Pracownicy socjalni od lat narzekają, że zalewają ich procedury, a seniorzy i osoby z niepełnosprawnościami wciąż trafiają do przepełnionych domów pomocy społecznej. W 2026 r. ma się to zmienić: rząd uruchamia największą od dwóch dekad przebudowę systemu wsparcia.Priorytetem jest deinstytucjonalizacja – więcej usług w środowisku, mniej w dużych placówkach MOPS-y zyskają nowe kompetencje i cyfrowe narzędzia, a praca socjalna – jednolite standardy Rozwój mieszkań wspomaganych i programu Opieka wytchnieniowa 2026 ma odciążyć rodziny
Jesienią grona ciemnych winorośli osiągają szczyt smaku i wartości odżywczych. Właśnie teraz warto po nie sięgać, szczególnie w diecie seniorów. Szklanka tych owoców wspiera serce, układ nerwowy i tarczycę lepiej niż niejeden suplement.
Rozpoczyna się nowy, rządowy program wsparcia dla gospodarstw domowych o niskich dochodach, które ponoszą wysokie koszty ogrzewania dostarczanego przez ciepłownie. Bon ciepłowniczy przewiduje dopłatę w wysokości 1750 zł na sezon grzewczy, co ma pomóc w złagodzeniu finansowych obciążeń związanych z zimą. Inicjatywa ta ma szczególne znaczenie wobec rosnących cen energii i trudności, z jakimi borykają się mniej zamożni mieszkańcy Polski.
Dobra wiadomość dla kuracjuszy! Od października pobyt w polskich sanatoriach jest dużo tańszy. Niższe ceny obejmują zakwaterowanie i długość turnusów w różnych standardach, a obniżone stawki będą obowiązywać aż do wiosny przyszłego roku.
Wirus RSV, znany dotąd głównie z zakażeń u dzieci, coraz wyraźniej uderza w osoby starsze. Rosnąca liczba przypadków, cięższy przebieg choroby u seniorów i ryzyko powikłań wymagają spokojnego, rzeczowego wyjaśnienia, czym jest ten patogen, jak się objawia i jak można się przed nim chronić.
Dom pomocy społecznej bywa dla seniora najlepszym miejscem do bezpiecznego życia. Stała opieka pielęgniarska, rehabilitacja „pod ręką” i brak barier architektonicznych to realna ulga, gdy schorzenia odbierają samodzielność, a rodzina nie może już zapewnić całodobowego wsparcia. Pojawia się jednak zasadnicze pytanie: kto finansuje taką opiekę i czy ustawa przewiduje sytuacje, w których rachunek przejmie gmina?Opłata mieszkańca nie może przekroczyć 70 proc. jego miesięcznego dochoduZ płatności można być częściowo lub całkowicie zwolnionym z powodów zdrowotnych, finansowych i rodzinnychWniosek o zwolnienie składa się w ośrodku pomocy społecznej razem z kompletem dokumentów
Z każdym dniem rośnie ryzyko infekcji dróg oddechowych. Dni stają się coraz chłodniejsze, a organizm jest bardziej podatny na zakażenia. Eksperci apelują, by pomyśleć o profilaktyce i zabezpieczeniu zdrowia. Szczególnie seniorzy powinni rozważyć szczepienia, które nie tylko zmniejszają ryzyko zachorowania, ale też łagodzą przebieg chorób i chronią przed groźnymi powikłaniami. Od 1 października refundowana będzie nowa szczepionka – ważna zwłaszcza dla osób starszych.Od 1 października seniorzy zyskają dostęp do nowej szczepionki refundowanej w 100 proc.Pacjenci powyżej 60. roku życia mogą korzystać z darmowych lub częściowo refundowanych szczepień na kilka choróbZaszczepić się można zarówno w przychodniach POZ, jak i w wybranych aptekach
Prognozy wskazują, że w 2026 roku ceny energii elektrycznej w Polsce znowu wzrosną – i to wyraźnie mocniej, niż zakładał rząd. Dla wielu gospodarstw domowych będzie to znaczące obciążenie, ale szczególnie mocno odczują je seniorzy i osoby przewlekle chore. Czy podwyżki prądu przełożą się nie tylko na nasze portfele, lecz także na zdrowie?Według szacunków Polskiej Grupy Energetycznej (PGE), ceny energii w 2026 roku mogą wynieść "500 plus" zł za MWh w taryfie G11 – wyraźnie więcej niż zakładał rządWyższe rachunki szczególnie dotkną osoby starsze i chore, które częściej korzystają z urządzeń elektrycznych wspierających codzienne funkcjonowanieEksperci ostrzegają: rosnące koszty ogrzewania i energii mogą zwiększać ryzyko pogorszenia zdrowia, zwłaszcza wśród osób samotnych i ubogich
