Poranna kawa to dla wielu z nas rytuał, bez którego trudno zacząć dzień. A co, jeśli można ją zamienić w prosty zabieg pielęgnacyjny – taki, który wspiera skórę, stawy i ogólną kondycję organizmu? Coraz więcej osób sięga po kolagen bezsmakowy, który dyskretnie dodaje się do napoju, a działa znacznie szerzej niż niejeden krem.Kolagen – białko młodości, którego z wiekiem dramatycznie ubywaBezsmakowy kolagen w codziennej rutynie Wsparcie skóry, włosów i paznokci od środka
Kolagen stał się jednym z najpopularniejszych suplementów ostatnich lat. Media społecznościowe pełne są filmów na temat cudownych właściwości tego składnika, a półki drogerii uginają się od proszków, tabletek i saszetek obiecujących młodszą skórę, mocniejsze stawy i lepszą regenerację. Czy jednak ta moda ma sens? Czy kolagen naprawdę działa, czy może jest tylko kolejnym marketingowym hitem? A jeśli działa – to komu faktycznie jest potrzebny? Na te pytania odpowiada dr. n. med. Mariusz Borkowski, lekarz medycyny estetyczno-naprawczej. Wyjaśnia, czym właściwie jest kolagen, kiedy jego poziom zaczyna spadać i dlaczego samo jedzenie galaretki już dawno przestało wystarczać.Kolagen to podstawowe białko strukturalne, które buduje skórę, kości, mięśnie, naczynia i jelitaJego ilość spada wraz z wiekiem, a proces ten przyspieszają słońce, stres, palenie i intensywne treningiU sportowców, seniorów i osób po zabiegach suplementacja może realnie wspierać regeneracjęAby kolagen był prawidłowo produkowany, potrzebne są m.in. aminokwasy i witamina C
