Pacjenci.pl > Żywienie

Żywienie

ból głowy
Cierpisz na częste bóle głowy? Możesz mieć niedobór tej witaminy
mięso
Jesz mięso częściej niż 2 razy w tygodniu? Dietetyk ma dla Ciebie złe wieści
dieta
Postępuj tak, a zapobiegniesz insulinooporności. Sprawdzona metoda prosto od dietetyczki!
piknik
Sok z polskiego owocu pomaga na choroby autoimmunologiczne. Warto go pić!
gorczyca
Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność!
sok z malin
Ten sok to panaceum na odporność! Warto go pić w sezonie infekcji
dieta
Dieta DASH - najzdrowsza dieta na świecie! Zalecana jest szczególnie osobom z nadciśnieniem
mięso
Czy mięso jest niezbędnym źródłem białka w diecie? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
wywiad z dietetykiem
Dieta mięsna czy dieta wegetariańska - która jest zdrowsza? Ekspert tłumaczy
zdrowe jedzenie
Dieta to też lekarstwo na raka. Co jeść, by nie chorować? To prostsze niż może się wydawać
wzdęcia
Wzdęcia – czasem są niegroźne, czasem są objawem nowotworu. Kiedy zgłosić się do lekarza?
kolacja
Taka kolacja szkodzi zdrowiu i zwiększa ryzyko nowotworów. Każdemu zdarza się popełnić ten błąd
kawa
Zrób to, zanim weźmiesz pierwszy łyk kawy. Od razu poczujesz różnicę
wakacje
Probiotyki na wakacjach - czy uchronią nas przed biegunką? Zapytaliśmy dietetyka
szok
Tych 6 produktów nie jedz na czczo. Podrażniają żołądek i mogą powodować otyłość
jeść śniadanie
O tych porach jedz kolację i śniadanie. Naukowcy są zgodni, twój organizm ci podziękuje
ćwiczenia fizyczne
Życie można wydłużyć! To naukowo potwierdzone. Jednak trzeba stosować te nawyki
mięso
3 najzdrowsze gatunki mięsa, które wzmacniają cały organizm. Jemy je zdecydowanie zbyt rzadko
ból jelit
Poznaj 5 największych wrogów Twoich jelit. Ekspert stworzył „czarną listę”
wywiad śniadanie
Co jeść na śniadanie? Pomysły na zdrowe śniadanie na słodko i na słono! Dietetyk radzi
suplementy diety
Nie traktujmy suplementów diety w ten sposób! Psychodietetyk wyjaśnia, jak z nich korzystać
śniadanie
Ma mało kalorii, syci jak nic innego i jest przepyszny. To najlepsze, co możesz zjeść podczas odchudzania
olej
Obniża ciśnienie i cholesterol! Zamień masło i oliwę na ten produkt, a nie pożałujesz
dieta
Najlepsze produkty dla chorych na raka. Taka dieta może pomóc w walce z chorobą
owsianka
Gdy usłyszysz, jakie ma zalety - zaczniesz jeść owsiankę codziennie!
witaminy
Top 3 witaminy młodości i ich źródła w diecie. Psychodietetyk wskazuje te najważniejsze
śniadanie na świeżym powietrzu
Tam gromadzą się zarazki! Dietetyk ostrzega przed najgorszym sposobem jedzenia warzyw
kortyzol
Uczucie stresu i niepokoju o poranku? Zamień kawę na ten naturalny napój, a poczujesz różnicę!
ból głowy
Joanna Kamińska Cierpisz na częste bóle głowy? Możesz mieć niedobór tej witaminy
Czytaj więcej >
mięso
Joanna Kamińska Jesz mięso częściej niż 2 razy w tygodniu? Dietetyk ma dla Ciebie złe wieści
Czytaj więcej >
dieta
Piotr Cieciuch Postępuj tak, a zapobiegniesz insulinooporności. Sprawdzona metoda prosto od dietetyczki!
Czytaj więcej >
piknik
Joanna Kamińska Sok z polskiego owocu pomaga na choroby autoimmunologiczne. Warto go pić!
Czytaj więcej >
gorczyca
Joanna Kamińska Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność!
Czytaj więcej >
sok z malin
Joanna Kamińska Ten sok to panaceum na odporność! Warto go pić w sezonie infekcji
Czytaj więcej >
dieta
Joanna Kamińska Dieta DASH - najzdrowsza dieta na świecie! Zalecana jest szczególnie osobom z nadciśnieniem
Czytaj więcej >
mięso
Joanna Kamińska Czy mięso jest niezbędnym źródłem białka w diecie? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Czytaj więcej >
wywiad z dietetykiem
Klaudia Jaroszek Dieta mięsna czy dieta wegetariańska - która jest zdrowsza? Ekspert tłumaczy
Czytaj więcej >
zdrowe jedzenie
Piotr Cieciuch Dieta to też lekarstwo na raka. Co jeść, by nie chorować? To prostsze niż może się wydawać
Czytaj więcej >
wzdęcia
Piotr Cieciuch Wzdęcia – czasem są niegroźne, czasem są objawem nowotworu. Kiedy zgłosić się do lekarza?
