NASI EKSPERCI
Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Te witaminy spowalniają jaskrę. Szwedzi: Rozpoczęliśmy badanie kliniczne
Choroby Te witaminy spowalniają jaskrę. Szwedzi: Rozpoczęliśmy badanie kliniczne Naukowcy z Karolinska Institutet podzielili się nowymi odkryciami, które dotyczą znaczenia witamin B6, B9, B12 oraz choliny w spowalnianiu postępu jaskry. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie "Cell Reports Medicine". Jak informują Szwedzi, „wyniki są obiecujące”. 
Urodzeni w latach 80. w grupie ryzyka. Atakuje ich ten nowotwór
Choroby Urodzeni w latach 80. w grupie ryzyka. Atakuje ich ten nowotwór Nowotwór wyrostka robaczkowego do niedawna uznawany był za jeden z rzadszych. W ostatnich latach pojawia się jednak coraz częściej. Diagnozowany jest u osób młodych, poniżej 50. roku życia, czyli milenialsów - urodzonych w latach 80. Rośnie liczba przypadków nowotworu wyrostka robaczkowego, szczególnie u osób poniżej 50. roku życiaPrzyczyn upatruje się m.in. w otyłości, złej diecie, siedzącym trybie życia i cukrzycyObjawy są niespecyficzne lub niewidoczne, co utrudnia wczesne rozpoznanie choroby
Rak trzonu macicy: czym jest i dlaczego warto o nim mówić?
Choroby Rak trzonu macicy: czym jest i dlaczego warto o nim mówić? Choć rak trzonu macicy (rak endometrium) jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów kobiecych w Polsce, nadal zbyt mało się o nim mówi. Czerwiec – Miesiąc Świadomości Raka Trzonu Macicy – to doskonała okazja, by nagłośnić problem, który dotyka głównie kobiet po menopauzie, ale nie tylko.Wczesne objawy raka endometrium bywają dyskretne, łatwe do zignorowania, a konsekwencje mogą być poważne. Dlatego wiedza o tej chorobie, jej przyczynach i możliwościach leczenia ma realne znaczenie – może uratować życie. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i kiedy nie warto odkładać wizyty u ginekologa.Rak trzonu macicy najczęściej dotyka kobiet po menopauzie Głównym objawem są krwawienia z dróg rodnych Otyłość, cukrzyca i zaburzenia hormonalne zwiększają ryzyko zachorowania Wczesne wykrycie daje bardzo dobre rokowania Regularne badania ginekologiczne są kluczowe w profilaktyce 
Ognisko gruźlicy w żłobku i przedszkolu. 21 dzieci zarażonych prątkiem
Choroby Ognisko gruźlicy w żłobku i przedszkolu. 21 dzieci zarażonych prątkiem W Krośnie Odrzańskim wykryto ognisko gruźlicy obejmujące żłobek i przedszkole. Chorobę zdiagnozowano u dwóch pracownic placówek, które trafiły do szpitala. Pod nadzorem sanepidu znalazły się łącznie 173 osoby, w tym ponad setka dzieci. Prątka gruźlicy wykryto już u 21 z nich, co budzi duży niepokój wśród rodziców.Gruźlica została wykryta u dwóch pracownic żłobka i przedszkola – obie są hospitalizowane Badaniami objęto 173 osoby, w tym 110 dzieci. U 21 dzieci wykryto prątka gruźlicy Placówki są zamknięte, trwają działania profilaktyczne
7 największych mitów na temat autyzmu. Tak naprawdę wygląda życie osób w spektrum
Dziecko Autystyczny Dzień Dumy. 7 największych mitów na temat autyzmu. Tak naprawdę wygląda życie osób w spektrum Autyzm – słowo, które chociaż coraz częściej pojawia się w przestrzeni publicznej, nadal owiane jest licznymi mitami. Jednym z najmocniej zakorzenionych jest to, że osoby w spektrum autyzm posiadają wybitne zdolności rodem z filmów, albo nie są w stanie nawiązywać żadnych relacji. Rzeczywistość jest o wiele bardziej złożona. Przedstawiamy 7 najpopularniejszych mitów o autyzmie oraz rzetelne wyjaśnienie, jak naprawdę wygląda życie osób z ASD.Autyzm nie jest chorobą, tylko zaburzeniem neurorozwojowymW spektrum autyzmu może być nawet 400 tys. PolakówWokół autyzmu funkcjonuje wiele mitów
Więcej niż bajka. Jak słuchowiska wspierają rozwój mowy, wyobraźni i relacji z dzieckiem
Dziecko Więcej niż bajka. Jak słuchowiska wspierają rozwój mowy, wyobraźni i relacji z dzieckiem Rodzinny wyjazd? Wspaniale! Ale jeśli planujecie podróż w długi czerwcowy weekend, warto zadbać nie tylko o bagaże i przekąski, ale też… o to, czym zająć dzieci w podróży. Zamiast ekranów i gier warto postawić na coś, co wciąga i rozwija – słuchowisko!Słuchowiska rozwijają mowę, wyobraźnię i koncentrację dziecka dzięki kontaktowi z wyraźną, poprawną mową oraz bogactwem językowym i dźwiękowym. Regularne słuchanie audiobooków może wspierać profilaktykę i terapię logopedyczną w naturalny i atrakcyjny sposób. Wspólne słuchanie w podróży to nie tylko sposób na nudę, ale też wartościowy czas budowania relacji i rozmowy z dzieckiem.
