Zdrowie

Wielu Polaków obawia się picia kranówki. Wskazują przede wszystkim na kwestie zdrowotne. Brak zaufania do wody z kranu przekłada się na ogromne ilości plastiku. Czy rzeczywiście jest czego się bać? Czy woda z kranu jest zdrowa? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości

Trwa 10. Kongres Wyzwań Zdrowotnych, jedno z najważniejszych wydarzeń poświęconych ochronie zdrowia w Polsce. Do Katowic przybyli eksperci z różnych dziedzin, aby dyskutować o najważniejszych wyzwaniach stojących przed systemem opieki zdrowotnej i najbardziej palących kwestiach dla pacjentów.Mieliśmy okazję porozmawiać z Barbarą Misiewicz-Jagielak, dyrektorką ds. relacji zewnętrznych w Zakładach Farmaceutycznych Polpharma.

Japoński masaż Kobido uznawany jest za alternatywę dla drogich zabiegów medycyny estetycznej. Pobudza skórę i sprawia, że maleje liczba zmarszczek, co dodaje cerze blasku. Niestety, masaż Kobido nie jest dla wszystkich! Zapytaliśmy specjalistę, jakie są przeciwwskazania do wykonania zabiegu. Artykuł powstał na podstawie rozmowy ze specjalistą, kosmetologiem Joanną Wolną, właścicielką salonu „Oaza Piękna Duszy i Ciała”.

Podjęcie decyzji o suplementacji to pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu. Warto jednak wcześniej się do tego przygotować i robić to świadomie. Wielu Polaków popełnia błędy, nie wiedząc, że mogą uszkodzić żołądek. Ten suplement większość z nas łyka jak cukierki, co może mieć poważne skutki.

Te produkty zbożowe reklamowane są często jako idealny pomysł na śniadanie. Mają zawierać błonnik, mnóstwo minerałów i witamin, a tym samym sycić nas i dawać nam mnóstwo energii na początek dnia. Skoro to takie zdrowe pożywienie, nader często podajemy je dzieciom.W płatkach znajduje się jednak znacznie więcej niż to, o czym napisano na opakowaniu. Nie chodzi tylko o cukier. W tych produktach kryją się często bardzo szkodliwe dla zdrowia składniki. Niektóre z nich wywołują nowotwory.

W ostatnich dniach zanieczyszczenie powietrza osiąga niebezpieczne wartości. Narzekamy na to, co dzieje się w Polsce, tymczasem w Bangkoku stężenie pyłów zawieszonych PM2,5 osiągnęło 122 mikrogramy na metr sześcienny. Oznacza to, że wielokrotnie przekraczało dobowe normy ustalone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).W związku z tą sytuacją pozamykano tam szkoły, a mieszkańców poproszono, by w miarę możliwości, zostali w domach. Zalecono również pracę zdalną.

Szacuje się, że rocznie ponad 20 tysięcy Polek otrzymuje diagnozę raka piersi, co czyni go najczęściej występującym nowotworem wśród kobiet. Choć program lekowy leczenia raka piersi należy do najbardziej rozbudowanych, to dzisiaj brakuje w nim nowoczesnego leku dla tych, u których rak wyrwał się spod kontroli - mowa tutaj zwłaszcza o kobietach z rozsianą chorobą i nabytą hormonoopornością. – To lek, który ma pozytywną rekomendację prezesa AOTMIT i jest rekomendowany przez wszystkie uznane towarzystwa naukowe. Wierzę, że Ministerstwo Zdrowia nie będzie długo zwlekać z dobrą decyzją dla nas. Jeśli medycyna daje nam możliwości wydłużenia życia to chcemy z nich korzystać. Każda pacjentka z rakiem piersi niezależnie od etapu zaawansowania zasługuje na równy, możliwie najlepszy dostęp do leczenia, nadzieję i czas który zyska dzięki takiej terapii – apeluje Justyna Dec Prezes Fundacji Oko w Oko z Rakiem.

