Każdy, kto pracuje przy komputerze, słyszał o kiedyś o "zespole cieśni nadgarstka" – jednostce chorobowej powodującej ból, drętwienie i zmniejszenie siły ręki. O tym, czym jest zespół cieśni nadgarstka, jakie są jego przyczyny i objawy, opowiedział w rozmowie z Darią Siemion z portalu Pacjenci.pl fizjoterapeuta Jakub Wasilewski.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina, że niektórzy pracownicy mogą skorzystać z dodatkowych 21 dni urlopu rocznie, które mogą wykorzystać na turnus rehabilitacyjny lub badania. Są jednak pewne warunki dotyczące stanu zdrowia. Sprawdź, komu przysługuje dodatkowe wolne i jak je załatwić.
Zdarza się tak, że kończy się zasiłek chorobowy, a ty dalej nie możesz pracować. Dzięki leczeniu oraz rehabilitacji można wrócić do zawodowych obowiązków. Warto wtedy pamiętać, że można dostać świadczenie rehabilitacyjne z ZUS. Takie świadczenie można otrzymywać maksymalnie przez 12 miesięcy.W rehabilitacji najważniejsze jest jej szybkie rozpoczęcie, zwiększające szansę na powrót do pełni zdrowia. Skraca również czas powrotu do normalnego funkcjonowania. Mówiąc o rehabilitacji warto wiedzieć, że jej metody polegają na zmniejszaniu nabytej utraty sprawności na skutek m.in. urazów, złamań kości, schorzeń kręgosłupa, problemów ze stawami, chorób czy długotrwałego unieruchomienia. Dowiedz się, w jakiej sytuacji otrzymać świadczenie rehabilitacyjne oraz ile wynosi.
Gdy nas coś boli, lubimy zwlekać. Cierpimy, ale nie idziemy do lekarza, by się zdiagnozować. Bagatelizujemy dolegliwości i liczymy na to, że może same nam przejdą. I przegapiamy najlepszy czas na to, by zacząć leczenie. Co, oprócz leków może nam ulżyć w bólu? Odpowiada Magdalena Szymkiewicz, fizjoterapeutka z CM SafiMed. Często do gabinetu fizjoterapeuty trafiają osoby, u których dolegliwości bólowe są już bardzo uciążliwe. Zdarza się, że chorzy cierpią, zwlekając z odbyciem wizyty w gabinecie, a jednocześnie przegapiają najlepszy moment na rozpoczęcie terapii. Bagatelizując dolegliwości w myśl: „może samo przejdzie…”, chorzy doprowadzają do sytuacji, w której początkowo niewielkie przeciążenia przeradzają się w ostry stan bólowy. Dochodzi do zaostrzenia dolegliwości.Fot. AdobeStock/SafiMed