Media społecznościowe napędzają depresję u najmłodszych. Zaobserwowano alarmujący wzrost
Dziecko Media społecznościowe napędzają depresję u najmłodszych. Zaobserwowano alarmujący wzrost W czasach, gdy dzieci dorastają w świecie wszechobecnej technologii, a lajki i komentarze na portalach społecznościowych często stają się miarą własnej wartości, rośnie liczba młodych osób zmagających się z problemami psychicznymi. Coraz więcej badań ostrzega przed destrukcyjnym wpływem mediów społecznościowych na psychikę najmłodszych. Jesteśmy świadkami cichego kryzysu, który rozgrywa się w domach i szkołach na całym świecie. Do jakich skutków doprowadzi i czy potrafimy go jeszcze powstrzymać? Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego przeprowadzili badanie, które objęło ponad 11 800 dzieci w wieku 9-10 lat i trwało 3 lata W tym czasie średni dzienny czas korzystania z mediów społecznościowych wzrósł z 7 do 73 minut Im więcej czasu dzieci spędzały w social mediach, tym częściej występowały u nich objawy depresji  Badanie nie potwierdziło odwrotnej zależności — to dłuższy czas online poprzedzał pogorszenie zdrowia psychicznego, a nie odwrotnie
Będą zmiany w szkołach. Ukraiński zamiast niemieckiego czy francuskiego
Najnowsze Wiadomości Będą zmiany w szkołach. Ukraiński zamiast niemieckiego czy francuskiego Ministra edukacji Barbara Nowacka planuje wprowadzenie języka ukraińskiego jako drugiego języka obcego w szkołach. Nowy program ma objąć dwie ostatnie klasy szkoły podstawowej oraz licea. Zmiana ma poprawić sytuację nie tylko uczniów z Ukrainy.• Niemal wszyscy uczniowie w Polsce uczą się angielskiego. Dodatkowo zwykle wybierają niemiecki, hiszpański lub francuski• W polskich szkołach jest już ok. 160 tys. dzieci z Ukrainy, ale liczba ta będzie rosnąć• MEN planuje wprowadzenie ukraińskiego jako drugiego języka obcego w klasach VII-VIII i w liceach  
Te roczniki powinny to wziąć pod uwagę. Szczepienie na półpasiec jest za darmo
Profilaktyka i leczenie Te roczniki powinny to wziąć pod uwagę. Szczepienie na półpasiec jest za darmo Silny, piekący ból, który nie mija przez tygodnie, miesiące, a czasem nawet... całe życie. Do tego swędząca wysypka, gorączka, osłabienie. Półpasiec to coś znacznie więcej niż tylko nerwobóle i „krostki”. Ta choroba potrafi zostawić po sobie ślad, który naprawdę utrudnia codzienne funkcjonowanie, szczególnie u starszych pacjentów. Dobra wiadomość jest taka, że można się przed nią chronić. Wiele osób może w dodatku to zrobić całkowicie za darmo.
Rewolucja w skierowaniach do sanatoriów. Zmiany od 1 lipca 2025 r.
