Regularne picie zaledwie 250 m tego napoju dziennie może mierzalnie obniżyć ciśnienie skurczowe krwi. Jak wynika z analiz opublikowanych w prestiżowych czasopismach medycznych, takich jak European Journal of Public Health, włączenie tego naturalnego fermentowanego napoju do diety wywołuje reakcje biochemiczne przypominające działanie popularnych leków kardiologicznych. Pierwsze istotne efekty u pacjentów widoczne są już po czterech tygodniach stosowania. W Lidlu kupisz go za 2,28 zł.Jaki mechanizm sprawia, że kefir naśladuje leki na nadciśnienie?Dlaczego kondycja mikrobiomu jelitowego ma bezpośredni wpływ na układ krążenia?Jak wdrożyć kefir do diety, aby uzyskać widoczne efekty terapeutyczne bez skutków ubocznych?
