Aplikacja pomocna w depresji. Monitoruje nastrój, przypomina o lekach i wizytach

Nowoczesne wsparcie od gdańskich studentów

Aplikacja DepressionControlApp powstała jako wspólna inicjatywa członków kół naukowych Uniwersytetu Gdańskiego oraz Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Zespół młodych twórców postawił sobie za cel stworzenie narzędzia, które pomoże szczególnie studentom oraz młodym dorosłym w walce o lepszy dobrostan. Projekt zdobył uznanie w konkursie „Mistrzów Współpracy Fahrenheita”, co pozwoliło na sfinansowanie i dopracowanie rozwiązań technicznych. Premiera wersji pilotażowej została zaplanowana na 23 lutego, co symbolicznie łączy się z Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją.

Twórcy podkreślają, że narzędzie jest skierowane do szerokiej grupy odbiorców. Marta Pągielska, doktorantka z Wydziału Chemicznego UG, wyjaśnia w PAP:

„Celem aplikacji jest wsparcie osób doświadczających obniżonego nastroju - zarówno z rozpoznaną depresją, jak i tych, które chcą świadomie monitorować swój stan psychiczny”. 

Dzięki temu aplikacja staje się uniwersalnym dziennikiem dla każdego, kto czuje, że tempo życia i presja otoczenia negatywnie wpływają na jego kondycję psychiczną.

Funkcje ułatwiające codzienną terapię

Głównym zadaniem aplikacji jest systematyczne zbieranie danych o nastroju użytkownika. Każdego dnia można w prosty sposób zaznaczyć swoje samopoczucie, co pozwala na generowanie przejrzystych raportów. Takie zestawienie to ogromne ułatwienie podczas wizyty u lekarza psychiatry lub psychoterapeuty. Zamiast polegać wyłącznie na zawodnej pamięci, pacjent prezentuje specjaliście konkretny wykres zmian nastroju z ostatniego miesiąca. Oprócz tego system zawiera moduł przypomnień o lekach, co jest kluczowe w zachowaniu ciągłości farmakoterapii.

Ważnym elementem narzędzia jest też baza kontaktów pomocowych. Użytkownicy znajdą tam informacje o punktach wsparcia działających na pomorskich uczelniach oraz w całym Trójmieście. Aplikacja dba o bezpieczeństwo danych, dlatego w wersji pilotażowej wszystkie informacje o zdrowiu są zapisywane wyłącznie na urządzeniu użytkownika. Dodatkowo kalendarz zintegrowany z systemem informuje o warsztatach i spotkaniach dotyczących rozwoju osobistego, co zachęca do wyjścia z domu i integracji ze społecznością akademicką.

Wirtualny opiekun i system motywacyjny

Aby zachęcić do regularnego korzystania z poradnika, autorzy wprowadzili mechanizm grywalizacji. W aplikacji na użytkownika czeka wirtualna postać, którą można personalizować. Za codzienne logowanie, odznaczanie przyjętych leków oraz wypełnianie dziennika nastroju otrzymuje się wirtualne monety. System ten sprawia, że dbanie o własne zdrowie staje się mniej przytłaczające i nabiera formy pozytywnego nawyku. W przyszłości zdobyte punkty będzie można wymieniać na realne kupony zniżkowe u partnerów projektu.

Projekt ma charakter rozwojowy i w najbliższym czasie planowane jest rozszerzenie jego działania na inne ośrodki akademickie w Polsce. Twórcy chcą, aby DepressionControlApp stała się standardem wsparcia dla młodych pracowników naukowych i studentów. To proste rozwiązanie technologiczne pokazuje, że nowoczesne narzędzia mobilne mogą być realnym sojusznikiem w procesie zdrowienia i profilaktyce zaburzeń psychicznych.

Źródła:
https://getdca.com/, PAP