Profilaktyka - Pacjenci

Przejście na emeryturę to moment, w którym wreszcie możemy zwolnić, zająć się sobą i tym, na co wcześniej brakowało czasu – podróżami, rodziną czy pasjami. Warto jednak zadbać o to, by ten nowy etap życia był nie tylko spokojny, ale i zdrowy. Dlatego eksperci wskazują na dwa podstawowe badania, które warto wykonać właśnie teraz. To proste kroki, które mogą mieć ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia i bezpieczeństwa. Przejście na emeryturę to dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie i regularnie wykonywać badania profilaktyczne Regularne badania po 60. roku życia zwiększają szansę na wczesne wykrycie chorób i dłuższe cieszenie się aktywnym, zdrowym życiem na emeryturze Morfologia i lipidogram to dwa podstawowe badania, które pozwalają wykryć wiele schorzeń typowych dla wieku dojrzałego

24 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Według raportu Narodowego Funduszu Zdrowia w 2022 roku w Polsce z tą podstępną chorobą zmagało się 2,1 mln osób, w tym 1,7 mln kobiet. Na czym polega osteoporoza i w jaki sposób się przed nią bronić?Osteoporoza to przewlekła choroba kości, która często prowadzi do złamań W pierwotnej profilaktyce osteoporozy istotny jest styl życia; w profilaktyce wtórnej – badania przesiewowe Leczenie osteoporozy ma na celu przede wszystkim ograniczenie ryzyka złamań 

Regularne badania profilaktyczne to fundament zdrowia każdej kobiety. Choć cytologia wciąż pozostaje jednym z najważniejszych badań ginekologicznych, warto pamiętać też o kilku innych kwestiach. Raz w roku warto sprawdzić nie tylko stan narządów rodnych, ale także krew, hormony i inne parametry, które mogą pomóc w wykryciu niepokojących zmian na wczesnym etapie. Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę.Regularne badania ginekologiczne to podstawa profilaktyki zdrowia kobiet Morfologię warto uzupełnić dodatkowymi badaniami z krwi, w tym m.in. CRP  Sprawdź poziom hormonów, by zadbać o zdrowie tarczycy

Polskie uzdrowiska to nie tylko miejsca leczenia, ale i wypoczynku. Coraz częściej wybierane są nie tylko ze względu na ofertę zabiegów, ale także położenie – nad morzem, w górach, nad jeziorami lub wśród pól i sadów. Oto sześć miejscowości, w których zadbasz o zdrowie i nacieszysz oczy pięknymi krajobrazami.Kołobrzeg – nadmorskie sanatorium z solanką, borowiną i leczniczym klimatem Bałtyku Lądek-Zdrój – górskie uzdrowisko z termami siarczkowymi, idealne na choroby stawów Busko-Zdrój – słynie z silnych wód siarczkowych, pomagających przy reumatyzmie Krynica-Zdrój – górska perła z mineralnymi wodami  Nałęczów – kameralne uzdrowisko specjalizujące się w leczeniu chorób serca Augustów – leśno-jeziorne sanatorium, idealne dla układu oddechowego i nerwowego 

Ministerstwo Zdrowia, we współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia, prowadzi szeroko zakrojone programy profilaktyczne umożliwiające bezpłatne badania w kierunku różnych typów nowotworów – od raka piersi po raka jelita. Warto skorzystać z tej możliwości, bo wczesne wykrycie nowotworu to większe szanse na powrót do zdrowia.

Nowotwory to druga najczęstsza przyczyna zgonów na świecie — co roku odbierają życie około 10 milionom ludzi. W Unii Europejskiej odpowiadają za co czwarte zgon, a w Polsce rocznie diagnozuje się ponad 170 tysięcy nowych przypadków. Choć medycyna robi postępy, wiele nowotworów wciąż wykrywanych jest zbyt późno. Szczególnie groźne są te, które przez długi czas nie dają żadnych objawów.

Tylko do końca kwietnia Polacy mogą otrzymać skierowanie na badania w ramach programu Profilaktyka 40 Plus, którego celem jest wczesne wykrywanie chorób i poprawa jakości życia osób w średnim wieku. Od 1 maja tego roku zastąpi go nowa inicjatywa – Moje Zdrowie. Tym razem skorzystają osoby powyżej 20. roku życia.

Nadmierne spożycie węglowodanów, a zwłaszcza cukrów prostych, ma fatalny wpływ na kondycję organizmu. Przyczynia się m.in. do pogorszenia nastroju, zwiększenia masy ciała, ale też wielu chorób będących konsekwencją nadwagi. Rozsądna, zbilansowana dieta jest szalenie ważnym czynnikiem profilaktyki chorób cywilizacyjnych, a ograniczenie nadmiaru cukru stanowi jej ważny element.