Profilaktyka i leczenie Rewolucja w skierowaniach do sanatoriów. Zmiany od 1 lipca 2025 r. Już od 1 lipca 2025 roku wchodzi w życie nowe rozporządzenie, które znacznie ułatwi drogę pacjenta do leczenia uzdrowiskowego. Zmiany w procedurze skierowań do sanatoriów mają na celu skrócenie kolejek, odciążenie lekarzy specjalistów oraz lepsze dopasowanie formy leczenia do potrzeb kuracjuszy. To długo oczekiwana reforma, która może realnie poprawić dostępność leczenia sanatoryjnego w Polsce.Skierowania będą mogły zatwierdzać nowe grupy lekarzy, nie tylko balneolodzy Lekarze muszą ukończyć kurs z podstaw balneologii, by zatwierdzać wnioski Znikną opóźnienia spowodowane brakami kadrowymi w NFZ Nowe skierowania będą określały tryb leczenia – stacjonarny lub ambulatoryjny Skierowania sprzed 1 lipca 2025 r. zachowają ważność i nie wymagają ponownego wystawienia
 Rak endometrium na fali wzrostu. Eksperci alarmują: dostęp do immunoterapii zbyt ograniczony
Profilaktyka i leczenie Rak endometrium na fali wzrostu. Eksperci alarmują: dostęp do immunoterapii zbyt ograniczony Coraz więcej Polek choruje na raka trzonu macicy, a liczba zgonów rośnie. Choć nowoczesne leczenie w postaci immunoterapii jest dostępne w Polsce, aż 80 proc. pacjentek nie ma do niego dostępu. Eksperci biją na alarm i apelują do Ministerstwa Zdrowia o pilne rozszerzenie programu lekowego – stawką jest życie tysięcy kobiet.W 2022 roku raka endometrium zdiagnozowano u prawie 6 000 Polek; 1 755 zmarłoTylko 20 proc. pacjentek ma dostęp do skutecznej immunoterapii – pozostałe 80% jest jej pozbawioneInhibitory PARP mogą zwiększyć skuteczność immunoterapii także u kobiet z tzw. „zimnymi guzami”Eksperci wzywają do rozszerzenia programu lekowego – to może pomóc tysiącom  kobiet
Cholesterol w normie, a lekarz mówi o ryzyku zawału? Nowe badanie - lipoproteina (a)
Profilaktyka i leczenie Cholesterol w normie, a lekarz mówi o ryzyku zawału? Nowe badanie - lipoproteina (a) W nowym programie profilaktycznym Moje Zdrowie bezpłatnie dostępne jest badanie poziomu lipoproteiny(a). Warto, by każdy człowiek wykonał je przynajmniej raz w życiu. To bardzo ważne badanie, które określa ryzyko sercowo-naczyniowe. Wyjaśniamy, czym jest lipoproteina(a) i za co odpowiada w naszym organizmie.Lipoproteina(a) to czynnik genetyczny – nie obniżysz jej dietą ani ćwiczeniami, ale możesz zbadać i kontrolować jej wpływ na zdrowie Wysoki poziom Lp(a) znacznie zwiększa ryzyko miażdżycy, zawału serca czy udaru – nawet u osób, które prowadzą zdrowy tryb życia i mają prawidłowy poziom cholesterolu   Badanie Lp(a) można zrobić bezpłatnie w ramach programu „Moje Zdrowie” – warto przynajmniej raz w życiu
L4 na nowych zasadach! Nie będzie wynagrodzenia chorobowego?
#PrawoiZdrowie L4 na nowych zasadach! Nie będzie wynagrodzenia chorobowego? Szykują się spore zmiany pod względem wynagrodzenia chorobowego. Pracownicy i pracodawcy nie wiedzą, czego się spodziewać. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej na czele z Agnieszką Dziemianowicz-Bąk już podjęło intensywne prace nad zlikwidowaniem tego świadczenia. Jak teraz będzie wyglądał urlop chorobowy?
Za pracę w kwietniu dostaną ponad 900 zł więcej. Sprawdź, czy chodzi o ciebie
#PrawoiZdrowie Za pracę w kwietniu dostaną ponad 900 zł więcej. Wyróżniono jedną grupę Niektóre osoby za pracę w tym miesiącu mogą otrzymać ponad 900 zł dodatku. Pracodawca nie może odmówić, bo to wynika z Kodeksu pracy. Dodatek ma rekompensować trudności wynikające z pracy w określonych warunkach. Skorzystają m.in. pielęgniarki, pracownicy ochrony i wsparcia technicznego zatrudnieni na umowę o pracę.