Czytaj więcej >
kolacja
Joanna Kamińska Taka kolacja szkodzi zdrowiu i zwiększa ryzyko nowotworów. Każdemu zdarza się popełnić ten błąd
Czytaj więcej >
kawa
Joanna Kamińska Zrób to, zanim weźmiesz pierwszy łyk kawy. Od razu poczujesz różnicę
Czytaj więcej >
wakacje
Joanna Kamińska Probiotyki na wakacjach - czy uchronią nas przed biegunką? Zapytaliśmy dietetyka
Czytaj więcej >
szok
Joanna Kamińska Tych 6 produktów nie jedz na czczo. Podrażniają żołądek i mogą powodować otyłość
Czytaj więcej >
jeść śniadanie
Joanna Kamińska O tych porach jedz kolację i śniadanie. Naukowcy są zgodni, twój organizm ci podziękuje
Czytaj więcej >
ćwiczenia fizyczne
Piotr Cieciuch Życie można wydłużyć! To naukowo potwierdzone. Jednak trzeba stosować te nawyki
Czytaj więcej >
mięso
Piotr Cieciuch 3 najzdrowsze gatunki mięsa, które wzmacniają cały organizm. Jemy je zdecydowanie zbyt rzadko
Czytaj więcej >
ból jelit
Piotr Cieciuch Poznaj 5 największych wrogów Twoich jelit. Ekspert stworzył „czarną listę”
Czytaj więcej >
wywiad śniadanie
Klaudia Jaroszek Co jeść na śniadanie? Pomysły na zdrowe śniadanie na słodko i na słono! Dietetyk radzi
Czytaj więcej >
suplementy diety
Piotr Cieciuch Nie traktujmy suplementów diety w ten sposób! Psychodietetyk wyjaśnia, jak z nich korzystać
Czytaj więcej >
śniadanie
Joanna Kamińska Ma mało kalorii, syci jak nic innego i jest przepyszny. To najlepsze, co możesz zjeść podczas odchudzania
Czytaj więcej >
olej
Joanna Kamińska Obniża ciśnienie i cholesterol! Zamień masło i oliwę na ten produkt, a nie pożałujesz
Czytaj więcej >
dieta
Joanna Kamińska Najlepsze produkty dla chorych na raka. Taka dieta może pomóc w walce z chorobą
Czytaj więcej >
owsianka
Joanna Kamińska Gdy usłyszysz, jakie ma zalety - zaczniesz jeść owsiankę codziennie!
Czytaj więcej >
witaminy
Joanna Kamińska Top 3 witaminy młodości i ich źródła w diecie. Psychodietetyk wskazuje te najważniejsze
Czytaj więcej >
śniadanie na świeżym powietrzu
Piotr Cieciuch Tam gromadzą się zarazki! Dietetyk ostrzega przed najgorszym sposobem jedzenia warzyw
Czytaj więcej >
kortyzol
Joanna Kamińska Uczucie stresu i niepokoju o poranku? Zamień kawę na ten naturalny napój, a poczujesz różnicę!
Czytaj więcej >
ból głowy
Cierpisz na częste bóle głowy? Możesz mieć niedobór tej witaminy
mięso
Jesz mięso częściej niż 2 razy w tygodniu? Dietetyk ma dla Ciebie złe wieści
dieta
Postępuj tak, a zapobiegniesz insulinooporności. Sprawdzona metoda prosto od dietetyczki!
piknik
Sok z polskiego owocu pomaga na choroby autoimmunologiczne. Warto go pić!
gorczyca
Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność!
sok z malin
Ten sok to panaceum na odporność! Warto go pić w sezonie infekcji
dieta
Dieta DASH - najzdrowsza dieta na świecie! Zalecana jest szczególnie osobom z nadciśnieniem
mięso
Czy mięso jest niezbędnym źródłem białka w diecie? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
wywiad z dietetykiem
Dieta mięsna czy dieta wegetariańska - która jest zdrowsza? Ekspert tłumaczy
zdrowe jedzenie
Dieta to też lekarstwo na raka. Co jeść, by nie chorować? To prostsze niż może się wydawać
wzdęcia
Wzdęcia – czasem są niegroźne, czasem są objawem nowotworu. Kiedy zgłosić się do lekarza?
kolacja
Taka kolacja szkodzi zdrowiu i zwiększa ryzyko nowotworów. Każdemu zdarza się popełnić ten błąd
kawa
Zrób to, zanim weźmiesz pierwszy łyk kawy. Od razu poczujesz różnicę
wakacje
Probiotyki na wakacjach - czy uchronią nas przed biegunką? Zapytaliśmy dietetyka
szok
Tych 6 produktów nie jedz na czczo. Podrażniają żołądek i mogą powodować otyłość
jeść śniadanie
O tych porach jedz kolację i śniadanie. Naukowcy są zgodni, twój organizm ci podziękuje
ćwiczenia fizyczne
Życie można wydłużyć! To naukowo potwierdzone. Jednak trzeba stosować te nawyki
mięso
3 najzdrowsze gatunki mięsa, które wzmacniają cały organizm. Jemy je zdecydowanie zbyt rzadko
ból jelit
Poznaj 5 największych wrogów Twoich jelit. Ekspert stworzył „czarną listę”
wywiad śniadanie
Co jeść na śniadanie? Pomysły na zdrowe śniadanie na słodko i na słono! Dietetyk radzi
suplementy diety
Nie traktujmy suplementów diety w ten sposób! Psychodietetyk wyjaśnia, jak z nich korzystać
śniadanie
Ma mało kalorii, syci jak nic innego i jest przepyszny. To najlepsze, co możesz zjeść podczas odchudzania
olej
Obniża ciśnienie i cholesterol! Zamień masło i oliwę na ten produkt, a nie pożałujesz
dieta
Najlepsze produkty dla chorych na raka. Taka dieta może pomóc w walce z chorobą
owsianka
Gdy usłyszysz, jakie ma zalety - zaczniesz jeść owsiankę codziennie!
witaminy
Top 3 witaminy młodości i ich źródła w diecie. Psychodietetyk wskazuje te najważniejsze
śniadanie na świeżym powietrzu
Tam gromadzą się zarazki! Dietetyk ostrzega przed najgorszym sposobem jedzenia warzyw
kortyzol
Uczucie stresu i niepokoju o poranku? Zamień kawę na ten naturalny napój, a poczujesz różnicę!