Wypadające włosy to problem wielu z nas – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn może być naprawdę wiele, ale zazwyczaj niewiele osób łączy to z brakiem pierwiastka, jakim jest selen. Dlaczego warto zadbać o to, by go nie zabrakło? Na co jeszcze wpływa selen? Odpowiadamy.
Selen, choć to pierwiastek śladowy, nie należy bagatelizować jego znaczenia. Charakteryzuje bowiem się unikalnymi właściwościami, które mogą wpływać na proces starzenia się naszego organizmu i wspierać przed chorobami. Nie bez powodu nazywa się go „pierwiastkiem długowieczności”. Selen wspiera układ odpornościowy, chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i wpływa na prawidłowe funkcjonowanie jednego tarczycy. Niedobory selenu są jednak coraz bardziej powszechne – co jest tego przyczyną?
