Publikacje Autora
Wiadomo, co robić, by dożyć do setki. Przepis na długowieczność jest prosty
Fot. Freepik
Rozwikłanie tajemnicy długowieczności to zagadnienie, które zaprząta głowę naukowców. Powstało już bardzo wiele teorii na temat tego, jak można przedłużyć swoje życie. Obecne badania jednak wskazują, że nie chodzi o żadne cudowne rozwiązania. Okazuje się, że wystarczą trzy zmiany w stylu życia, by doczekać się sędziwego wieku.
Czytaj dalej
Jak rozpoznać pierwsze objawy demencji? Lekarz podpowiada, na co zwrócić uwagę
Glista ludzka – drogi zakażenia, objawy, leczenie
Likwiduje przebarwienia na twarzy. Tę maść kupisz w aptece za grosze
Nerwica u seniora. Psychiatra radzi, jak rozładować napięcie u ludzi starszych
Ta kasza to skarbnica błonnika. Działa zbawiennie na organizm, zastąp nią ryż i ziemniaki
fot. canva/gettyimages
Kilkadziesiąt lat temu ta kasza była jednym z najczęściej spożywanych dodatków do potraw. Wszystko ze względu na jej łatwą dostępność w Polsce. Chociaż teraz zdecydowanie więcej osób decyduje się na makaron, ryż lub ziemniaki, nie można zapominać o korzyściach, jakie niesie za sobą jej jedzenie.
Czytaj dalej
Masz problem z zasypianiem? Lekarz zdradził 1 banalny trik, po którym uśniesz jak dziecko
Kardiolog radzi: dla dobra serca zwróć uwagę na te 5 nawyków
Seniorzy cierpią na tę chorobę, choć jest szczepionka. Refundacja nie dla wszystkich
W PRL-u się tym zajadli. Nawet nie wiesz, jak dobrze wpływa na jelita
Po czym poznać wypalenie zawodowe? Psycholog radzi, zwróć uwagę na ten aspekt
fot. pexels/SHVETS production
Nie da się ukryć, że w obecnych czasach praca stanowi dużą część większości życia każdego aktywnego zawodowo człowieka. Ze względu na natłok obowiązków, coraz to nowsze wyzwania i pogoń za karierą nietrudno dotrzeć do punktu, w którym zaczyna się wypalenie zawodowe. Czy tak naprawdę jest i jak je rozpoznać? Wyjaśnia psycholog Jadwiga Ford.
Czytaj dalej
Myjesz włosy codziennie i nadal są przetłuszczone? Nie spodziewasz się, gdzie może leżeć problem
Utrata zębów wpływa na ten narząd. Naukowcy zbadali zaskakujący związek
Jak odróżnić grypę żołądkową od zatrucia pokarmowego? Różnią je te objawy, możesz się zdziwić
Wystarczy 1 łyżka dziennie przed śniadaniem. Ten olej to płynny skarb
Dodatkowe 215 zł dla emerytów. Zasiłek wypłaca nie ZUS, a MOPS
fot. pixabay/stevepb
Nierzadko bywa, że emeryci mają problem z utrzymaniem się przez cały miesiąc ze względu na niewielką emeryturę, zwłaszcza gdy do tego dochodzą jeszcze płatne leki i wizyty u lekarzy. Okazuje się, że niektórzy mogą skorzystać ze specjalnego świadczenia — zasiłku pielęgnacyjnego. Jakie warunki trzeba spełniać i ile wynosi?
Czytaj dalej
