Pacjenci.pl > Artykuły autora

autor

Daria Siemion

Head of Pacjenci.pl & Smakosze.pl

Od ponad dekady w świecie mediów. Tworzyła specjalistyczne artykuły popularnonaukowe i medyczne dla magazynów takich jak m.in. Focus Medycyna, Focus oraz National Geographic. W Iberionie od 2024 roku. Wcześniej pełniła w wydawnictwie funkcje Head of Exclusive News oraz dziennikarki i wydawczyni internetowej Pacjenci.pl. Laureatka konkursu literackiego im. Marka Hłaski.

Skontaktuj się ze mną!

[email protected]

Publikacje Autora

Pozornie idealne na śniadanie. Trzustka błaga o litość, a oponka rośnie w oczach

pozornie zdrowe śniadanie

Słodkie płatki na śniadanie – to nie jest dobry pomysł Fot. Canva

Gotowe płatki śniadaniowe, granole i owocowe jogurty to dla wielu symbol szybkiego, rzekomo zdrowego poranka. W rzeczywistości to bomby kaloryczne naładowane cukrem, które gwarantują zjazd energetyczny już po dwóch godzinach. Zjedzenie ich na pusty żołądek to najszybsza droga do insulinooporności, nadwagi i niebezpiecznego otłuszczenia narządów wewnętrznych.

depresja przez pracę

15 oznak, że praca wpędza Cię w depresję. Nigdy ich nie lekceważ

monoterapia wapniem zatyka tętnice

Miliony Polaków stosują ten suplement. Może zatykać tętnice

emerytura raz w roku

Emerytura tylko raz w roku. ZUS szykuje duże zmiany dla części seniorów

wycofano lek na depresję

Ważna decyzja GIF. Ten popularny lek musisz natychmiast odstawić

Z tym nigdy nie łącz herbaty. W mózgu powstaje toksyczny osad

Zakazane połączenia z herbatą

Czego nie łączyć z herbatą? Fot. Shutterstock / fotodrobik

Herbata może być niezwykle wartościowym elementem codziennej diety, ale wiele zależy od tego, z czym ją połączymy. Cytryna rzucona na fusy, wrzątek czy popijane naparem leki mogą sprawić, że napój straci swoje właściwości lub wręcz nam zaszkodzi. Znacznie bezpieczniej jest pić czysty napar, a ewentualne dodatki wprowadzać z głową.

prof. dr hab. n. med. Kazimierz Widenka

Prof. Kazimierz Widenka nowym konsultantem krajowym w dziedzinie kardiochirurgii

NAFLD

Dusi wątrobę aż zamieni ją w bliznę. Cichy dramat w brzuchach 9 milionów Polaków

leki

Nie tylko antybiotyki. Te popularne leki niszczą jelita

cholesterol LDL, smalec

Zatyka tętnice jak beton i odcina tlen. Zjawisko dotyczy już 60 proc. dorosłych Polaków

Tych 249 leków może zabraknąć w aptekach. Nowa lista MZ od 9 września 2026 r.

apteka. brakujące leki

Nowa lista antywywozowa MZ Fot. ARKADIUSZ ZIOLEK/East News

Ministerstwo Zdrowia opublikowało zaktualizowany wykaz produktów leczniczych, których dostępność na polskim rynku może być ograniczona. Nowe obwieszczenie wchodzi w życie 9 września 2026 roku i obejmuje niemal 300 pozycji, w tym istotne preparaty dla diabetyków, astmatyków oraz pacjentów neurologicznych.

najlepsze zioło na sen, lepsze niż melisa

To najlepsze zioło na stres i zasypianie. Wcale nie melisa. Jego nazwa to hit

insulinooporność

Otłuszcza narządy i niszczy trzustkę. Dotyczy co trzeciej kobiety w Polsce

Emeryci mają tylko 20 dni

Seniorzy mają tylko 20 dni. Później emerytura wróci do ZUS

e-papieros

Są szkodliwe, niebezpieczne i łatwopalne. Próbowało ich 75 proc. dzieci

Gnije i fermentuje w jelitach. To dlatego brzuch po obiedzie pęcznieje jak balon

przyczyny wzdęć

Wielu z nas traktuje wzdęty brzuch po obfitym obiedzie jak coś normalnego i po prostu przechodzi nad tym do porządku dziennego. Chociaż uczucie “brzucha jak balon” to efekt naturalnych procesów trawiennych – w końcu pełen pasaż jelitowy trwa od kilkunastu do kilkudziesięciu godzin – wcale nie musisz się z nim godzić. Sprawdź, jak twoja codzienna dieta kształtuje mikrobiotę i co powoduje nadmierną produkcję gazów.

1
2
3
…
35

Pacjenci.pl

Obserwuj nas na:

Nasze serwisy

Przydatne linki

Obserwuj nas na:

Copyright © 2025 IBERION Sp. z o.o., NIP 9512398358 • Iberion. Wiarygodne dziennikarstwo. Z największym zasięgiem w social mediach. Polityka prywatności Kontakt Regulamin