmocnią nasz układ odpornościowy. Co więcej, dzięki temu, że przygotować go można z szeroko dostępnych produktów, każdy z nas może wypróbować go w swoim domu.

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Jedno zdjęcie uratowało jej życie. Przez pewien szczegół dowiedziała się, że ma raka
  2. Filip Chajzer pochwalił się mamą. "Wygląda młodziej od syna"
  3. Nie żyje 19-letnia Alicja. Była podopieczną Kliniki Budzik
  4. Domowe sposoby na złogi w jelitach. W naszym organizmie może być ich nawet 15 kilogramów
  5. Wzmacnia serce i opóźnia starzenie się organizmu. Można ją kupić w każdym sklepie za kilka złotych
  6. Kiedy zachorował na nowotwór zaczął codziennie jeść popularny produkt. Zadziwił lekarzy, z jego ciałem zaczęły się dziać niesłychane rzeczy

Następny artykuł