Dieta

DietaPrzez rok jadł tylko ziemniaki. Teraz zachęca wszystkich do podjęcia wyzwania, które trwa jeden miesiącDieta ziemniaczana staje się w ostatnim czasie coraz popularniejsza. Jeden z jej miłośników jadł tylko ziemniaki przez cały rok. Teraz zachęca każdego...Karol Zaborowski16 Stycznia 2020

DietaKolor ziemniaka jest istotny dla naszego zdrowia. Szczególnie jednego powinniśmy unikaćZiemniaki regularnie goszczą na stołach w całej Polsce i bez wątpienia są najpopularniejszym warzywem w naszym kraju. Jednak kupując je, powinniśmy uważać...Karol Zaborowski14 Stycznia 2020

DietaProsta herbatka, która pomoże na ból gardła i zapalenie zatok. Każdy sobie poradzi z jej przygotowaniemHerbata to teoretycznie napar z liści herbacianych, jednak potocznie nazywa się w ten sam sposób również napoje przygotowane z liści innych...Karol Zaborowski13 Stycznia 2020

DietaKoktajl, który oczyszcza jelita. Najlepiej pić go przed snemDbając o zdrowie nie możemy zapominać o naszych jelitach, które przez niektórych specjalistów nazywane są drugim mózgiem. Niestety...Karol Zaborowski11 Stycznia 2020

DietaPrzez tydzień piła wodę po ogórkach kiszonych. Efekty pojawiły się już na drugi dzieńDieta w razie potrzeb powinna być wzbogacana o brakujące nam składniki. Dobrym źródłem niektórych z nich może być nawet woda po kiszonych...Karol Zaborowski11 Stycznia 2020

DietaProsty koktajl wzmacniający wątrobę. Każdy z nas może przygotować go w swoim domuWątroba pełni w naszym organizmie wiele ważnych funkcji, przez co warto zadbać o jej dobrą formę. Niestety wiele osób o tym zapomina, co kończyć się...Karol Zaborowski7 Stycznia 2020

DietaChroni przed miażdżycą i wspomaga wchłanianie żelaza. Kosztuje zaledwie kilka złotychZdrowie dla wielu osób jest jedną z nadrzędnych wartości. Dlatego też warto wiedzieć, jak to, co jemy, wpływa na nasze zdrowie. Często nie doceniamy...Karol Zaborowski7 Stycznia 2020

DietaProdukty zapobiegające nowotworom. Warto włączyć je do swojej codziennej dietyOdpowiednia dieta to jeden z kluczy do zdrowia. Oczywiście jest ich więcej, ale często nie doceniamy tego, jaki wpływ na nasz organizm mają posiłki,...Karol Zaborowski7 Stycznia 2020

DietaDomowe sposoby na złogi w jelitach. W naszym organizmie może być ich nawet 15 kilogramówDieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, a nie przestrzeganie jej podstawowych zasad może prowadzić do odkładania się złogów w naszych jelitach. Na...Karol Zaborowski5 Stycznia 2020

DietaWzmacnia serce i opóźnia starzenie się organizmu. Można ją kupić w każdym sklepie za kilka złotychDieta jest jednym z najważniejszych elementów do prowadzenia zdrowego trybu życia. Wybierając odpowiednie dodatki do swoich dań, możemy dostarczyć...Karol Zaborowski4 Stycznia 2020

DietaKawa jako metoda na kaca? Wbrew pozorom nie jest to dobry pomysłKawa wypita z rana potrafi postawić skutecznie na nogi i pomóc w wybudzeniu. Z tego też względu wiele osób pije ją również po całonocnej...Karol Zaborowski4 Stycznia 2020

DietaKardamon znalazł zastosowanie zarówno w kuchni, jak i medycynie. Niestety nie wszyscy mogą z niego korzystaćKardamon można znaleźć głównie w przepisach kuchni azjatyckiej, jednak powinniśmy po niego sięgać, nie tylko gotując dalekowschodnie przysmaki. Jego...Karol Zaborowski29 Grudnia 2019

DietaNajbardziej skażone warzywa i owoce. Zwykłe umycie w wodzie nie wystarczyWarzywa i owoce są nie tylko pyszne, ale dostarczają naszemu ciału masę przydatnych składników. Niestety wielu producentów stosuje środki...Karol Zaborowski29 Grudnia 2019

DietaCo oznaczają zachcianki żywieniowe? Warto wiedzieć, jak je zdrowiej zaspokoićDieta powinna być zrównoważona, ale czasami ciężko o zachowanie doskonałej równowagi i w takim momencie mogą pojawić się różne...Karol Zaborowski28 Grudnia 2019

DietaJak zabezpieczyć jedzenie, które zostało po świętach? Nie wszystkie potrawy można mrozićŚwięta Bożego Narodzenia często wiążą się z prawdziwym obżarstwem, a mimo to i tak potem nasze lodówki pękają w szwach od nadmiaru jedzenia....Karol Zaborowski28 Grudnia 2019

DietaProsty w wykonaniu napój, który wspomaga odchudzanie. Każdy może go przygotować w swoim domuOdchudzanie to koszmar wielu osób, które mają problemy z nadmiarem kilogramów. Jednak chcąc zadbać o swoje zdrowie, jest to niezbędny...Karol Zaborowski27 Grudnia 2019