#PrawoiZdrowie. System przyjęć na świadczenia z NFZ ma swoje zasady
#PrawoiZdrowie #PrawoiZdrowie. System przyjęć na świadczenia z NFZ ma swoje zasady - Działanie tzw. kolejki do świadczeń zdrowotnych finansowanych przez NFZ jest dość skomplikowane i w praktyce może przysporzyć wielu problemów zarówno podmiotom leczniczym jak i pacjentom - wskazuje radca prawny, Wojciech Koguciuk, z którym rozmawialiśmy na temat tego, jak w rzeczywistości działa kolejka przyjęć na NFZ i według jakich - enigmatycznych dla wielu osób - kryteriów wyznaczane są terminy wizyt. Każda placówka, która ma zawartą umowę z NFZ, prowadzi własną kolejkę przyjęć. Różnica pojawia się szczególnie w przypadku tzw. pacjentów pierwszorazowych, czyli osób, które rejestrują się po raz pierwszy albo też kolejny, z tym że na nowe świadczenie w danej placówce. Umieszcza się na ich listach oczekujących inaczej niż pacjentów kontynuujących leczenie, których termin udzielenia świadczenia wynika po prostu z planu leczenia. 
#PrawoiZdrowie. Co zrobić, gdy prawa pacjenta są łamane? Radca prawny wskazuje kilka możliwości
#PrawoiZdrowie #PrawoiZdrowie. Co zrobić, gdy prawa pacjenta są łamane? Radca prawny wskazuje kilka możliwości Pacjenci w Polsce coraz częściej doświadczają naruszeń swoich podstawowych praw, takich jak prawo do rzetelnej informacji lub prawo do godności i intymności. Na szczęście nie pozostają sami – dzięki systemowi wsparcia w przypadku naruszeń mogą dochodzić swoich praw. W razie zdarzenia medycznego pacjenci mogą m.in. ubiegać się o zadośćuczynienie przed sądem cywilnym. To tylko jedna z opcji. W kolejnym artykule z cyklu #PrawoiZdrowie mecenas Wojciech Koguciuk w rozmowie z nami omawia, jakie kroki mogą podjąć pacjenci, aby skutecznie dochodzić swoich praw, i skąd mamy wiedzieć, że doszło do ich naruszenia.
Biegnij na kolonoskopię. Te objawy oznaczają raka
Zdaniem Lekarza Biegnij na kolonoskopię. Te objawy oznaczają raka Badanie zwane kolonoskopia wywołuje w ludziach lęk. To wszystko przez formę i zbyt mało informacji na ten temat. Może ono jednak uratować życie. Szczególnie jeśli doskwierają Ci konkretne dolegliwości. Nie czekaj do ostatniej chwili, bo to może być już nowotwór w zaawansowanym stadium. Kiedy zatem musisz biec na kolonoskopię?
Pasta nr 1 na żółte zęby u kawoszy. Poleca ją dentystka
Zdaniem Lekarza Pasta nr 1 na żółte zęby u kawoszy. Poleca ją dentystka Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki aromatycznej kawy. Inni popijają ją przez cały dzień. I chociaż kawa ma wiele właściwości prozdrowotnych, może wpływać negatywnie na… estetykę. Zawarte w niej taniny zwiększają przyleganie barwników do szkliwa zębów i powodują powstawanie przebarwień. Czy przebarwieniom zębów od kawy można jakoś zaradzić? Oczywiście! Podstawą jest odpowiednia higiena. Na temat najlepszych past dla kawoszy wypowiedziała się Dentystka Justyna Karp-Przybylska.Kawa powoduje przebarwienia zębów głównie przez taniny, ale odpowiednia higiena jamy ustnej może temu skutecznie zapobiec Dentystka podpowiada, jak wybrać pastę przeciw przebarwieniom od kawy W przypadku utrwalonych przebarwień skuteczne będą zabiegi w gabinecie
Można mieć raka i czuć się dobrze. Dr Hać: Ale do pewnego momentu
Choroby Można mieć raka i czuć się dobrze. Dr Hać: Ale do pewnego momentu Wielu z nas obawia się nowotworu. Nic dziwnego. To podstępna choroba, której rokowania bardzo często nie są optymistyczne. Okazuje się, że tej choroby można nie czuć, a to jest zdecydowanie najgorsze, co może nas spotkać. Chirurg onkologiczny dr hab. Stanisław Hać wymienia sześć cichych nowotworów i uspokaja, że „absolutnie nie jesteśmy wobec nich bezradni”. 