Choć organizm potrafić sam oczyszczać się z toksyn, warto wspomóc ten proces naturalnymi sposobami. Coraz częściej słyszymy o różnego rodzaju detoksach i cudownych dietach. Często jednak przestrzeganie surowych restrykcji żywieniowych może nam bardziej zaszkodzić niż pomóc. To dlatego warto sięgnąć po sprawdzone, proste sposoby na naturalne oczyszczenie. Wystarczy włączyć do swojej diety kilka produktów, które tworzą razem prawdziwą bombę witaminową. Twój organizm ci za to podziękuje!

Troskliwi rodzice dobrze wiedzą, że nawet przy najgrzeczniejszym dziecku należy mieć oczy dookoła głowy. Wszystkie niepokojące symptomy z pewnością przykują uwagę od razu, gdy się pojawią. Należy jednak mieć się na baczności, gdy na ciele pociechy pojawi się czerwona wysypka. Może być ona objawem groźnej choroby. Wówczas bardzo pomocy może okazać się przedmiot codziennego użytku, dzięki któremu przeprowadzisz test identyfikujący chorobę.

Dziecięce zabawy często kończą się drobnymi wypadkami. Stłuczone kolana, guzy na głowie, posiniaczone piszczele – to norma w przypadku większości maluchów. Przeważnie opatrujemy takie miejsca i po utuleniu płaczu przechodzimy nad nimi do porządku dziennego.Są jednak siniaki, których w żadnym wypadku nie można bagatelizować. Np. te, które pojawiają się za uchem. Jeśli zobaczysz u swojego dziecka taki objaw – natychmiast powinieneś zgłosić się z nim do szpitala.

Pielęgnacja intymna chłopca czasem przysparza jego rodzicom wątpliwości. Na temat napletka krążą sprzeczne informacje. Jedne źródła podają, że warto delikatnie odciągać go już od narodzin, inne, że należy się z tym wstrzymać do czasu, gdy dziecko skończy roczek.A jak jest naprawdę? Okazuje się, że, nawet jeśli kompletnie nic nie będziemy robić w tym kierunku, napletek i tak będzie normalnie odprowadzalny u większości chłopców.

Podwyższony cholesterol kojarzy nam się z osobami dorosłymi, zwłaszcza tymi, które nie przestrzegają zdrowej diety. Niestety zaburzenie to może dotyczyć również dzieci, a szczególnie tych, w których rodzinach występuje hipercholesterolemia. Dlatego bardzo ważne jest, by badania w tym kierunku, wykonywać już u małych dzieci.Do Ministerstwa Zdrowia wpłynęła prośba od Rzecznika Praw Dziecka w sprawie podania aktualnego stanu prac nad wprowadzeniem powszechnych badań przesiewowych w kierunku hipercholesterolemii do bilansów zdrowia małych dzieci. Aż 15 proc. przebadanych dzieci ma zaburzenia gospodarki lipidowej.

Przekichane święta to nic przyjemnego. Wirusy powinny na ten szczególny czas zamrozić się, albo wyparować! W Boże Narodzenie przyjemnie jest być w dobrej formie, by móc w pełni je przeżywać i cieszyć się bliskością rodziny i innych kochanych osób.  Dzieci zwykle zarażają się od rówieśników w przedszkolach i żłobkach.  Dlatego wielu rodziców decyduje się na to, by na kilka dni przed świętami zatrzymać pociechy w domu. Cóż, jest to jakieś rozwiązanie, ale nie każdy może sobie pozwolić na to, by jednocześnie wziąć wolne w pracy i spędzać ten przedświąteczny czas  z dzieckiem. Na szczęście są inne sposoby na to, by zadbać teraz o odporność naszej pociechy.

