Żywienie

Auchan wycofuje zainfekowany bakterią produkt. Jego spożycie zagraża zdrowiu

Dodaj do kawy albo do obiadu. Hamuje apetyt na słodkie i wymiata złogi z tętnic

Chudziutka i delikatna, ale jemy rzadko. Polecana chorym na serce i tarczycę

To jedzenie powinno być nielegalne. Dietetyczka wyjaśnia, jak działa na nasze zdrowie

Totalny pogromca raka. Gdy zobaczysz w warzywniaku – od razu kupuj

Omega-3: na co pomaga? Najlepsze źródła i zalecane dawki

Spala tłuszcz w okamgnieniu. Zdążysz jeszcze schudnąć przed majówką

Piję po przebudzeniu zamiast kawy. Kilogramy lecą w dół jak szalone, tłuszcz znika sam

Sposoby na zahamowanie apetytu. Tak wyregulujesz poziom cukru i zmniejszysz łaknienie

Dodaj szczyptę do porannej kawy. Będziesz mieć perfekcyjny poziom cukru

Wytopi oponkę i wzmocni mięśnie. Efekty zobaczysz na Wielkanoc

Ten owoc to pogromca raka płuc. Polacy powinni go jeść kilogramami

Naturalny sposób na ładniejszy zapach ciała

Zmniejsza apetyt, wytapia tłuszcz, wymiata złogi z jelit, pomaga na wysoki cholesterol. Pij codziennie

Regeneruje wątrobę i udrażnia tętnice. Ta przyprawa jest w większości domów

Zmniejsza apetyt, usuwa nadmiar wody, reguluje cukier. Pij codziennie

Czy można jeść kiełkujące ziemniaki? Dietetycy nie mają wątpliwości

Azjatyckie warzywo to game changer na redukcji. Spowalnia starzenie i wspiera odporność

Dbają o nasze serce i poziom cukru. Wystarczy zjeść trzy dziennie

Ten składnik wyraźnie poprawia słuch. Koniecznie wprowadź go do swojej diety

Mówią o niej "najbrzydsza ryba świata", a nie ma lepszej na odchudzanie. Zastąp nią łososia i dorsza

Te nasiona działają na tłuszcz niczym gąbka. Jedz codziennie

Czy można pić kawę w trakcie posiłku? Te zalecenia są jasne, nigdy ich nie łam

Dodaj łyżkę do owsianki. To śniadanie obniży cukier i ciśnienie

Każda butelka tego napoju skraca życie o 12 minut

Ten „żywy ocet” to hit w Japonii. Odmładza, chroni wątrobę, zbija cholesterol

Odwieczny spór: masło czy margaryna? Rozstrzyga kardiolog

Te owoce mają więcej cukru niż czekolada. Czy w ogóle je jeść?