Dieta

DietaCzy warto brać tabletki odchudzające? Ich efekty uboczne mogą być dla nas opłakane w skutkachOdchudzanie powinno wiązać się ze zmianami dotyczącymi naszej diety oraz większą aktywnością fizyczną. Niestety niektórzy wolą iść na...Karol Zaborowski18 Listopada 2019

DietaUtrata kilogramów za wszelką cenę. Popularna dieta pod lupą ekspertówOdpowiednia dieta może nam zapewnić zarówno odpowiednią ilość składników odżywczych oraz minerałów i witamin. Wpływa pozytywnie także...Karol Zaborowski13 Listopada 2019

DietaKokos jest prawdziwą bombą witaminową. Zdecydowanie za rzadko gości na naszych stołachKokos, choć nie zachęca swoim wyglądem, to niesie ze sobą masę korzyści dla naszego organizmu. Zdecydowanie warto jest się trochę pomęczyć z jego twardą...Karol Zaborowski8 Listopada 2019

DietaCzęste błędy, przez które warzywa i owoce tracą swoje wartości odżywcze. Lepiej ich unikaćWitaminy i inne substancje odżywcze można znaleźć w dużych ilościach zarówno w warzywach, jak i owocach. Niestety często przez nasze błędy...Karol Zaborowski4 Listopada 2019

DietaNowa dieta cud. Czy faktycznie działa?Dieta wielu osobom kojarzy się ze wmuszaniem w siebie niesmacznych posiłków, które mają sprawić, że stracimy na wadze. Naprzeciw osobom,...Karol Zaborowski25 Października 2019

DietaChcesz zadbać o swoje serce? Specjaliści stworzyli listę produktów, których powinniśmy unikaćŚniadanie uznawane jest za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlatego też trzeba zadbać, aby to, co wtedy jemy, było dla nas jak najzdrowsze. Kardiolodzy...Karol Zaborowski17 Października 2019

DietaJak rozpoznać prawdziwy miód? Uważajcie na nieuczciwych sprzedawcówMiód w swoim składzie ma wiele substancji, które pozytywnie działają na nasz organizm. Trzeba jednak uważać, aby podczas zakupów sięgać...Karol Zaborowski29 Października 2019

DietaNowe badania dotyczące popularnej przyprawy. Dodawane są do niej szkodliwe substancje na masową skalęKurkuma ma wiele działań korzystnych dla naszego zdrowia. Z tego też względu niektóre osoby używają jej nie tylko w kuchni, ale korzystają z niej...Karol Zaborowski16 Października 2019

DietaInspekcja Handlu przeprowadziła kolejne kontrole. Co drugi produkt nie spełniał normDieta to podstawa zdrowego trybu życia. Jednak to odpowiedniego planowania naszych posiłków musimy mieć pewność co do jakości, a także składu...Karol Zaborowski12 Października 2019

DietaZapomniana choroba powraca. Wszystko przez nieodpowiednią dietęWitaminy najczęściej są nam dostarczane przez pokarm, dlatego tak ważne jest, aby w naszej diecie znajdowały się odpowiednie ilości warzyw i owoców. W...Karol Zaborowski10 Października 2019

DietaDieta, która może uchronić przed chorobą Alzheimera i demencjąDieta ma wpływ nie tylko na nasz wygląd wagę, ale również na wiele chorób, które na pierwszy rzut oka mogą nie być powiązane z tym, co...Karol Zaborowski6 Października 2019

DietaZnany produkt, który jest zdrowszy, niż myśliszKapusta kiszona jest obecna w wielu tradycyjnych polskich daniach, ale doskonale sprawdza się również w roli dodatku, chociażby do ryby. Co więcej, ma...Karol Zaborowski6 Października 2019

DietaWitamina, na którą trzeba uważać. Jej nadmiar wywołuje chorobyWitaminy pełnią w naszych organizmach najróżniejsze role i warto pilnować, aby każdego dnia przyjmować ich odpowiednią dawkę. Jednak w...Karol Zaborowski29 Października 2019

DietaDieta cukrzycowa i jej podstawowe założeniaCukrzyca znacząco wpływa na styl życia diabetyka, który niejako musi dostosować swój tryb życia do choroby. Tyczy się to zarówno...Karol Zaborowski27 Września 2019

DietaNawodnienie jako podstawa zdrowego trybu życiaOdpowiednie nawodnienie naszego ciała wpływa nie tylko prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów, ale również na nasze samopoczucie. Z tego też...Karol Zaborowski26 Września 2019