28.11.2023 08:46
Witaminy przyjmować przed śniadaniem czy po posiłku? Od tego zależy ich działanie
Polacy kochają suplementy diety, w tym witaminy: kupujemy je w takiej ilości, że pod tym względem zajmujemy pierwsze miejsce w Europie. Jak je przyjmować, aby sobie nie zaszkodzić?Dane firmy badawczej Global Consumer Survey Statista pokazały, że tylko w ubiegłym roku aż 79 proc. Polaków przyjmowało suplementy diety w formie witamin. Wynik ten czyni nas w tej kwestii prawdziwymi liderami z pierwszym - przed mieszkańcami Włoch, Szwecji, Holandii czy Niemiec - miejscem na podium.I choć powszechnie wiadomo, że witaminy i minerały korzystnie wpływają na rozwój, utrzymują nas w zdrowiu i poprawiają wydolność organizmu, to warto znać i przestrzegać zasad ich dostarczania.
Najnowsze
To bagatelizowany objaw tętniaka. Pojawia się na oczach
Kontrole w setkach aptek. Sypią się milionowe kary
Zabija po cichu i nie boli. Pierwsze objawy widać na stopach
Te owoce są niezdrowe. Niszczą serce i wątrobę
Klaudia El Dursi jest chora. "Sytuacja jest mocno średnia"
Tak w 75 proc. przypadków wygląda rak skóry. Łatwo go pomylić ze zmianą skórną
400 tysięcy ludzi może mieć problem. Chodzi o orzeczenia o niepełnosprawności
Tym lepiej nie popijać leków. Koszmarny wybór przypłacisz zdrowiem
Borelioza nie zawsze zaczyna się od rumienia. Pierwszy objaw może być mylący
Kupisz ją w aptece za grosze. Pomoże na sińce pod oczami
Są nowe normy ciśnienia tętniczego. To ważna zmiana dla pacjentów
Ważny lek na cukrzycę bez refundacji. Będzie kosztował 200 złotych