Immunosenescencja to nie tylko hasło do krzyżówki, ale naturalny proces starzenia się układu odpornościowego, który z wiekiem traci zdolność do skutecznej obrony przed infekcjami. To jeden z powodów, dla których szczepienia u seniorów działają mniej skutecznie. O tym, jak temu przeciwdziałać rozmawiali eksperci podczas spotkania „Starzenie się a odporność. Jak współczesna medycyna odpowiada na zmieniające się potrzeby pacjentów”.Starzenie osłabia odporność - zjawisko immunosenescencji sprawia, że seniorzy częściej chorują, ciężej przechodzą infekcje i gorzej odpowiadają na szczepienia, dlatego potrzebują specjalnie opracowanych preparatówSzczepienia chronią zdrowie i przedłużają samodzielność. Zapobiegają nie tylko infekcjom (np. półpaścowi, grypie, pneumokokom), ale też zaostrzeniom chorób przewlekłych, które u osób starszych są bardzo częsteNajwiększym wyzwaniem jest świadomość i dostęp - mimo refundacji i rosnącej roli aptek, poziom wyszczepialności seniorów w Polsce jest wciąż niski. Kampanie informacyjne i ułatwianie dostępu mają być remedium na ten problem
Po raz jedenasty najzdolniejsi młodzi przyszli naukowcy główkowali nad rozwiązaniami, które pomogą nam lepiej zająć się naszym zdrowiem. Podczas 11. edycji obozu naukowego ADAMED SmartUP pomyśleli o przyszłości seniorów. Zaprojektowali urządzenie, które ma zapewnić starszym osobom bezpieczeństwo w ich własnych domach – przypomina o lekach, reaguje na upadki i pozwala szybko wezwać pomoc.Młodzi uczestnicy 11. edycji obozu naukowego ADAMED SmartUP zaprojektowali system wspierający seniorów – automatyczny dozownik leków połączony z inteligentną opaską reagującą na niebezpieczne sytuacjeDozownik leków rozpoznaje tabletki dzięki kodom QR, przechowuje je w przegródkach i o wyznaczonych godzinach wydaje właściwą porcję, przypominając o jej zażyciu i eliminując ryzyko pomyłekOpaska z czujnikami wykrywa upadki i automatycznie powiadamia sąsiadów lub służby medyczne, co ma zapewnić seniorom nie tylko bezpieczeństwo, ale też poczucie wspólnoty i wsparcia społecznego
Jednym przypomina radosne chwile spędzane z dziadkami, innych odstrasza skojarzeniem z domem opieki. Zapach starszych ludzi to fakt. Skąd się bierze? Wbrew pozorom nie ma nic wspólnego z higieną. Na jego intensywność wpływa coś zupełnie innego niż częste mycie.
Od 1 września 2025 roku wielu emerytów i rencistów, którzy jeszcze nie osiągnęli wieku emerytalnego, będzie mogło dorobić znacznie mniej niż dotychczas. Zmiana wynika z obniżenia przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia, które jest podstawą do ustalania limitów dodatkowych przychodów.Od 1 września 2025 r. spadają limity dorabiania dla wcześniejszych emerytów i rencistów — niższy próg to 6124,10 zł, a wyższy 11 373,30 zł brutto Przekroczenie progów skutkuje zmniejszeniem lub zawieszeniem świadczenia — nawet do całkowitego wstrzymania wypłat przez ZUS Zmiany nie dotyczą osób w powszechnym wieku emerytalnym oraz części uprzywilejowanych rencistów, którzy mogą dorabiać bez ograniczeń
Czternastka to coroczne, dodatkowe świadczenie dla emerytów i rencistów, wprowadzone ustawą z 26 maja 2023 r. Pełna kwota równa jest minimalnej emeryturze po marcowej waloryzacji – w 2025 r. wyniesie 1878,91 zł brutto. Prawo do niej przysługuje osobom, które 31 sierpnia 2025 r. mają „czynne” prawo do jednej z 16 rent lub emerytur wymienionych w ustawie.Limit 2 900 zł brutto działa „złotówka za złotówkę”; przy świadczeniu powyżej 4 630,96 zł brutto czternastka znika całkiem, Dodatek nie przysługuje, jeśli Twoja emerytura lub renta jest zawieszona w miesiącu poprzedzającym wypłatę,Z ustawy wypadły m.in. sędziowie i prokuratorzy w stanie spoczynku oraz część sportowców-olimpijczyków.
