Kiepsko przesypiasz noce, choć przed snem unikasz kawy i ekranów? Winowajcą mogą być… doniczki przy łóżku. Sprawdź, które gatunki lepiej przenieść do salonu, żeby nie oddawać własnej sypialni we władanie wilgoci, alergenów i drażniących zapachów.Dorosły człowiek potrzebuje min. 7 h snu, a jego brak podnosi ryzyko chorób serca i cukrzycyCzęść popularnych roślin podnosi w sypialni wilgotność, emituje silny zapach albo alergizujące sokiJeśli mimo zmian dalej źle śpisz, zgłoś się do lekarza – zaburzenia snu są dziś skutecznie diagnozowane i leczone
Jeśli masz te rośliny w domu, lepiej je wyrzuć. Mogą sprowadzić do Twojego domu dzikich lokatorów – pluskwy. W dzisiejszych czasach podróżujemy więcej niż kiedykolwiek, a te niewielkie pasożyty z łatwością podróżują razem z nami – w walizkach, butach, a nawet w ubraniach. Co zrobić, aby nie ułatwiać im życia?Pluskwy to niewielkie pasożyty, które potrafią uprzykrzyć życieUkąszenia pluskiew powodują świąd i pieczenieIstnieją rośliny przyciągające kleszcze
Rącznik pospolity, znany też jako kleszczowina, to częsta ozdoba polskich ogrodów i parków. Niewielu wie, że ta efektowna roślina kryje w sobie jedną z najsilniejszych trucizn na świecie – rycynę. Zatrucie może prowadzić do poważnych uszkodzeń narządów wewnętrznych, a nawet do zgonu.Nasiona rącznika zawierają rycynę – toksynę nawet 6000 razy silniejszą niż cyjanekObjawy zatrucia obejmują m.in. gorączkę, wymioty, bóle mięśni i odwodnienieW ciężkich przypadkach rozwija się niewydolność nerek i wątroby, a leczenie jest jedynie objawowe
Coraz więcej badań potwierdza, że to, co mamy na talerzu, może realnie wydłużyć nam życie i poprawić jego jakość. Najnowsze analizy wskazują, że dieta oparta głównie na produktach roślinnych znacząco zmniejsza ryzyko współwystępowania chorób przewlekłych, w tym nowotworów i schorzeń sercowo-naczyniowych.Naukowcy przeanalizowali dane ponad 400 tys. osób z sześciu krajów EuropyOsoby jedzące głównie produkty roślinne miały niższe ryzyko raka i chorób sercaRyzyko wielochorobowości spadało aż o 32 proc. u osób na diecie roślinnejEksperci podkreślają, że nie trzeba całkowicie eliminować mięsa, by odnieść korzyści
Pachnie cytrusami, zachwyca różowo-białymi kwiatami i według legend potrafi zapłonąć niczym biblijny krzew Mojżesza. Coraz częściej pojawia się w ogrodach, ale mało kto wie, że kontakt z jego sokiem w słoneczny dzień może skończyć się bolesnymi poparzeniami, a brunatne przebarwienia skóry mogą utrzymywać się przez lata. Poznaj dwie twarze dyptamu jesionolistnego (Dictamnus albus) i sprawdź, jak bezpiecznie podziwiać tę niezwykłą roślinę.Dyptam jesionolistny zachwyca wyglądem i zapachem, ale jego sok w połączeniu ze słońcem może powodować bolesne poparzenia i trwałe przebarwienia skóry Roślina zawiera fototoksyczne furanokumaryny, które wywołują reakcję nawet po krótkim kontakcie ze skórą Podczas pielęgnacji dyptamu należy zachować szczególną ostrożność – nosić ochronną odzież i unikać pracy w pełnym słońcu Uprawiając dyptam, warto sadzić go z dala od miejsc wypoczynku i znać zasady pierwszej pomocy przy kontakcie ze skórą
Rośnie dziko przy drogach, ale jej właściwości zdrowotne doceniły już nasze babcie. Babka lancetowata, znana jako "matka ziół”, to prawdziwa skarbnica naturalnych leczniczych składników. Działa przeciwzapalnie, oczyszcza płuca, koi skórę i pomaga na kaszel – poznaj jedno z najcenniejszych ziół, które być może rośnie tuż pod twoim domem.Babka lancetowata zawiera wiele odżywczych substancjiOd wieków jest stosowana w medycynie ludowejTeraz wraca do łask – pomaga na wątrobę i problemy z cerą
Drobne żółto-złote kwiatuszki, które widać teraz dosłownie wszędzie, w rowach, na skwerkach i wszelkich zielonych zakątkach, to prawdziwy skarb. Doceni go każdy, kto zmaga się z uporczywymi kurzajkami. Kurzajki, czy inaczej brodawki, czasem bardzo trudno jest wyleczyć. Bywa, że nie pomagają nawet drogie zabiegi w gabinetach dermatologicznych. W takim przypadku nie pozostaje już nic innego, jak tylko zerwać ten „chwast” i smarować zmianę jego żółtym sokiem.
