Artykuły autora Marta Uler

L4 na nowych zasadach: Od kwietnia ZUS przymknie oko na wyjazdy

Fot. KAPIF

Od 13 kwietnia 2026 roku polskie przepisy dotyczące zwolnień lekarskich przejdą istotną metamorfozę. Skończą się czasy, gdy każde wyjście z domu lub krótki wyjazd rekreacyjny wiązały się z ryzykiem utraty zasiłku chorobowego. Nowelizacja wprowadza jasne definicje, które mają chronić pacjentów przed nadmierną surowością urzędników.Koniec z automatycznym odbieraniem zasiłku za wyjazdy wypoczynkoweNowa definicja aktywności niezgodnej z celem zwolnienia lekarskiegoWiększa swoboda dla osób zmagających się z wypaleniem zawodowym i stresem

Czytaj dalej

Czym jest zespół ogona końskiego? Miał go Nicholas Brendon z "Buffy: Postrach wampirów"

Nicholas Brendon zmarł w wieku 54 lat. Fot.instagram.com/sarahmgellar/

Świat fanów kultowego serialu „Buffy: Postrach wampirów” pogrążył się w żałobie. Nicholas Brendon, aktor znany przede wszystkim z roli Xandera Harrisa, zmarł w wieku 54 lat. Rodzina poinformowała, że odszedł we śnie z przyczyn naturalnych. W ostatnich latach artysta otwarcie mówił o swoich problemach zdrowotnych, a wśród nich pojawiała się mało znana, ale bardzo groźna diagnoza: zespół ogona końskiego. To właśnie tej chorobie warto przyjrzeć się bliżej, bo jej objawy łatwo zbagatelizować, a zwłoka może skończyć się trwałą niepełnosprawnością.Nicholas Brendon zmarł w wieku 54 lat. Wcześniej otwarcie mówił o swoich problemach zdrowotnychZespół ogona końskiego to nagły stan neurologiczny, który wymaga pilnej reakcjiObjawy bywają mylone z rwą kulszową lub bólem kręgosłupa, ale są sygnały alarmoweLeczenie musi być szybkie, bo opóźnienie grozi trwałymi powikłaniami

Czytaj dalej

Połowa chorych nawet nie wie, co im grozi. Pacjenci przez lata nie maja żadnych objawów

Ta choroba przez całe lata może nie dawać o sobie znać. Fot. Shutterstock/New Africa

Wyobraź sobie chorobę, która rozwija się w Twoim organizmie przez dekady, nie powodując bólu ani wyraźnego dyskomfortu. Tak właśnie działa stłuszczenie wątroby, które badacze coraz częściej nazywają cichą epidemią współczesnego świata. Brak objawów sprawia, że pacjenci trafiają do lekarza dopiero wtedy, gdy zmiany w narządzie są już bardzo zaawansowane.Stłuszczenie wątroby niczym cicha epidemiaProblemy z wątrobą nie dotyczą tylko osób nadużywających alkoholuPoważne powikłania nieleczonego stanu zapalnegoNadzieja w regeneracji i zmianie nawyków

Czytaj dalej

Jeśli włosy wypadają Ci garściami, zrób badania. Być może za niski masz ten wskaźnik

Fot. Canva/rattanakun

Włosy zostają na szczotce, poduszce, w odpływie prysznica, a z czasem zaczynasz zauważać, że kitka jest wyraźnie cieńsza… Wiele osób od razu szuka winy w stresie, hormonach albo złej pielęgnacji. Tymczasem bardzo często problem nie jest tylko kosmetyczny. Jednym z częstych tropów jest niska ferrytyna, czyli zbyt małe zapasy żelaza w organizmie. I co ważne: możesz mieć prawidłową hemoglobinę i nadal czuć, że organizm działa na rezerwie. To właśnie dlatego sama morfologia nie zawsze wystarcza. Jeśli włosy wypadają garściami, warto sprawdzić nie tylko tarczycę, ale też ferrytynę.Czym właściwie jest ferrytyna i dlaczego tak mocno wpływa na włosy?Jakie objawy może dawać niska ferrytyna, nawet bez anemii?Jakie badania warto zrobić, gdy włosy lecą garściami?Co naprawdę pomaga podnieść ferrytynę i zatrzymać problem?

Czytaj dalej