Nawadnianie organizmu podczas upałów jest niezwykle ważny. Jaki jest więc prosty, tani i dostępny dla każdego sposób na przetrwanie upalnych dni? Nie chodzi o drogie napoje izotoniczne ani modne suplementy, ale o naturalny dodatek, który znacząco poprawia nawodnienie organizmu i pomaga utrzymać równowagę elektrolitową. Lekarz wyjawia, jaki napój warto pić w upały. Woda z dodatkiem soli pomaga uzupełnić elektrolity i nawodnić organizm Podczas upałów tracimy minerały, zwykła woda to za mało Naturalne napoje z cytryną, miodem czy kokosem wspierają serce i termoregulację
Plamy z potu niejednej osobie zniszczyły ulubione ubranie. Na szczęście istnieje prosty i tani domowy sposób, który usunie uporczywe zabrudzenia zarówno z białych, jak i kolorowych ubrań – i to bez ryzyka uszkodzenia tkanin. Wystarczą 3 łyżki tego proszku, który kosztuje tylko 5 zł.
Choć pocenie się jest w większości przypadków naturalne, to w niektórych przypadkach jest sygnałem, że z naszym ciałem dzieje się coś złego. Nie należy tego pod żadnym pozorem bagatelizować, ponieważ w grę wchodzić może nawet nowotwór.
Dbanie o dobry sen jest ważne dla wielu z nas. Zdarza się nam wcześniej kłaść spać, wietrzymy pokój przed snem, wybieramy piżamę z naturalnych materiałów – często podobnie jak pościel. Ale co, jeśli budzimy się rano, a materiały są mokre, choć nie powinno się tak stać? Lepiej tego nie bagatelizować, bo to może być zły znak.
Nadpotliwość to stan, kiedy potu wydziela się o wiele więcej, co stanowi duży dyskomfort i często jest przyczyną kompleksów. Jednak nadmierne pocenie może wynikać nie tylko z wysokich temperatur, ale i z problemów zdrowotnych. Jeśli problem pojawił się nagle, warto poświęcić mu uwagę i wykonać prawidłową diagnostykę.
