28.11.2023 08:46
Witaminy przyjmować przed śniadaniem czy po posiłku? Od tego zależy ich działanie
Polacy kochają suplementy diety, w tym witaminy: kupujemy je w takiej ilości, że pod tym względem zajmujemy pierwsze miejsce w Europie. Jak je przyjmować, aby sobie nie zaszkodzić?Dane firmy badawczej Global Consumer Survey Statista pokazały, że tylko w ubiegłym roku aż 79 proc. Polaków przyjmowało suplementy diety w formie witamin. Wynik ten czyni nas w tej kwestii prawdziwymi liderami z pierwszym - przed mieszkańcami Włoch, Szwecji, Holandii czy Niemiec - miejscem na podium.I choć powszechnie wiadomo, że witaminy i minerały korzystnie wpływają na rozwój, utrzymują nas w zdrowiu i poprawiają wydolność organizmu, to warto znać i przestrzegać zasad ich dostarczania.
Najnowsze
Czy przychodnia może żądać od ciebie pieniędzy za wydruk badań? Zmiany od grudnia
Masz taki kod na L4? Oznacza utratę pieniędzy
Babcie zostawiane w szpitalach na święta, bo nikt nie chce się nimi zająć. Wkracza RPO
Ten objaw na stopach często bagatelizujemy. A czym naprawdę są guzki piezogeniczne?
Już od 1 marca nawet 4183,74 zł miesięcznie od państwa. Bez względu na dochód
Dodatkowe 330 zł dla emerytów co miesiąc. ZUS wypłaca dodatek do emerytury
Rak jądra. Niewiedza młodych mężczyzn a potrzeba edukacji zdrowotnej
Liberalizacja zwolnień lekarskich. Będzie można pracować na L4?
4000 zł dla emerytów z budżetu państwa. Wypłaty są automatyczne
AI wykryje cukrzycę 10 lat przed rozwojem choroby. „Ta innowacja może być przełomowa”
Poseł uderza w honorowych krwiodawców. MZ zajęło stanowisko ws. dni wolnych za oddanie krwi
Ta szynka jest szkodliwa. Nigdy jej nie kupuj