Ta niewielka kropka może wywrócić nasze życie do góry nogami. Mylimy ją z pieprzykiem, ale zagrożenie jest w tym przypadku jak najbardziej realne. Nimfy kleszczy łatwo przeoczyć, a roznoszą boreliozę albo zapalenie opon mózgowych. Jak je rozpoznać i jak się przed nimi uchronić? Odpowiadamy.

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele. Jest odpowiedzialna za oczyszczanie organizmu z toksyn, produkcję żółci, metabolizm białek i magazynowanie energii – w postaci glikogenu. Wątroba działa jak naturalny filtr, który usuwa szkodliwe substancje z krwi, a jednocześnie wspiera trawienie i przetwarzanie tłuszczów.Aby zachować jej zdrowie i zdolność do regeneracji, warto dbać o wątrobę na co dzień. Jakie działania wspomogą wątrobę w jej procesach regeneracyjnych? Oto pięć skutecznych sposobów.

Jajeczka tasiemca, owsików, bakterie e-coli i salmonelli, gronkowce, norowirusy, rotawirusy i wirus zapalenia wątroby – wszystko to może ukrywać się pod paznokciami. Wystarczy dotknięcie dłonią klamki, poręczy w autobusie albo pieniędzy, by na twoich dłoniach znalazło się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów.W humorystycznej, ale jednocześnie informacyjnej rolce o myciu rąk influencerka i autorka Aga Szuścik wymienia zagrożenia, jakie czają się na nas na dłoniach i pod paznokciami. Czy trzeba się ich bać? To zależy.

Owsiki i wszy to pasożyty, które atakują nasze dzieci zdecydowanie najczęściej. Owsica dotyka ok. 40% dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, jeszcze więcej dzieci przynosi z tych placówek wszy. Chociaż te parazytozy są uciążliwe i nieleczone mogą być niebezpieczne, w praktyce stosunkowo łatwo je rozpoznać i zwalczyć. Dużo większe zagrożenie stanowią dla dzieci glisty.Wysoki standard higieny w Polsce sprawia, że zakażenia glistą ludzką są rzadkie. Teoretycznie jeszcze rzadsze powinny być infestacje glistą psią i kocią, jednak i takie przypadki się zdarzają. A ich konsekwencje mogą być opłakane. Glisty w organizmie człowieka wywołują trudną do wykrycia, uciążliwą w leczeniu i niezwykle groźną toksokarozę.

Główną przyczyną raka szyjki macicy jest zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV – Human Papillomavirus). HPV to grupa wirusów, w której szczególnie rakotwórcze są HPV 16 i HPV 18; właśnie one odpowiadają za większość przypadków raka szyjki macicy. Obecnie znanych jest ponad 200 typów wirusa HPV, wśród których znajdują się typy bardzo onkogenne. Według specjalistów rak szyjki macicy jest prawie zawsze związany ze wcześniejszym zakażeniem HPV.  W Europie sprawcami ok. 70% przypadków tego nowotworu złośliwego są dwa typy wirusa HPV: 16 i 18. Obecnie dysponujemy szczepionkami przeciw zakażeniom tymi wirusami, a dla dzieci między 9. i 18. rokiem życia są one bezpłatne.

Dane Narodowego Funduszu Zdrowia nie napawają optymizmem: próchnica występuje u niemal wszystkich dzieci między 6 a 7 rokiem życia i mierzy się z nią aż 90% polskich dwunastolatków. Z czego wynika tak słaby stan zębów naszych dzieci i dlaczego powinno nas to martwić?W porównaniu z innymi krajami europejskimi stan zdrowia jamy ustnej polskich dzieci jest niepokojący. Według badań opublikowanych w 2016 roku frekwencja próchnicy wśród dzieci 6-letnich wynosiła w Polsce 86,9%, podczas gdy na Łotwie 55,4%, w Danii 25%, a we Francji 22,2%. Nowsze statystyki NFZ pokazują, że zachorowalność na próchnicę w kraju wzrasta.

1 listopada 2019 roku na Litwie weszły w życie przepisy zakazujące sprzedaży szampana bezalkoholowego. Skąd u naszych sąsiadów pomysł na takie zaostrzenie prawa i dlaczego warto zrezygnować z podawania najmłodszym pozornie niewinnego napoju? Odpowiadamy.Dla jednych burza w… kieliszku oranżady, dla innych poważny problem. Kwestia podawania dzieciom szampana bezalkoholowego budzi kontrowersje. Zwolennicy przekonują, że bezalkoholowy napój w butelce imitującej szampana pity przez dzieci podczas specjalnych okazji jest zupełnie niegroźny. Jakie argumenty mają jego przeciwnicy?