Rodzice dzisiejszych podatników chcą rekompensaty za lata poświęcone wychowaniu dzieci. Obywatelska petycja, która w czerwcu 2025 roku trafiła do Sejmu i Kancelarii Prezydenta, zakłada comiesięczny dodatek do emerytury w wysokości 800 zł. Czy „800 plus dla seniora” ma szanse wejść w życie?Koszt wychowania jednego dziecka do 18. roku życia to już 346 tys. zł, a dwójki – 579 tys. zł Projekt dodatku zakłada 800 zł za co najmniej dwoje pracujących w Polsce dzieci (po 400 zł przy jednym) i jest na etapie petycji z czerwca 2025 r. Pomimo 13. i 14. emerytury nawet 5 % seniorów żyje w skrajnym ubóstwie, a 13 % w ubóstwie relatywnym
Miejsce w domu pomocy społecznej (DPS) może kosztować kilka tysięcy złotych miesięcznie, dlatego wiele rodzin dopłaca do rachunku z własnej kieszeni. Przepisy przewidują jednak sytuacje, w których dzieci lub wnuki mogą zostać z tego obowiązku zwolnione. Sprawdź, czy w Twoim przypadku możliwe jest legalne zmniejszenie lub anulowanie opłaty.Kolejność płatników: mieszkaniec domu ➔ małżonek lub zstępni ➔ gminaLimity dochodowe: dopłacasz dopiero, gdy przekroczysz 300 % ustawowego kryteriumZwolnienia ustawowe (art. 64–64a): m.in. rażące zaniedbania rodzica, przemoc, brak alimentów
Kłopoty ze słuchem u osób starszych często prowadzą do izolacji społecznej i niezrozumienia w rodzinie, a współczesna medycyna oferuje coraz lepsze rozwiązania, w tym implanty ślimakowe, by przywrócić jakość życia. Ważne jest, by nie lekceważyć tych objawów. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Seniorzy z niedosłuchem często wycofują się z życia społecznego, co prowadzi do problemów rodzinnych.Główną metodą leczenia głuchoty są implanty ślimakowe, z ograniczonymi, ale obiecującymi badaniami nad terapią genową.Należy unikać niesprawdzonych „cudownych” środków i konsultować się ze specjalistami.
Do Sejmu i Kancelarii Prezydenta trafił nowy pomysł: dodatkowe „800 plus” dla seniorów, którzy wychowali dzieci w czasach, gdy nie istniały programy 500+ czy 800+. Ma to być forma rekompensaty za brak wsparcia finansowego w przeszłości. Propozycja ma kilka wariantów, a kluczowe różnice dotyczą warunków przyznania i kosztów dla budżetu.Dodatek „800 plus” dla emerytów ma rekompensować brak wsparcia w czasach wychowywania dzieci przed wprowadzeniem 500+/800+ Wariant A: 800 zł miesięcznie na rodzica przy minimum dwojgu pracujących w Polsce dzieciach; przy jednym dziecku – po 400 zł Wariant B: 800 zł za każde pracujące w kraju dziecko, zwykle dzielone po 400 zł na rodzica, co premiuje rodziny wielodzietne
"Kliknij, aby śledzić przesyłkę. Dopłać 3,99 zł" oraz informacje o rzekomo niedostarczonej przesyłce – to przykład najnowszych wiadomości SMS podszywających się pod Pocztę Polską. Krajowy operator ostrzega: celem oszustów jest wyłudzenie danych i pieniędzy. Ofiarą może zostać każdy.
Niektórzy seniorzy mogą liczyć na wsparcie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Co miesiąc otrzymywać będą 350 zł, a świadczenie nie jest uzależnione od wysokości dochodu, a co najlepsze, w wielu przypadkach trafia do uprawnionych z automatu, bez konieczności składania wniosku.Niektórzy seniorzy dostają dodatkowe 350 zł co miesiąc,ZUS wypłaca świadczenie automatycznie – bez formalności,Sprawdź, czy przysługuje także Tobie.
Nie wszyscy wiedzą, że ZUS może zwiększyć świadczenie emerytalne. Z takiej opcji mogą skorzystać osoby, które były aktywne zawodowo przed 1999 rokiem. Potrzebna jest jednak do tego dokumentacja potwierdzająca okresy zatrudnienia. Kluczowe jest również złożenie wniosku o ponowne przeliczenie świadczenia.Pracowałeś przed 1999 rokiem? Sprawdź, co możesz zyskać,Masz stare dokumenty z pracy? Mogą się teraz przydać,ZUS przypomina o ważnej możliwości. Warto zareagować.
Wkrótce wystartuje nowy rządowy program, którego celem jest zapewnienie pomocy seniorom. Ci, którzy czekają na wprowadzenie bonu senioralnego w życie, z pewnością ucieszą się z informacji, że wiadomo już, kiedy rusza nabór wniosków.Start naboru wniosków o bon senioralny już wkrótce – wsparcie do 2150 zł brutto miesięcznie na opiekę domową dla osób 75+,Bon nie w gotówce, ale w formie do 50 godzin usług opiekuńczych w domu seniora, z możliwością złożenia wniosku w gminie lub OPS,Pomoc dla seniorów o dochodzie do 5000 zł brutto, aby mogli jak najdłużej mieszkać w swoim domu bez konieczności placówki całodobowej.
