Cynk to jeden z mikroelementów, o których rzadko się mówi, a bez których organizm nie potrafi prawidłowo funkcjonować. Niedobór tego pierwiastka może ujawniać się nie tylko w ogólnym osłabieniu, ale też w bardzo widoczny sposób – na skórze. Jakie zmiany mogą być pierwszym sygnałem, że cynku w diecie jest za mało?Cynk reguluje odporność, gojenie ran i stan skóryNiedobór cynku daje wyraźne objawy skórne: suchość, trądzik, trudności w gojeniuProdukty bogate w cynk i zasady suplementacji pomagają zapobiegać niedoborom
Maść dziegciowa, może występować z dodatkiem ichtiolu lub siarki, świetnie sprawdzi się do pielęgnacji przesuszonej skóry, łuszczącej się. Często jest stosowana przez osoby z łuszczycą lub atopowym zapaleniem skóry. Skład balsamu jest różny w zależności od producenta, ale najtańszą maść dziegciową z ichtiolem można kupić za mniej niż 10 zł.
Trądzik większości osób kojarzy się ze skórą, ale może zająć również oczy. Jego oczna postać występuje u osób w każdym wieku i może doprowadzić do całkowitej utraty wzroku. Chorobę zdradzają czerwone i zmęczone oczy. Jak przebiega i skąd się bierze?
Piję dużo wody, a mam suchą skórę – słyszę od pacjentów. Picie wody jest ważne, ale naskórek nie ma naczyń krwionośnych, więc to, ile my pijemy wody, nie ma znaczenia dla jego nawilżenia – mówi doktor Bożena Bierzniewska, specjalistka dermatolog -wenerolog z Centrum Dermatologii Dermedica w Warszawie.
