Tych pięciu części ciała zazwyczaj nie domywamy, a to prawdziwe siedliska bakterii!
Podczas kąpieli często pomijamy pewne części ciała, nie zdając sobie sprawy, że są to miejsca, w których szczególnie lubią namnażać się bakterie. Specjaliści dermatolog dr Joshua Zeichner, profesor nadzwyczajny dermatologii i dyrektor ds. badań kosmetycznych oraz klinicznych w zakresie dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku i dr Mona Gohara, dermatolog z Yale School of Medicine zwracają uwagę na pięć części ciała, których nie należy pomijać podczas codziennego mycia.
Pępek
Pępek to jedno z tych miejsc, które często są niedomywane. Należy jednak zdawać sobie sprawę, że w pępku gromadzi się brud i martwy naskórek, co stwarza bakteriom doskonałe warunki do namnażania się. Kilka lat temu Uniwersytet Stanowy Północnej Karoliny przedstawił wyniki badań nad florą bakteryjną pępka. W badaniach wzięło udział 500 ochotników. Z pępków badanych osób wyizolowano 2368 gatunków bakterii, z czego spora część z nich była nieznana naukowcom. Warto więc zadbać o odpowiednią higienę pępka i nie pomijać go podczas codziennych kąpieli.
Pośladki
Dr Zeichner zwraca uwagę na regularne mycie pośladków, zwłaszcza po aktywności fizycznej, całodziennym siedzeniu przy biurku czy kiedy się spocimy. "Wilgoć potu w połączeniu z tarciem odzieży o skórę może zwiększać ryzyko zapalenia mieszków włosowych (forma zakażenia – red)" – ostrzega dr Zeichner.
Skóra za uszami
Skóra za uszami bez odpowiedniej higieny może być narażona na powstawanie łupieżu, łuszczenia i świądu. "Skóra za uszami może stać się dość tłusta, umożliwiając wzrost drożdży na skórze głowy do wyższego niż normalnie poziomu” – mówi dr Zeichner.
Stopy, palce u nóg i paznokcie
Stopy i palce u nóg
Dr Zeichner oraz dr Gohara twierdzą, że ludzie powinni bardziej dbać o higienę stóp i palców u nóg. "Powinieneś myć skórę między palcami codziennie. Wilgotne środowisko między palcami jest pożywką dla bakterii i grzybów " – mówi dr Zeichner. "Pamiętaj, by wyczyścić wszystkie zakamarki" – radzi dr Gohara.
„ Na skórze bytują zarówno bakterie jak i grzyby, co stanowi naszą naturalną mikroflorę. Jeśli jednak dojdzie do pewnych zaburzeń, dochodzi do nadmiernego wykwitu zmian grzybicowych.” - powiedziała podolog Katarzyna Kamińska, właścicielka gabinetu podologicznego FootMed w Warszawie.
Paznokcie
Podczas każdorazowego mycia dłoni, nie powinniśmy zapominać o czyszczeniu paznokci. W tym celu może być pomocna specjalna szczoteczka do paznokci. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że w przestrzeniach pod paznokciami bytują największe siedliska bakterii na naszym ciele.