Dla nas są śliczne i pięknie pachną, a kleszcze ich nie znoszą. Jeśli nie chcesz, żeby rozgościły się w twoim ogrodzie, koniecznie zasadź w ogrodzie te rośliny. Teraz jest na to najlepszy moment. Pamiętaj też, żeby niektórych gatunków absolutnie unikać. Niezbędne wskazówki znajdziesz w naszym artykule.
Właściwości tej rośliny są doskonale znane niemal na całym świecie. Od wieków wykorzystywana jest w medycynie ludowej i to z dużym powodzeniem. I choć mamy ją na wyciągnięcie ręki, niewielu z nas z tego korzysta. Czarny bez ma ogrom właściwości, więc nazywany jest „apteczką Pana Boga”. Określa się go również bzem dzikim lub lekarskim. Jego owoce i kwiaty mają właściwości prozdrowotne, ale aby tak było, należy je odpowiednio przygotować. Podpowiadamy, co zrobić z czarnego bzu.
Przypomina chrabąszcza majowego i jest z nim spokrewniony, ale to zupełnie inny owad. Możemy natknąć się na niego wieczorem, podczas letnich spacerów. Zdarza się, że lecąc niejako "na oślep" wplącze nam się we włosy lub zaczepi pazurkami o obranie.To gumiak czerwczyk. Czy coś nam grozi podczas spotkania z nim? Czy może nas użądlić? Te informacje mogą okazać się bardzo przydatne.
Latem bardziej nas ciągnie do spacerów po łąkach i lasach. I słusznie, bo kiedy robić długie wędrówki, jak nie w czasie wakacji? Trzeba jednak zachować szczególną ostrożność. I nie chodzi tutaj wcale o owady i kleszcze, przed nimi mogą uchronić nas spraye, ale o rośliny.Niektóre z nich wyglądają niepozornie, ale mogą być bardzo niebezpieczne. Najbardziej szkodliwy jest barszcz Sosnowskiego. Nie jest trudno na niego trafić, a skutki mogą być opłakane.
Babka zwyczajna i babka lancetowata to bliskie krewne, rośliny lecznicze, których właściwości wykorzystywano już w czasach starożytnych. Działają wykrztuśnie i przeciwzapalnie, ale najbardziej kojarzą nam się jako środek na rany, stłuczenia, ukąszenia i obtarcia.W ogrodach traktowane są jak chwasty. Podczas pielenia grządek wyrywamy je, nawet nie wiedząc, ile dobra w ten sposób wyrzucamy. Bo właściwości babki są nie do przecenienia i warto wiedzieć, jak ją wykorzystywać w pielęgnacji zdrowia.
Nasturcja to kwiat kojarzony z ogródka babci, który zakwita wczesnym latem - w czerwcu, po około dwóch miesięcy od siewu i tworzy piękne kwiaty aż do późnej jesieni. Warto ją mieć, tym bardziej że poza samym pięknym wyglądem, ma wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia.Nasturcja jest naturalnym antybiotykiem, który może by skuteczny podczas leczenia infekcji. Wiele lat temu ten kwiat miał swoje zastosowanie jako środek antyseptyczny, który przyspiesza gojenie ran, ale również wspomaga leczenie chorób układu oddechowego. Jakie jeszcze zastosowanie ma nasturcja?
Rozpoczyna się sezon na pyszne i orzeźwiające lemoniady. Ta najbardziej klasyczna to oczywiście cytrynowa z kostkami lodu i listkami mięty. Miesiące wiosenne i letnie dają mnóstwo możliwości na rozmaite wersje lemoniad. Te najbardziej kreatywne mają w swoim składzie egzotyczne owoce oraz kwiaty. Jeżeli lubicie bez, możecie nie tylko podziwiać go na drzewach, ale spróbować również lemoniady z kwiatów czarnego bzu. Czy każdy może ją pić?
Mówi się o nim ziele długowieczności. Nazywa się Jiaogulan i pochodzi z Chin. Ziele długowieczności i nieśmiertelności ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Uprawa tej rośliny nie należy do skomplikowanych, gdyż można ją hodować w doniczkach. W medycynie chińskiej to znany od tysięcy lat lek, a spożywanie herbatek z liści jiaogulan, wpływa dobroczynnie na wiele funkcji w organizmie: wzmaga koncentrację, ale zapobiega też osłabieniu, poprawia pracę serca oraz obniża poziom cholesterolu. Jak roślinę uprawiać w polskich warunkach?