Druga emerytura w wysokości niemal 1000 zł dla emerytów, którzy przepracowali minimum 5 lat. Choć brzmi jak marzenie, to niestety nie dla wszystkich jest osiągalna. Podpowiadamy, jakie warunki należy spełnić, by należała się druga emerytura.Druga emerytura w wysokości ok. 1000 zł jest możliwa dla osób, które przepracowały minimum 5 lat za granicą,Warunkiem otrzymania dwóch emerytur jest spełnienie wymogów wiekowych i stażowych w Polsce oraz w kraju, w którym pracowaliśmy,Wniosek o zagraniczną emeryturę składa się w ZUS, który przekazuje go do odpowiednich instytucji za granicą.
W 2025 roku będzie można zyskać nawet kilkaset złotych więcej do emerytury i renty. Wg nowego projektu ustawy Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej będzie można ubiegać się, by ZUS na nowo przeliczył stawki. Dotyczy to emerytur i rent rodzinnych przyznawanych w czerwcu w latach 2009-2019. Poznaj szczegóły.Ponowne przeliczenie emerytury może zwiększyć świadczenie nawet o kilkaset złotych miesięcznie Skorzystają m.in. osoby, które po przejściu na emeryturę nadal pracowały, osiągnęły wiek emerytalny lub odnalazły nowe dokumenty zatrudnienia Tzw. "czerwcowi emeryci” otrzymają automatyczne przeliczenie emerytur i wyrównania bez konieczności składania wniosku W pozostałych przypadkach należy złożyć formularz ZUS-ER-WPS, osobiście, pocztą lub przez platformę PUE ZUS
Rząd przygotował program, który ma wesprzeć seniorów w codziennym funkcjonowaniu. Osoby starsze po 75. roku życia będą otrzymywał co miesiąc równowartość nawet 2150 zł. Zamiast pieniędzy, otrzymają jednak pomoc w podstawowych czynnościach: myciu, gotowaniu, chodzeniu do lekarza. Sprawdź, na czym dokładnie polega ten program, kto może z niego skorzystać i jakie są warunki dochodowe.Rządowy program opieki dla seniorów zapewni wsparcie osobom po 75. roku życia w codziennym funkcjonowaniuZamiast gotówki – darmowe usługi opiekuńcze w domu: do 50 godzin miesięcznie, czyli równowartość nawet 2150 zł bruttoWsparcie obejmuje m.in.: przygotowanie posiłków, pomoc w higienie, umawianie wizyt lekarskich, organizację kontaktów społecznych
Dzieci już dawno wyleciały z gniazda? To nie oznacza, że nie przysługują ci zniżki! Jeśli wychowałaś lub wychowałeś co najmniej troje dzieci, wciąż możesz korzystać z ulg na Kartę Dużej Rodziny. Dowiedz się, jak ją wyrobić i kiedy warto po nią sięgnąć.Karta Dużej Rodziny przysługuje seniorom, którzy wychowali co najmniej troje dzieci Zniżki obowiązują w instytucjach państwowych i prywatnych firmach Wniosek można złożyć osobiście lub przez Internet
Świetna wiadomość dla emerytów: seniorzy, których dochód nie przekracza określonej kwoty, mogą otrzymać świadczenie „500 plus” z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Świadczenie uzupełniające jest przyznawane po złożeniu wniosku. Jakie dokładnie kryteria trzeba spełniać? Wyjaśniamy.Czym jest świadczenie uzupełniające dla seniorów? Kiedy emeryt może dostać „500 plus” dożywotnio? Jak złożyć wniosek o świadczenie z ZUS?
500 plus dla seniorów to potoczna nazwa dodatkowego świadczenia uzupełniającego dla osób niesamodzielnych. Jego maksymalna kwota wynosi 500 zł (stąd nazwa), a prawie połowa osób pobierających ten dodatek to seniorzy w wieku 75 lat plus. Jak uzyskać świadczenie? Komu się należy? Pamiętaj, że 500 zł mogą otrzymać też osoby młodsze - już od 18. roku życia, o ile spełniają kryteria.
Seniorzy mogą liczyć na dodatkowe wsparcie od rządu - kwota, choć niewielka, zasili domowy budżet i pozwoli na zakup najpotrzebniejszych leków czy środków pielęgnacyjnych. W wielu przypadkach nie trzeba nawet składać wniosku - pieniądze trafiają na konto bez żadnych formalności, ZUS wypłaca je automatycznie. Wspaniała wiadomość!
