Jak sprawdzić czy dziecko ma wadę postawy? Fizjoterapeutka wyjaśnia
Wady postawy u dzieci, jeśli nie są leczone, mogą w przyszłości przyczynić się do powstania wielu problemów zdrowotnych, których można uniknąć. Fizjoterapeutka Agnieszka Doboszyńska z Kliniki Fizjoterapii mgr Zygmunta Bartosiewicza w Warszawie podpowiada, jak je rozpoznać i co zrobić, gdy już wystąpią.
Najczęstsze wady postawy u dzieci
Wady postawy nabyte najczęściej pojawiają się u dzieci w wieku od 12 do 16 lat, czyli w okresie intensywnego wzrostu i osłabienia mięśni. W tym czasie najczęściej występującymi wadami są:
- kifoza – wygięcie kręgosłupa ku tyłowi, które naturalnie występuje w odcinku piersiowym i krzyżowym, ale nadmierne wygięcie w odcinku piersiowym prowadzi do tzw. okrągłych pleców,
- lordoza – wygięcie kręgosłupa do przodu, naturalne w odcinku szyjnym i lędźwiowym, ale nadmierne wygięcie w odcinku lędźwiowym powoduje powstanie wklęsłych pleców,
- skolioza – boczne skrzywienie kręgosłupa,
- płaskostopie – powstaje wskutek obniżenia łuku stopy, co prowadzi do powstania tzw. płaskiej stopy.
Jak rozpoznać wadę postawy w warunkach domowych?
Rodzic może w pewnym stopniu samodzielnie ocenić, czy jego dziecko ma wadę postawy, wykonując proste badanie w domu.
– Przede wszystkim musimy obejrzeć dziecko w dwóch pozycjach. Najpierw oglądamy je z tyłu. Na początku sprawdzamy, czy po którejś stronie jeden bark jest wyżej. Sprawdzamy ustawienie samych łopatek, czy jest różnica po jednej i po drugiej stronie pod kątem odstawania łopatek i pod kątem ich wysokości. Oceniamy też kąt w talii, czy jeden nie jest bardziej zaostrzony, a drugi bardziej spłaszczony – wyjaśnia fizjoterapeutka Agnieszka Doboszyńska.
Rodzic może również przeprowadzić test Adamsa, polegający na skłonie, który często wykonuje się podczas badań przesiewowych.
– Prosimy dziecko, żeby zrobiło skłon i obserwujemy, jak zachowują się plecy. Jeśli zauważymy, że po jednej bądź po drugiej stronie plecy są lekko bardziej uniesione, zazwyczaj świadczy to o skoliozie. Stojąc bokiem, oceniamy fizjologiczne krzywizny kręgosłupa, sprawdzamy czy jest zachowana lordoza lędźwiowa. Obserwując odcinek lędźwiowy, często pozycja dzieci jest w dużym pochyleniu. Tutaj jest duże rozciągnięcie mięśni z przodu i mamy duże wygięcie. Czasami są też plecy zaokrąglone lub nadmiernie przeprostowane – tłumaczy ekspertka.
Jak postępować w przypadku stwierdzenia wady postawy u dziecka?
Jeżeli zauważymy u dziecka wadę postawy, warto jak najszybciej skonsultować się z fizjoterapeutą, który specjalizuje się w pracy z dziećmi. Podczas wizyty kontrolnej oceni on postawę dziecka, przeprowadzi wywiad z rodzicem i zdecyduje, czy potrzebna jest regularna terapia. W niektórych przypadkach niezbędna może być konsultacja u ortopedy.
Zobacz też:
Choć są bliźniakami, urodzili się w różnych latach. Takie dzieci bardzo rzadko się rodzą
Takie są objawy pierwszej miesiączki. Jeśli masz córkę, powinnaś – i powinieneś – to wiedzieć
Od teraz badania prenatalne będą za darmo. Dla każdej kobiety, bez granicy wieku
