Po tym poznasz zbyt wysoki cholesterol. Jaki poziom cholesterolu we krwi jest normą?

Normy cholesterolu we krwi

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, niezbędny dla życia komórek ludzkich i zwierzęcych. Jest budulcem błon komórkowych, hormonów, witaminy D i żółci, a ponadto pomaga w przekazywaniu sygnałów nerwowych.

Cholesterol pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, jednak jego zbyt duża ilość może być szkodliwa dla naszego zdrowia. Cholesterol w nadmiarze odkłada się na ścianach naczyń krwionośnych, zwiększając ryzyko chorób serca, zawału i udaru.

„Kiedy mamy zbyt duże stężenie cholesterolu, w środkowej części ściany tętnicy rozwija się stan zapalny, a z czasem powstaje blaszka miażdżycowa. Blaszka stopniowo powiększa się coraz bardziej utrudniając przepływ krwi.” - powiedział specjalista chorób wewnętrznych, farmakolog kliniczny dr n. med. Marcin Wełnicki.

Cholesterol produkuje wątroba, a ponadto dostarczany jest z pożywieniem.

Wyróżniamy dwa rodzaje cholesterolu:

• HDL - tak zwany „dobry cholesterol”, który wspiera ważne procesy zachodzące w organizmie i chroni naczynia krwionośne przed miażdżycą;
• LDL - tak zwany „zły cholesterol”, którego nadmiar może prowadzić do rozwoju groźnych chorób układu krążenia.

Aby ocenić ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego stosuje się się badanie nazywane lipidogramem, które obejmuje:

• stężenie cholesterolu całkowitego,
• stężenie cholesterolu HDL,
• stężenie cholesterolu LDL,
• stężenie trójglicerydów.

Cholesterol całkowity

• wartość pożądana: poniżej 200 mg/dL (5.17 mmo/L)
• poziom podwyższony: 200 – 239 mg/dL (5.17 – 6.18 mmol/L)
• wysokie ryzyko chorób serca: (240 mg/dL (6.21 mmol/L ) i powyżej)

Cholesterol LDL ("zły cholesterol") (Wysoki poziom LDL stwarza duże ryzyko chorób serca)

• optymalny: poniżej 100 mg/dL ( 2.6 mmol/L)
• powyżej optymalnego: 100 – 129 mg/dL (2.63.34 mmol/L)
• graniczny: 130 – 159 mg/dL (3.36 – 4.13 mmol/L)
• wysoki: 160 – 189 mg/dL (4.14 – 4.90 mmol/L)
• bardzo wysoki: 190 mg/dL (4.91 mmol/L) i powyżej

Cholesterol HDL ("dobry cholesterol") (Niski poziom HDL stwarza duże ryzyko chorób serca)

• wartość pożądana u mężczyzn: powyżej 40 mg/dl (1,0 mmol/l)
• wartość pożądana u kobiet: powyżej 50 mg/dl (1,3 mmol/l)

Trójglicerydy

• norma: poniżej 150mg/dL (1.69mmol/L)
• poziom graniczny: 150 – 199 mg/dL (1.69 – 2.25 mmol/L)
• poziom wysoki: 200 – 499 mg/dL (2.26 – 5.63 mmol/L)
• poziom bardzo wysoki: powyżej 500 mg/dL (5.64 mmol/L)

Pacjenci z grupy wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego powinni dążyć do zdecydowanie niższego stężenia cholesterolu w porównaniu do osób zdrowych. W ich przypadku poziom cholesterolu LDL nie powinien przekraczać 55 mg/dl.

Objawy podwyższonego poziomu cholesterolu

Podwyższony cholesterol przez długi czas nie daje żadnych objawów. Dopiero, kiedy układ krążenia zaczyna niedomagać, pojawiają się dolegliwości. „Do pewnego momentu organizm jest w stanie to sobie kompensować. Mimo, że przepływ krwi stopniowo jest coraz gorszy, pozwala nam jeszcze funkcjonować zupełnie normalnie i podejmować wysiłek.

Ujawniamy prawdę o in vitro! Pierwsze zwykle się nie udaje. A po latach rodzice tracą prawo do własnych zarodków i obca para może je “adoptować":

Z czasem jednak, blaszka staje się już tak duża, że przepływ jest zbyt mały i wtedy dochodzi do niedokrwienia poszczególnych narządów czy części naszego ciała. Zaczynają pojawiać się objawy wynikające z niedokrwienia.” - powiedział dr n. med. Marcin Wełnicki.

Objawy wskazujące na podwyższony poziom cholesterolu we krwi to między innymi:

• problemy z pamięcią i koncentracją;
• ogólne osłabienie;
• bóle nóg;
• żółte zgrubienia na ciele, pojawiające się m.in. na powiekach, pod piersiami, w zgięciu łokcia;
• guzki na ścięgnach nadgarstków lub ścięgnie Achillesa;
• błyszcząca i naciągnięta skóra na stopach.

Przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu

Przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi mogą być różne. Do głównych czynników ryzyka należą:

• nieodpowiednia dieta,
• nadwaga i otyłość,
• siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej,
• predyspozycje rodzinne (Osoby, u których w rodzinie występował wysoki poziom cholesterolu są bardziej narażone),
• płeć (Mężczyźni są bardziej narażeni, ponieważ kobiety są chronione przez estrogeny, które zwiększają stężenie tzw. dobrego cholesterolu HDL i zmniejszają stężenie tzw. złego cholesterolu LDL),
• menopauza – (Następuje spadek produkcji estrogenów, co skutkuje wzrostem poziomu cholesterolu LDL oraz obniżeniem poziomu cholesterolu HDL),
• niektóre choroby (choroby wątroby, nadciśnienie, cukrzyca),
• palenie papierosów,
• spożywanie alkoholu.