Izabela Nestioruk-Narojek

Tyle zyskają emeryci w 2026 roku. Nowe wyliczenia zaskakują nawet specjalistów

ZUS może zmniejszyć wypłatę emerytury nawet o 940 zł. Wielkie zmiany już od grudnia

Wiele osób to ignoruje. Ciemnienie łokci może być pierwszym objawem problemów zdrowotnych

Ta popularna przyprawa działa jak tarcza dla serca. Lekarze szczególnie polecają ją seniorom

Jemy to warzywo każdego dnia. Eksperci ostrzegają: To może skończyć się paraliżem

Jaka powinna być idealna temperatura w domu? Eksperci wskazują wartości, które służą zdrowiu i oszczędnościom

Podjadasz z nudów? Starochińska metoda działa szybciej, niż myślisz. Qi Gong pomaga odzyskać kontrolę

Ważna decyzja rządu. Polacy mogą dostać 1750 zł. Wnioski tylko do połowy grudnia

Andrzej Duda wyjawił, ile wynosi prezydencka emerytura. Kwota wywołała burzę

Polacy masowo zajadają się tą zupą. Efekt? Po 14 dniach ciśnienie wraca do normy

Zakazane przy nadciśnieniu. Oto produkty, które najbardziej obciążają serce i przyspieszają powikłania

Wojciech Szczęsny opowiedział o koszmarze, z którym się mierzy. "Całkiem tracę czucie w dłoniach"

Rewolucyjne odkrycie. Odpowiednia ilość kawy działa jak „hamulec” dla biologicznego wieku

Śmierć na fotelu dentystycznym. Dwie osoby nie żyją, bliscy oskarżają lekarza

Niebezpieczeństwo, o którym mało kto wie. Nocne nadciśnienie może skończyć się udarem

Ponad milion ofiar rocznie. Znów staje się jedną z najgroźniejszych chorób świata