Zmęczenie to dziś jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, który łatwo zrzucić na brak snu, tempo pracy czy stres. Jednak gdy organizm konsekwentnie “odmawia współpracy”, a odpoczynek nie przynosi ulgi, w grę może wchodzić coś więcej. Przewlekłe osłabienie bywa pierwszym sygnałem, że brakuje nam kluczowych składników – np. żelaza, witaminy B12, magnezu lub witaminy D.• Przewlekłe zmęczenie często jest pierwszym objawem niedoboru ważnych mikroskładników• Żelazo, B12, magnez i witamina D to najczęstsze niedobory wpływające na poziom energii• Objawy bywają mylące i łatwo je przypisać stresowi lub przepracowaniu• Badania krwi pozwalają szybko ustalić przyczynę i rozpocząć skuteczne leczenie
