Artykuły autora Marta Uler

Są słodkie i mięciutkie jak żelki. A możesz zajadać bez poczucia winy

Po te słodycze możesz sięgać bez obaw. Fot. Canva/Owl Photographer/Getty Images

Słodycze kuszą na każdym kroku — kolorowe żelki, miękkie karmelki, batoniki obiecujące szybkie szczęście. Ich smak to natychmiastowa przyjemność, ale organizm prędzej czy później wystawia za nią rachunek: wahania glukozy, zmęczenie, większy apetyt, podjadanie, a z czasem problemy z wagą i metabolizmem. Dlatego coraz częściej szukamy zamienników, które zaspokoją ochotę na coś słodkiego, ale nie rozregulują całego dnia. I tu pojawia się przekąska, która wygląda niepozornie, smakuje jak naturalne żelki, a jednocześnie oferuje zdrowotny pakiet bonusów.Naturalna słodycz tego produktu nie wywołuje gwałtownych skoków glukozyDostarczają błonnika, potasu, wapnia, żelaza i antyoksydantówKażda odmiana ma inny smak i właściwości — można je idealnie dopasować do swoich potrzebSprawdzają się jako szybka przekąska, ale też dodatek do zdrowych posiłkówAle uwaga - wybieraj te bez siarczynów i zbędnych dodatków

Czytaj dalej

Tragiczna śmierć 10-latki w Gródku. Śledczy badają, dlaczego nikt nie wezwał pomocy

Fot. Canva

Wstrząsające wydarzenia z Gródka. 10-letnia dziewczynka zmarła dzień po upadku w szkole, o którym nie poinformowano jej rodziców ani nie wezwano pomocy medycznej. Prokuratura bada, czy zaniedbania dorosłych doprowadziły do tragedii.Prokuratura w Białymstoku wszczęła śledztwo w kierunku narażenia dziecka na utratę życia i nieumyślnego spowodowania śmierciDziewczynka dzień przed śmiercią przewróciła się w szkole i uderzyła głową o podłogęNauczyciele nie wezwali pogotowia ani nie zawiadomili rodziców o wypadkuMatka znalazła dziecko martwe następnego ranka, 6 grudniaOstateczna przyczyna zgonu ma być znana po sekcji zwłok

Czytaj dalej

Ginekolog odmówił zbadania pacjentki. Powód był kuriozalny

Ginekolog odmówił zbadania pacjentki. Fot. Canva/Africa Images

Wizyta u ginekologa powinna być momentem troski o zdrowie, a nie powodem do wstydu. Tymczasem jedna z pacjentek przeżyła w gabinecie sytuację, którą trudno uznać za profesjonalną. Lekarz odmówił badania, tłumacząc to… zbyt długim owłosieniem.• Pacjentka została wyproszona z gabinetu, zanim lekarz rozpoczął badanie• Ginekolog stwierdził, że jej owłosienie jest „zbyt długie”. Kobieta usłyszała: „trochę to skróć i wróć innym razem”• Ginekolodzy i ginekolożki podkreślają, że wygląd intymny pacjentki nie może wpływać na jakość opieki• Ta sprawa wywołała dyskusję o granicach profesjonalizmu w medycynie

Czytaj dalej

Nowy skutek wapowania. Dotyczy niemal wszystkich

Depresja i zaburzenia lękowe mogą być skutkiem palenia e-papierosów. Fot. Canva/Motortion/Getty Images

Jeszcze niedawno e-papierosy uchodziły za „zdrowszą” alternatywę dla tradycyjnego palenia. Dziś wiadomo, że to złudzenie. Najnowsze badania ujawniają także niepokojącą zależność – nastolatki sięgające po wyroby tytoniowe, również te nowoczesne, częściej doświadczają objawów depresji i lęku. Skala zjawiska jest bardzo duża: problem dotyczy niemal wszystkich młodych użytkowników.W badaniu wzięło udział ponad 60 tys. uczniów z USAObjawy depresji miała co czwarta osoba, lękowe niemal co trzeciaNajwiększe ryzyko problemów psychicznych dotyczyło nastolatków sięgających po różne typy wyrobów tytoniowychE-papierosy nie są bezpieczną alternatywą – mogą pogarszać stan psychiczny młodzieżyNaukowcy apelują o większe wsparcie psychologiczne i ograniczenie dostępu do tytoniu

Czytaj dalej