Aneta Paniczko
Redaktorka
Redaktorka i dziennikarka z kilkunastoletnim stażem. Lubi wyszukiwać ciekawostki naukowe i kulinarne oraz dzielić się nimi z innymi – uważa, że każdy powód do merytorycznej dyskusji jest dobry. Z wykształcenia socjolog o specjalizacji medialnej. Miłośniczka wysokich gór i niskich jamników. Aktualnie opiekunka jednego, który lubi pokazywać swój uparty charakter.
Skontaktuj się ze mną!
[email protected]
Publikacje Autora
Czy selen może spowolnić starzenie się? Ważna rola pierwiastka śladowego
Fot. Canva/piotr_malczyk, Getty Images
Selen, choć to pierwiastek śladowy, nie należy bagatelizować jego znaczenia. Charakteryzuje bowiem się unikalnymi właściwościami, które mogą wpływać na proces starzenia się naszego organizmu i wspierać przed chorobami. Nie bez powodu nazywa się go „pierwiastkiem długowieczności”. Selen wspiera układ odpornościowy, chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i wpływa na prawidłowe funkcjonowanie jednego tarczycy. Niedobory selenu są jednak coraz bardziej powszechne – co jest tego przyczyną?
Czytaj dalej
Co ile zmieniać szczoteczkę do zębów? Mnóstwo osób popełnia ten błąd
Przyznano nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Jeden ze zdobywców ma polskie korzenie
Czy nadmiar tych witamin powoduje trądzik i pogarsza jakość skóry? Lekarka nie ma wątpliwości
Babka płesznik zawiera więcej błonnika niż siemię lniane. To ratunek na nadwagę
BRI zamiast BMI? Nowy sposób panowania nad swoją wagą
Fot. Canva/Rufous52, Getty Images
BMI czyli indeks masy ciała spotkał się z krytyką specjalistów, którzy znaleźli lukę w dotychczasowych obliczeniach: wynik BMI nie odzwierciedla zagrożeń zdrowotnych. Miejsce BMI powoli zajmuje BRI, nowy parametr, którego wynik oparty jest o wzrost i obwód talii.
Czytaj dalej
Toksyczny składnik cynamonu może uszkadzać wątrobę, ale nie tylko. Uważaj na ilość, jaką spożywasz
Zadbaj o usta jesienią i zimą. Sprawdzone sposoby na spierzchnięte usta
Tych produktów nie jedz po 60. Ekspert ostrzega
Olivier Janiak już po drugiej operacji. „Sam w to nie wierzę”
Wiele osób nie wie, że ta usługa na NFZ im się po prostu należy. A prywatnie płacą za nią setki złotych
Fot. Canva/Sergey Ulanov, Getty Images
Wydajemy krocie na prywatną opiekę, zapominając, że NFZ gwarantuje nam część świadczeń w ramach ubezpieczenia zdrowotnego. NFZ przypomina, że z bezpłatnej opieki stomatologicznej może korzystać każda objęta nim osoba. Regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym i codzienna higiena pozwalają zadbać o lepszy stan zębów i jamy ustnej. Jednym z zabiegów, który warto przeprowadzać przynajmniej raz w roku, jest usuwanie kamienia nazębnego.
Czytaj dalej
Kapsuła onkologiczna. Nowa maszyna do wykrywania raka piersi testowana w Krakowie
Dodaj do kawy. Podniesie twoje libido
To superfood pomaga oczyścić organizm z toksyn. Działa jak odkurzacz
Zakupy w ciszy nie tylko dla osób w spektrum autyzmu. Kto skorzysta?
Widoczne oznaki starzenia na rękach. Preparaty z tymi składnikami zniwelują przebarwienia
Fot. Canva/Andy Dean Photography
Preparaty na przebarwienia starcze są coraz bardziej popularne. Wiele kobiet szuka produktów, które wyeliminują nieestetyczne oznaki upływającego czasu.Warto pamiętać, że większość preparatów na plamy starcze działa skutecznie przy systematycznym stosowaniu. Jednorazowa czy okazjonalna aplikacja nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.
Czytaj dalej