To jedna z ulubionych zup Polaków. Niedzielny obiad bez rosołu to nie obiad! A ile jest rodzin, tyle przepisów, bo choć zawsze rosół smakuje podobnie, to jednak każdy, kto go gotuje, robi to nieco inaczej. Co ciekawe, wiele osób popełnia jeden zasadniczy błąd.Nie chodzi wcale o przyprawy, ani o długość gotowania. Problem może czasem tkwić w samej podstawie rosołu, czyli – mięsie. Okazuje się, że nie każda część nadaje się do gotowania tej zupy. Są takie, które mogą sprawić, że rosół stanie się toksyczny.

Przed świętami Bożego Narodzenia, w sklepach i na bazarkach mamy śledzi „do wyboru, do koloru”. Ale jeśli zależy nam na tym, by kupić świeżą i zdrową rybę, musimy się trochę postarać. W sklepach i na bazarkach niestety można się natknąć na śledzie, które nie powinny nigdy wylądować na naszych talerzach.Niektóre są bardzo zanieczyszczone, a to może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Czym więc należy kierować się podczas kupowania śledzi? Wystarczy przestrzegać kilku zasad.

Niewiele brakowało, by ryż przewożony z Myanmaru w Azji trafił na półki sklepowe. Interweniowali wrocławscy kontrolerzy z Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Zatrzymano aż 25 ton ryżu.Podobna sytuacja wydarzyła się w Lublinie. Tam kontrolerzy zablokowali transport gorczycy białej o masie prawie 22 tys. kg. To, co odkryła kontrola, przyprawia o mdłości. 

Doskonale wiemy, że warzywa i owoce są nieocenione w naszej codziennej diecie. Wybór jest ogromny, jednak niektóre szczególnie warto włączyć do jadłospisu. Ten wyjątkowy owoc jeszcze do niedawna był znany tylko mieszkańcom Australii, jednak dziś zdobywa popularność na całym świecie – również w Polsce. Co to za owoc i jakie ma właściwości? Sprawdźmy.Caviar lime ma miąższ, który przywodzi na myśl przypominające kawior kuleczki. Zachwyca nie tylko świeżym, cytrusowym smakiem i zapachem, ale też egzotycznym wyglądem. Dlaczego warto go jeść?

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie na temat czarnej herbaty liściastej. W partii znanego produktu wykryto przekroczenie najwyższego dopuszczalnego poziomu pozostałości pestycydu – antrachinonu.Może to stanowić zagrożenie dla konsumentów, dlatego nie należy spożywać tych herbat, jak informuje GIS.

Stojąc przed półką pełną kosmetyków do pielęgnacji twarzy, wiele osób zastanawia się, co wybrać, aby skutecznie dbać o cerę, a jednocześnie nie wydając fortuny. Wiele osób sięga po ekskluzywne i drogie preparaty, nie mając świadomości, że warto rozważyć bardziej dostępne, apteczne środki. Jednym z takich kosmetyków jest pasta cynkowa - sprawdzony produkt, który pomaga w walce z trądzikiem, wypryskami i przebarwieniami skóry.

Pod tajemniczą nazwą „cebula czarownic” kryje się coraz bardziej popularna roślina. Chętnie wykorzystywana jest w kuchni jako alternatywa dla czosnku. Chodzi o czosnek niedźwiedzi. Dawniej przypisywano mu magiczne właściwości, wierzono, że daje nadludzką moc. A jak jest w rzeczywistości? Czy czosnek niedźwiedzi faktycznie jest dobry dla zdrowia? Czy może jego popularność to efekt kolejnej niebezpiecznej mody, jak w przypadku muchomorów? Od razu zdradzamy, że choć rośnie bujnie w wielu miejscach, z pewnością nie wolno go zrywać, ot tak. 