Nowy sposób pomiaru ciśnienia szansą dla tysięcy pacjentów
Najnowsze Wiadomości Nowy sposób pomiaru ciśnienia szansą dla tysięcy pacjentów Ciśnienie krwi to jeden z najważniejszych wskaźników zdrowotnych, ale nie każdy może je zmierzyć tradycyjną metodą na ramieniu. Brytyjscy naukowcy opracowali nową metodę, która umożliwia dokładniejszą interpretację pomiarów ciśnienia wykonanych na kostce. To przełomowe rozwiązanie może zapobiec błędnym diagnozom i poprawić leczenie nadciśnienia u tysięcy pacjentów.Wielu pacjentów nie może korzystać z tradycyjnej metody pomiaru ciśnienia krwi Badacze z Uniwersytetu Medycznego w Exeter opracowali alternatywę Nowa metoda pomiaru to szansa na szybszą diagnozę i skuteczniejsze leczenie 
Włosy miękkie jak u dziecka. Cudowna, pięknie pachnąca i taniutka odżywka
Uroda i pielęgnacja Włosy miękkie jak u dziecka. Cudowna, pięknie pachnąca i taniutka odżywka Nie trzeba wydawać majątku, by cieszyć się pięknymi, gładkimi i lśniącymi włosami. Wystarczy dobra odżywka – czyli taka, która… działa. Jednym z kosmetycznych hitów jest z pewnością produkt z serii Tołpa SHINE. Ma prosty skład, cudowne działanie i jedną wielką zaletę – bazuje na emolientach, które odżywiają i wygładzają pasma włosów. A przy tym niewiele kosztuje.Ta odżywka zawiera emolienty, które wygładzają i chronią włosy Działa już po pierwszym użyciu – sprawia, że włosy stają się miękkie i pachnące Kosztuje ok. 20 zł, a efekt jak po wizycie u fryzjera
Sól Epsom rozluźnia mięśnie, redukuje potliwość i koi skórę. Kąpiel, która naprawdę działa
Uroda i pielęgnacja Sól Epsom rozluźnia mięśnie, redukuje potliwość i koi skórę. Kąpiel, która naprawdę działa Naturalne sposoby na relaks, walkę ze stresem i poprawę kondycji skóry cieszą się coraz większą popularnością. Wśród nich prym wiedzie kąpiel z solą gorzką, znaną również jako sól Epsom. To prosty, domowy rytuał, który może przynieść ulgę spiętym mięśniom, zmniejszyć ból stawów, zredukować potliwość, a przy okazji zadbać o skórę. Sprawdź, dlaczego warto brać kąpiele z solą Epsom.Kąpiel z solą gorzką to naturalny sposób na relaksSól Epsom działa rozluźniająco na mięśnieKąpiele z dodatkiem soli Epsom łagodzą bóle reumatyczneSól gorzka neutralizuje przykry zapach stóp i pomaga przy nadmiernym poceniu
Domowe sposoby na bolesne odciski. Znikają po jednym użyciu
Uroda i pielęgnacja Domowe sposoby na bolesne odciski. Znikają po jednym użyciu Bez względu na to jak wygodne i dobrze dopasowane buty nosisz, na twoich stopach mogą pojawić się bolesne odciski. Stopy może i mają dosyć grubą skórę, ale także skłonną do uszkodzeń, a przy tym niezbyt prostą do wyleczenia. Mamy na to jednak sposób i to domowy.Skąd biorą się odciski na stopach?Walka z odciskami w domowym zaciszuSposoby na gładką skórę na stopach
Od lat stosuję ten tani krem do stóp. Są gładkie jak u niemowlaka
Uroda i pielęgnacja Od lat stosuję ten tani krem do stóp. Są gładkie jak u niemowlaka Zadbane stopy latem to atut. Pięknie prezentują się w klapkach i sandałkach. Ale co robić, gdy skóra pozostawia nieco do życzenia? Jest zrogowaciała i szorstka, może łuszczy się i pęka? Czy trzeba rujnować kieszeń na drogie kosmetyki do pielęgnacji ciała? Nie, jeśli zrobimy dobry reaserch.W drogeriach można kupić doskonałe kremy do pielęgnacji stóp dosłownie za kilkanaście złotych. Podpowiadamy, jaki składnik jest kluczowy.Stopy gładkie jak u niemowlaka – to możliwe bez dużych wydatków Jeden składnik działa cuda – w składzie preparatów poszukaj mocznika, jeśli chcesz miękkiej skóry Prezentujemy 3 tanie kremy z mocznikiem, które działają lepiej niż drogie specyfiki