Osoby po 60. roku życia mogą korzystać z rabatów na pobyty w sanatoriach i uzdrowiskach oraz na wiele usług medycznych dzięki Ogólnopolskiej Karcie Seniora. Program obejmuje już ponad 5300 partnerów w całej Polsce, w tym 76 obiektów uzdrowiskowych.Kto i na jakich warunkach może otrzymać kartę?Jakie konkretne zniżki oferują sanatoria i przychodnie?Jak wyrobić dokument krok po kroku i gdzie sprawdzić aktualną listę?
Wiele osób uważa, że ból stawów to cena, którą trzeba zapłacić za wiek, a jedynym ratunkiem są silne leki przeciwbólowe. Tymczasem najnowsza, gigantyczna analiza wyników 139 badań klinicznych przeprowadzona na grupie blisko 10 tysięcy osób wywraca tę teorię do góry nogami. Naukowcy wskazali trzy konkretne, niefarmakologiczne metody, które oferują większą ulgę i sprawność niż skomplikowane terapie medyczne. Jedna z metod niefarmakologicznych okazała się bezkonkurencyjna w rankingu naukowcówDlaczego popularne ćwiczenia to nie wszystko, czego potrzebują Twoje stawy?Jak prosta zmiana w codziennej rutynie może zredukować poranną sztywność kolan bez skutków ubocznych?
System orzekania w ZUS przechodzi największą od lat przebudowę. Sejm przyjął nowelizację, która od 1 stycznia 2026 r. zmieni zasady wydawania orzeczeń, kontroli zwolnień lekarskich i warunki pracy lekarzy-orzeczników. Na znaczeniu zyskają także fizjoterapeuci oraz pielęgniarki i pielęgniarze, którzy w określonych sprawach będą mogli wydawać własne decyzje.• W określonych sprawach orzeczenia będą wydawać także fizjoterapeuci oraz pielęgniarki i pielęgniarze• ZUS zyska nowe narzędzia kontroli wykorzystywania zwolnień lekarskich• Lekarze orzecznicy otrzymają wyższe wynagrodzenia i elastyczniejsze formy zatrudnienia• Reforma ma obowiązywać od 1 stycznia 2026 r.
„Ból korzonków” to potoczne określenie bólu zlokalizowanego w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Prawidłowa nazwa dla tego typu dolegliwości to zapalenie korzeni nerwowych. Warto wiedzieć, co, tak naprawdę, się za tym kryje, jak może objawiać się ból korzonków i jakie są sposoby leczenia tej przypadłości.
Już od 1 lutego więcej osób będzie mogło skorzystać z bezpłatnego leczenia sanatoryjnego w ramach prewencji rentowej. ZUS rozszerza rehabilitację uzdrowiskową i proponuje turnusy osobom chorym neurologicznie i po wypadkach, które po udanym leczeniu będą mogły wrócić do pracy.Stan zdrowia stawia pod znakiem zapytania twoją dalszą karierę zawodową? Być może przysługuje ci sanatorium. ZUS zapłaci za leczenie, zakwaterowanie i wyżywienie; możesz też otrzymać zwrot za dojazd do uzdrowiska.
Każdy, kto pracuje przy komputerze, słyszał o kiedyś o "zespole cieśni nadgarstka" – jednostce chorobowej powodującej ból, drętwienie i zmniejszenie siły ręki. O tym, czym jest zespół cieśni nadgarstka, jakie są jego przyczyny i objawy, opowiedział w rozmowie z Darią Siemion z portalu Pacjenci.pl fizjoterapeuta Jakub Wasilewski.
Zdarza się tak, że kończy się zasiłek chorobowy, a ty dalej nie możesz pracować. Dzięki leczeniu oraz rehabilitacji można wrócić do zawodowych obowiązków. Warto wtedy pamiętać, że można dostać świadczenie rehabilitacyjne z ZUS. Takie świadczenie można otrzymywać maksymalnie przez 12 miesięcy.W rehabilitacji najważniejsze jest jej szybkie rozpoczęcie, zwiększające szansę na powrót do pełni zdrowia. Skraca również czas powrotu do normalnego funkcjonowania. Mówiąc o rehabilitacji warto wiedzieć, że jej metody polegają na zmniejszaniu nabytej utraty sprawności na skutek m.in. urazów, złamań kości, schorzeń kręgosłupa, problemów ze stawami, chorób czy długotrwałego unieruchomienia. Dowiedz się, w jakiej sytuacji otrzymać świadczenie rehabilitacyjne oraz ile wynosi.
Gdy nas coś boli, lubimy zwlekać. Cierpimy, ale nie idziemy do lekarza, by się zdiagnozować. Bagatelizujemy dolegliwości i liczymy na to, że może same nam przejdą. I przegapiamy najlepszy czas na to, by zacząć leczenie. Co, oprócz leków może nam ulżyć w bólu? Odpowiada Magdalena Szymkiewicz, fizjoterapeutka z CM SafiMed. Często do gabinetu fizjoterapeuty trafiają osoby, u których dolegliwości bólowe są już bardzo uciążliwe. Zdarza się, że chorzy cierpią, zwlekając z odbyciem wizyty w gabinecie, a jednocześnie przegapiają najlepszy moment na rozpoczęcie terapii. Bagatelizując dolegliwości w myśl: „może samo przejdzie…”, chorzy doprowadzają do sytuacji, w której początkowo niewielkie przeciążenia przeradzają się w ostry stan bólowy. Dochodzi do zaostrzenia dolegliwości.Fot. AdobeStock/SafiMed
