Artykuły autora Marta Uler

Potężniejsza niż suplementy. Antyrakowa zupa dr. Fuhrmana to światowy fenomen

Przepis na słynną zupę antyrakową dr. Fuhrmana

fot. canva

Świat oszalał na punkcie przepisu, który łączy prostotę z potężnym wsparciem dla organizmu. Dr Joel Fuhrman, znany amerykański lekarz, stworzył recepturę będącą symbolem nowoczesnej profilaktyki. Ta zupa to przemyślana kompozycja składników, które mają za zadanie wzmocnić odporność i pomóc w walce z przewlekłymi stanami zapalnymi.

Czytaj dalej

Luksusowa suplementacja z PRL-u za grosze. Istna petarda dla jelit i kości

Fot. Canva/papkin/Getty Images

To produkt, który karmił pokolenia, a dziś przeżywa swój wielki renesans w dietach sportowców i osób dbających o długowieczność. To skoncentrowana dawka zdrowia, która dba o nasz uśmiech, prosty kręgosłup i sprawne trawienie, nie rujnując przy tym domowego budżetu.

Czytaj dalej

Ten objaw po menopauzie to alarm. Gdy to zobaczysz, biegiem do ginekologa

Problemy ginekologiczne nie kończą się wraz z menopauzą. Fot. Canva/Dario Gaona/Getty Iamages

Wiele kobiet po menopauzie oddycha z ulgą, wierząc, że problemy ginekologiczne mają już za sobą. Tymczasem to właśnie w tym wieku czujność powinna być największa. Rak trzonu macicy, zwany również rakiem endometrium, to obecnie najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy narządów płciowych u kobiet w Polsce. Jeśli zareagujesz szybko, szanse na całkowite wyleczenie są niezwykle wysokie, ponieważ choroba ta zazwyczaj bardzo wcześnie wysyła sygnały ostrzegawcze.Rak trzonu macicy czyli nowotwór błony śluzowejKrwawienie po menopauzie jako sygnał alarmowyCzynniki zwiększające ryzyko zachorowaniaPrzebieg diagnostyki i znaczenie badania USGNowoczesne metody leczenia chirurgicznego i uzupełniającego

Czytaj dalej

Zajady i blada skóra? Zwróć uwagę na ten pierwiastek

Objawy niedoboru żelaza widać na twarzy Fot. Shutterstock / Ksenia Guzeeva

Przewlekłe zmęczenie łatwo zrzucić na stres, brak snu czy nadmiar obowiązków. Zdarza się jednak, że jego źródło jest bardziej prozaiczne – i ukryte w wynikach morfologii krwi. Żelazo odgrywa kluczową rolę w transporcie tlenu do komórek. Gdy zaczyna go brakować, organizm szybko wysyła sygnały ostrzegawcze. Co istotne, część z nich można dostrzec gołym okiem – zwłaszcza na twarzy.Bladość skóry i spojówek jako pierwszy sygnałZmiany w wyglądzie języka oraz kącików ustKondycja włosów i paznokci przy braku żelazaJak bezpiecznie uzupełniać niedobory żelaza?

Czytaj dalej