Wielu z nas bagatelizuje poranny ból głowy, zrzucając winę na niewygodną poduszkę lub gwałtowną zmianę aury. Tymczasem charakterystyczny ucisk z tyłu czaszki, odczuwalny tuż po otwarciu oczu, to jeden z najważniejszych sygnałów, jakie wysyła układ krwionośny. Ignorowanie tego objawu drastycznie zwiększa ryzyko wystąpienia nagłych incydentów kardiologicznych i neurologicznych.Dlaczego ból w okolicy potylicznej jest ściśle powiązany z pracą serca?Co dzieje się z Twoim organizmem między godziną 4:00 a 6:00 rano?Jak odróżnić ból nadciśnieniowy od napięciowego i kiedy natychmiast wezwać pomoc?
Większość z nas połyka rano garść suplementów, popijając je szklanką wody w nadziei na szybką poprawę zdrowia i przypływ energii. Badania kliniczne są jednak w tej kwestii jednoznaczne – nieodpowiednie łączenie niektórych witamin i minerałów to nie tylko nieefektywny wydatek, ale również ryzyko wystąpienia powikłań zdrowotnych. Biologia naszego układu pokarmowego posiada ograniczoną przepustowość, co sprawia, że dostarczone jednocześnie mikroelementy zaczynają ze sobą konkurować o receptory wchłaniające, przez co wiele z nich wzajemnie się neutralizuje.Dlaczego łączenie żelaza z porannym nabiałem to błąd wydłużający leczenie anemii?W jaki sposób suplementacja cynku może doprowadzić do wtórnego niedoboru miedzi?Jak prawidłowo łączyć witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, aby uniknąć zaburzeń krzepnięcia krwi?
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu diagnoza oznaczała życie w strachu przed najdrobniejszym urazem, przewlekły ból i ryzyko niepełnosprawności. Dziś, dzięki postępowi medycyny i wzorowo zorganizowanemu systemowi opieki, pacjenci w Polsce mogą się uczyć, pracować i uprawiać sport. Dlaczego nasz model leczenia hemofilii wzbudza podziw zagranicznych ekspertów i jakie wyzwania stoją jeszcze przed systemem?Polski system leczenia hemofilii jest chwalony na świecie za brak barier i szybki dostęp do leków.Dostawy domowe leków dają chorym wolność, oszczędzają czas i ułatwiają codzienne, aktywne życieWyzwaniem na przyszłość jest cyfryzacja danych medycznych i wdrożenie systemu rejestru e-HemofiliaHemofilia nie jest chorobą zakaźną. Edukacja społeczna jest kluczowa, by zapobiegać stygmatyzacji
Krwotok z nosa może mieć różne przyczyny. Najczęstszymi powodami są urazy bądź też przyjmowane leki. Z kolei częste, zwłaszcza codzienne krwotoki z nosa czy też krwawienia pozornie bez powodu, powinny niepokoić. Częste krwotoki z nosa mogą oznaczać objawy poważniejszych schorzeń.Anestezjolog Krzysztof Wernicki za pośrednictwem mediów społecznościowych zdradził, co zrobić, by zatamować krwawienie z nosa.
