Od 1 września zmiany dla emerytów na gorsze. Będą się tłumaczyć
Ci emeryci, którzy dorabiają do swoich świadczeń muszą od września liczyć się z nowymi ograniczeniami. Limity dorabiania zmieniają się co trzy miesiące. Ostatnia zmiana weszła w życie 1 czerwca 2024. Kto musi uważać na zarobki, by jego emerytura nie była zmniejszona lub też zawieszona?
Duże zmiany od 1 września dla seniorów
Ci seniorzy, którzy osiągnęli wiek emerytalny, czyli 60 lat w przypadku kobiet i 65 w przypadku mężczyzn, mogą dorabiać bez absolutnie żadnych ograniczeń. Trzeba podkreślić, że wyjątkiem są emeryci, którym ZUS podwyższył wyliczoną emeryturę do kwoty świadczenia minimalnego, czyli 1780,96 zł brutto, jeśli ich przychód z tytułu pracy przekroczy wysokość kwoty podwyższenia do emerytury minimalnej, emeryturę za dany okres będą mieli mniejszą, oczywiście bez dopłaty do minimum.
Bez ograniczeń można dorabiać też wtedy, jeśli pobiera się rentę dla inwalidów wojennych, wojskowych, tych, których niezdolność do pracy związana jest ze służbą wojskową lub też rentę rodzinną przysługującą po osobach uprawionych do tych świadczeń. Ci emeryci, którzy nie osiągnęli wieku emerytalnego, muszą kontrolować, czy zarobki nie są zbyt wysokie. Może to doprowadzić do zmniejszenia lub też zawieszenia wypłaty świadczeń z ZUS.
Można zatem bez żadnych konsekwencji dorabiać do emerytury, jeśli przychód nie jest wyższy niż 70 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia. Emerytura może być z kolei zmniejszona, gdy osiągniesz przychód, który przekracza 70 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia. Z kolei jeśli przychód przekroczy 130 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia, ZUS zawiesi wypłatę emerytury.
Dane opublikowane przez GUS mówią, że przeciętne miesięczne wynagrodzenie w II kwartale 2024 r. wyniosło 8038,41 zł brutto. Oznacza to, że limity dorabiania dla rencistów i emerytów w okresie od 1 września do 30 listopada 2024 r. będą następujące:
70 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia ogłoszonego za II kwartał 2024 r. wynosi 5626,88 zł. Przychody powyżej tej kwoty wpłyną na zmniejszenie emerytury/renty,
*130 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia ogłoszonego za I kwartał 2023 r. wynosi 10 449,93 zł. Przychody powyżej tej kwoty będą oznaczać zawieszenie emerytury/renty. Limity od 1 września 2024 roku będą jednak niższe niż obecnie, ponieważ w poprzednim kwartale przeciętne wynagrodzenie było wyższe.
Zdrowie psychiczne seniorów. Jak o nie dbać?
Pomijanym aspektem może być zdrowie psychiczne osób starszych oraz jak im pomagać w trudnych chwilach. Bardzo ważne jest również to, że sami seniorzy wiedzieli, jak mają zadbać o siebie na co dzień.
Według WHO na zaburzenia psychiczne cierpi ponad 15 proc. osób po 60. roku życia, natomiast najczęstszymi problemami są depresja, otępienie oraz bezsenność. Zaburzenia te mogą znacznie obniżyć jakoś życia starszych osób, ograniczyć ich samodzielność oraz aktywność, a także pogorszyć relacje z rodziną i otoczeniem.
Jak sobie poradzić z tymi problemami?
Warto więc zadbać o aktywność fizyczną - w końcu ruch poprawia nastrój, kondycję oraz odporność. Trzeba też regularnie spacerować, jeździć na rowerze, uprawiać jogę czy gimnastykę. Bardzo ważny jest też kontakt z naturą: wycisza, relaksuje, poprawia dobrostan psychiczny, będący wynikiem kontaktu między naturalnym środowiskiem.
Ważne też, by czytać książki, rozwiązywać krzyżówki, uczyć się języków obcych czy grać w planszówki. Lekarze podkreślają, że nawet oglądanie teleturniejów może być doskonałym treningiem dla mózgu.
Czytaj też:
Ile powinni spać seniorzy? Po tylu godzinach snu będziesz wypoczęty
Dodatkowe 1700 zł dla seniorów. Można je dostać przed emeryturą
Wiadomo, jaki jest wskaźnik waloryzacji emerytur. Seniorzy będą rozgniewani
