Dieta

DietaImbir ma wiele wspaniałych właściwości. Niektóre osoby nie powinny go jednak spożywać, jakie są przeciwwskazania?Prozdrowotnych właściwości imbiru nie sposób przecenić. Warto jednak wiedzieć, że nie zadziałają one dobrze na pacjentów z niektórymi...Klaudia Gaicka28 Listopada 2020

DietaCzy picie ciepłej lub zimnej wody ma dla organizmu znaczenie? Okazuje się, że tak. I to całkiem sporeDostarczanie wody do organizmu człowieka jest podstawą jego prawidłowego funkcjonowania. Eksperci zalecają, by codziennie przyjmować około 1,5 litra płynu....Barbara Bujar23 Listopada 2020

DietaElement diety, który zmniejsza ryzyko cukrzycy i nadciśnienia. Warto włączyć go do jadłospisuNaukowe badanie opisane na łamach “BMJ Open Diabetes Research & Care” pozwala przypuszczać, że włączenie do diety nabiału zmniejsza ryzyko...Natalia Niewczas22 Listopada 2020

DietaNiedobór żelaza w organizmie jest bardzo niebezpieczny. Jakie są jego objawy?Objawy niedoboru żelaza wpływają negatywnie na cały organizm. Zdecydowanie Warto je znać i działać. Okazuje się bowiem że pierwiastek wpływa nie tylko na...Klaudia Gaicka22 Listopada 2020

DietaSłyszeliście o herbacie z oregano? Jeśli nie to wielka strata, gdyż jej działanie może być szczególnie przydatne w dzisiejszych czasachOregano w formie herbaty było dla nas zaskakujące. Jednak, kiedy dowiedzieliśmy się o jego nieprawdopodobnych właściwościach prozdrowotnych, od razu...Klaudia Gaicka18 Listopada 2020

DietaPrzepis na domowy eliksir zdrowia. Przygotujesz go z popularnego warzywaPrzedstawiamy prosty i tani sposób na eliksir zdrowia z buraka. Jego właściwości prozdrowotne są ogromne. Nie sposób zliczyć tego, na jak wiele...Klaudia Gaicka17 Listopada 2020

DietaUjawniamy, jak usunąć z ryżu rakotwórczy arsen. Wszystko jest kwestią jednej prostej czynnościO czym nie każdy wie, ryż może zawierać niezwykle szkodliwy dla zdrowia arsen. By zminimalizować zawartość problematycznego pierwiastka, warto gotować ryż...Natalia Niewczas16 Listopada 2020

DietaZaskakujące właściwości zielonej herbaty. Jeśli jeszcze jej nie pijesz, jest duża szansa, że zaczniesz, gdy je poznaszWłaściwości zielonej herbaty Azjaci znają już od tysiącleci. Z biegiem czasu produkt rozpowszechnił się jednak po świecie, a jego skład zdobywał coraz...Barbara Bujar15 Listopada 2020

DietaMikstura, która działa jak tarcza na wątrobę. Przygotowanie jest niezwykle prostePrawidłowe funkcjonowanie wątroby to jeden z czynników wpływających na zdrowie człowieka. Gdy praca narządu zostaje zaburzona, w organizmie dochodzi do...Barbara Bujar12 Listopada 2020

DietaWedług naukowców chroni przed ciężkim przebiegiem COVID-19. Chcą aby dodawać ją do pieczywa i mlekaWpływ witaminy D na nasz organizm jest ogromny. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że może ona mieć wpływ także na przebieg zakażenia koronawirusem...Klaudia Gaicka9 Listopada 2020

DietaImbir posiada wiele wspaniałych właściwości zdrowotnych. Nie każdy może jednak bezpiecznie go stosowaćImbir ma wiele cennych właściwości, dzięki którym możemy skuteczniej dbać o zdrowie. Okazuje się jednak, że istnieje kilka przypadków, w...Klaudia Gaicka31 Października 2020

DietaZwiększają ryzyko osteoporozy. Wiele osób pije je każdego dniaDieta powinna iść w parze ze zdrowym rozsądkiem. Choć prawidłowe żywienie nie musi oznaczać ciągłej rezygnacji z drobnych, jedzeniowych przyjemności, na...Natalia Niewczas18 Października 2020

DietaPrzyprawy, które pomogą nam schudnąć. Warto mieć je w domuPrzyprawy to nieodłączny element każdego dania. Te najpopularniejsze znajdują się niemal w każdym domu. Dodawanie ich do potraw sprawia, że posiłki stają...Barbara Bujar17 Października 2020

DietaKobieta przez miesiąc piła sok z marchwi. Efekty przeszły jej najśmielsze oczekiwaniaTa kobieta postanowiła nieco urozmaicić swoją dietę. Przez miesiąc serwowała swemu ciału zastrzyk witamin pod postacią codziennej porcji soku z marchwi....Natalia Niewczas16 Października 2020

DietaKobieta piła przez tydzień napar z pokrzywy. Efekty okazały się oszałamiająceKobieta zdecydowała się na odważny krok. Przez tydzień codziennie piła napar z pokrzywy. Efekty tego eksperymentu przerosły oczekiwania. Zdecydowanie warto go...Klaudia Gaicka12 Października 2020

DietaZa wszelką cenę chcesz schudnąć, ale nie możesz? Dietetyk ma dla Ciebie 3 złote radyDieta jest kluczowa dla organizmu człowieka. Jednym z jej podstawowych funkcji jest utrzymanie odpowiedniej masy ciała. Dietetyk ma 3 złote rady dla wszystkich...Damian Witoń11 Października 2020