Rezygnacja ze słodzenia kawy czy herbaty to dla wielu osób największa przeszkoda w walce z nadwagą. Rozwiązaniem może być erytrytol – biały proszek, który pozwala cieszyć się ulubionymi napojami i deserami bez dostarczania organizmowi zbędnych kalorii. Poznaj właściwości tego popularnego zamiennika cukru i dowiedz się, ile możesz zyskać zastępując nim sacharozę.
Nadmiar cukrów prostych w diecie zwiększa ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych, w tym otyłości, cukrzycy czy problemów sercowo-naczyniowych. Nic więc dziwnego, że nie chcąc rezygnować ze słodkiego smaku napojów i potraw, coraz chętniej sięgamy po zamienniki cukru. Jak się okazuje, nie wszystkie słodziki są bezpieczne.