Sklepy z używaną odzieżą mają duże grono zwolenników. Nic dziwnego – za niewielkie pieniądze da się w nich ubrać całą rodzinę. Niewątpliwą zaletą tych miejsc jest to, że można w nich znaleźć ubrania, jakich próżno szukać w sieciówkach. Kto ma bystre oko i smykałkę modową, może wypatrzeć prawdziwą perełkę.Co więcej, powszechnie uważa się, że odzież z second-handów jest dobrej jakości. Skoro przetrwała co najmniej jedno pranie i wciąż dobrze wygląda, musi być wykonana z porządnego materiału. Mało kto zastanawia się jednak nad tym, czy na pewno jest ona czysta pod względem potencjalnych zarazków. A z tym może być różnie. Okazuje się, ze niektóre patogeny mogą przetrwać na ubraniach nawet 200 dni.

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące mąki żytniej razowej typ 720. To już kolejny taki komunikat, jeśli chodzi o mąkę, w ostatnich dniach. 6 listopada wycofano ze sprzedaży mąkę żytnią razową typ. 2000. W produktach wykryto ochratoksynę A, która stanowi zagrożenie dla zdrowia. 

Wśród polskiej młodzieży zapanowała nowa moda, którą wielu młodych ludzi może przypłacić zdrowiem. Chodzi o woreczki nikotynowe, tzw. snusy. Trend nadszedł ze Skandynawii, gdzie ta forma używki jest legalna. W szkołach panuje duże poruszenie na ten temat, a resort zdrowia planuje już ustawę, która zabraniałaby sprzedaży saszetek z syntetyczną nikotyną.

Dbając o zdrowie i pielęgnując urodę często sięgamy po najnowsze zdobycze medycyny - często jednak zapominamy o specyfikach, które w naszych domach znajdują się od lat. Już w czasach PRL-u powszechnie stosowano maści, które do dziś zachwycają swoim działaniem.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował o wstrzymaniu w obrocie produktu leczniczego o nazwie Bioflex. Powodem takiej decyzji jest podejrzenie istotnej wady jakościowej. Zarządzenie dotyczy kilku serii i odnosi się do terenu całego kraju. 

Te wyniki badań dobitnie pokazują, jak bardzo napoje gazowane są niezdrowe i szkodzą naszemu zdrowiu. Regularne spożywanie napojów gazowanych oraz soków owocowych, zwłaszcza tych z dodatkiem cukru lub konserwantów, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem udaru. Badanie, przeprowadzone na próbie prawie 27 tys. osób z 27 krajów, pokazało, że także nadmierne picie kawy (ponad cztery filiżanki dziennie) może podwyższyć to ryzyko. Z kolei regularne spożywanie czarnej i zielonej herbaty  było powiązane z niższym ryzykiem udaru. Najbardziej pozytywny wpływ na zdrowie ma woda, a to dlatego, że spożywanie ponad siedmiu szklanek wody dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru. Sugeruje to, że woda może być najzdrowszym spośród wielu napojów. 

Gdy patrzysz na swoje dziecko i widzisz, że na buzi pojawiły mu się wyraźne „kolorki” – może rumieńce, może jakiś odczyn alergiczny – bądź czujny. Jeśli przy tym malec zaczyna się gorzej czuć, boli go gardło, ma temperaturę, to mogą być objawy wskazujące na rumień zakaźny.Rumień zakaźny to jedna z tzw. chorób wieku dziecięcego. Bardzo popularna wśród dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych, zwłaszcza jesienią. Generalnie, jest łagodna, ale parwowirus B19, który ją wywołuje, może być bardzo niebezpieczny – zwłaszcza dla kobiet w ciąży. 

Większe i mniejsze, proste pałeczki lub fantazyjne kształty – chrupki kukurydziane występują w wielu odmianach, a wszystkie łączy jedno – są uwielbiane przez dzieci. A także przez rodziców, bo uchodzą za zdrowe. Kiedy więc maluch domaga się jakiejś przekąski, często dostaje właśnie chrupki.  Ale warto wiedzieć, że choć w składzie tych “dmuchańców” kukurydzianych, faktycznie, nie ma soli, ani cukru, nie oznacza to, że można je traktować jak coś super zdrowego. To przede wszystkim źródło węglowodanów prostych. I produkt wysoko przetworzony.