Jakie są przyczyny wzdęć? Dlaczego nadmiar błonnika powoduje wzdęcia? Jak przygotować potrawy świąteczne, żeby były mniej wzdymające? Jak nie przejść się w Święta? Jakie zioła i przyprawy pomogą na świąteczne przejedzenie? Na te i inne pytania odpowiada psychodietetyczka Katarzyna Sobolewska. 

wigilia

Święta bez wzdęć! Najlepsze sposoby na świąteczne przejedzenie. Ekspert radzi

Konsumenci coraz częściej kupują karpie bezpośrednio od producenta. Klientów kusi niższa cena. Karpia można kupić także przez internet.

ryba

Ceny karpia 2022. Wyższa sprzedaż bezpośrednia 

Które potrawy wigilijne są najzdrowsze? Co jest zdrowsze, karp czy śledź? Co warto pić w święta? Czy alkohol wspomaga trawienie? Czym możemy zastąpić cukier, przygotowując kompot z suszu?  Jak przebrnąć przez święta na diecie odchudzającej? Na te i inne pytania odpowiada dietetyk kliniczny Magdalena Kartasińska - Kwaśnik. 

potrawywigilijne

Najzdrowsze potrawy wigilijne. Top 3 dania! Rozmowa z ekspertem

Święta Bożego Narodzenia to czas spotkań z rodziną i znajomymi. Eksperci radzą, by do rozmów przy wigilijnym stole podejść ze spokojem. Czasem rozmowa w rodzinnym gronie może nawet dodać otuchy.

wigilia

Święta bez wzdęć! Najlepsze sposoby na świąteczne przejedzenie. Ekspert radzi

Ceny karpia 2022. Wyższa sprzedaż bezpośrednia

Najzdrowsze potrawy wigilijne. Top 3 dania! Rozmowa z ekspertem

Trudne pytania na Wigilii. Eksperci radzą, jak na nie odpowiadać