zdrowie: cudowna mieszanka
Fot. pixabay.com/ stevepb
Autor Klaudia Gaicka - 6 Czerwca 2020

Do jej stworzenia wystarczą dwa składniki, które każdy z nas ma w domu. Cudowna mieszanka zdrowotna

Zdrowie jest najcenniejszym co mamy. Warto naszą codzienną dietę wzbogacać zdrowymi mieszankami naturalnych składników. Powodów, żeby pić miód z cynamonem, jest co najmniej kilka. Dzięki temu zmniejszymy ryzyko wielu chorób.

Zdrowie zapewnia nam zarówno aktywność fizyczna, jak i zbilansowana dieta. To drugie warto czasem urozmaicać również różnymi zdrowymi specyfikami. Internet pęka w szwach od dobrych rad i przepisów od najróżniejszych użytkowników i specjalistów. Choć zawsze lepiej podchodzić z rezerwą do tego typu nowinek, naturalne mieszanki produktów nie powinny nam zrobić krzywdy. Zwłaszcza jeżeli mowa o produktach, które znamy od wieków.

Aktor Aktor "Klanu" walczy o życie i prosi o pomoc. Lekarze zdiagnozowali u niego niezwykle groźną chorobęCzytaj dalej

Zdrowie pomoże nam sobie zapewnić pewna niezwykła mieszanka dwóch naturalnych składników

Jak podaje serwis 5minutdlazdrowia.pl, mieszanka miodu i cynamonu, pełna przeciwutleniaczy, spowalnia proces starzenia. Wolne rodniki, które mieszanka pomaga neutralizować, mają zły wpływ na komórki całego organizmu. Cynamon ma w sobie polifenole, które są mocnymi przeciwutleniaczami, ale to jeszcze nic w porównaniu do tego, jak wypada w tym wypadku miód. Zawiera flawonoidy, fenole, enzymy i kwasy organiczne. Najbardziej cennym źródłem tych składników jest ciemny miód.

Naturalna mieszanka pomoże dodatkowo zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Cynamon wpływa korzystnie na równowagę cholesterolu, sprawia, że tego „złego” jest mniej, a „dobrego” więcej. Dodatkowo miód może poszerzać światło tętnic, dzięki czemu więcej krwi dostaje się do mięśnia sercowego. Co więcej, wspomniane już wcześniej przeciwutleniacze również odgrywają w tej funkcji sporą rolę. Wpływają korzystnie na minimalizowanie ryzyka wystąpienia zakrzepów, które są czołową przyczyną udarów mózgu i zawałów mięśnia sercowego.

Oba produkty wykazują działanie antybakteryjne, dzięki czemu przeciwdziałają infekcją. Mieszanka będzie szczególnie dobrym wyborem w momencie, kiedy czujemy się przeziębieni. Cynamon obok antybakteryjności wykazuje również działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Z kolei miód to znany od wieków, naturalny antybiotyk. Dawniej stosowano go nawet do dezynfekcji ran.

Dzisiaj grzeje: 1. Podczas sesji ciążowej na jej brzuch położono tysiące pszczół. W internecie zawrzało

2. Koronawirus uderzył również w rynek drobiu. Efekt widać w szokujących cenach kurczaka

Kolejne zastosowanie naturalnego przetworu może zaskoczyć. Otóż pomaga on w zrzuceniu wagi. Oczywiście nic nie zastąpi odpowiedniej diety i ćwiczeń, jednak dzięki mieszance szybciej pozbędziemy się nadprogramowych kilogramów. Miód spożywany w małych ilościach stanowi świetną alternatywę dla niezdrowych słodkich przekąsek. Cynamon reguluje poziom glukozy i insuliny.

Nawet jeżeli nie chcemy się odchudzać, mieszanka i tak wpłynie korzystnie na nasz poziom cukru we krwi. Dzięki temu może zniwelować ryzyko wystąpienia cukrzycy, która co roku zabija mnóstwo ludzi. Zarówno miód, jak i cynamon pomagają w obniżeniu poziomu cukru we krwi.

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Smutne informacje ze straży pożarnej. Nie żyje strażak, ogłoszono żałobę
  2. Popularny aktor nie wytrzymał. Żąda od Kaczyńskiego przeprosin, dał mu dobę
  3. Stan przedzawałowy. Jak go rozpoznać i co robić, gdy wystąpi?
  4. Glejak to niezwykle groźny nowotwór. Niestety nie jest łatwy do wykrycia, gdyż objawy są niespecyficzne
  5. Pasożyty, którymi możemy się zarazić poprzez jedzenie. Mogą być bardzo niebezpieczne
  6. Żona Kamila Stocha pokazała makabryczne zdjęcie. Trudno na nie patrzeć dłużej niż 25 sekund

Następny artykuł