Najprostszy, darmowy sposób na zaburzenia erekcji. Nawet naukowcy zaskoczeni
Zaburzenia erekcja, czyli problemy z uzyskaniem wzwodu, jego utrzymaniem, lub niewystarczająco silny wzwód pozwalający na odbycie stosunku satysfakcjonującego dla obu stron, to problem coraz większej ilości mężczyzn i to coraz młodszych. Przyczyny są różne - od stresów, po choroby. Jednak niezależnie od przyczyny, jest coś, co może poprawić wzwód niefarmakologicznie.
Naukowcy przeanalizowali kilkanaście badań klinicznych z ostatnich 10 lat. Wniosek był jeden.
Czy uprawienia sportu poprawia erekcję?
Naukowcy analizowali wpływ aktywności fizycznej na problemy z erekcją. Ankietowani mężczyźni wypełniali kwestionariusz o nazwie International Index of Erectile Function 5 Edition.
Zawierał pytania tak szczegółowe, jak ilość i jakość wzwodów. A także satysfakcję z własnego życia seksualnego.
Sport a zaburzenia erekcji
Uczestników podzielono na dwie grupy. Jednak trenowała 3-5 razy w tygodniu przez przynajmniej pół godziny, a druga leniuchowała.
Mało tego, okazało się, że sport u wielu z nich zadziałał porównywalnie do tego, jak suplementy na poprawę erekcji.
Naukowcy spodziewali się, że aktywność fizyczna może pozytywnie wpłynąć na erekcję, ale nie, że aż tak.
80 proc. mężczyzn stwierdziło poprawę erekcji
Teraz zastanawiają się, co głównie zadziałało. Teorii jest kilka:
regularne uprawienie sportu zmniejsza stany zapalne w organizmie, ale poprawia też krążenie krwi, a także redukuje nadwagę, a do tego wysiłek fizyczny podnosi poziom testosteronu, który też ma wpływ na erekcję. A może chodzi o kumulację wszystkich wspomnianych czynników? Tak, czy siak, warto polecić uprawienie sportu.
