Kosmetolog - Pacjenci.Pl
Co zrobić, by cieszyć się promienną cerą bez względu na porę roku? Jak zachować piękny wygląd jak najdłużej? Warto zwrócić się ku pielęgnacji holistycznej, która łączy troskę o ciało, umysł i duszę. W rozmowie z kosmetologiem odkrywamy, jak styl życia, dieta i odpowiednie rytuały pielęgnacyjne wpływają na wygląd – i nie tylko.Na temat holistycznego podejścia do pielęgnacji zgodziła się porozmawiać ze mną Małgorzata Kotwica, ekspertka w dziedzinie kosmetologii, trenerka i wykładowczyni na Akademii Nauk Stosowanych im. prof. Edwarda Lipińskiego w Kielcach oraz na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach.
Używanie kremów z filtrem jest konieczne – również zimą. Promieniowani UV dociera do skóry przez cały rok, niezależnie od sezonu i pogody. Chociaż większość skóry chowamy pod warstwami ubrań, twarz ciągle jest wystawiana na działanie promieniowania UV, które bez trudu przenika przez chmury i przyczynia się do szybszego starzenia oraz ryzyka nowotworów.Szczególnej ochrony wymaga skóra osób, które spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu. Zabawa na stoku, zwłaszcza w słoneczne dni, może szybko skończyć się oparzeniami. W zimowych warunkach, szczególnie w górach, promieniowanie UV jest intensywniejsze, ponieważ odbicia zwiększają jego działanie.
Kosmetologia holistyczna podchodzi do kwestii urody i zdrowia całościowo. Podkreśla rolę zabiegów pielęgnacyjnych, ale dostrzega też znaczenie kondycji fizycznej i psychicznej w dbaniu o wygląd. Jednym z narzędzi, które możemy wykorzystać dla poprawy samopoczucia w podejściu holistycznym, jest aromaterapia.– Aromaterapia to świetny sposób na to, by zadbać o emocje przy pomocy darów natury. Rośliny są doskonałym źródłem olejków eterycznych, które mają cenne działanie prozdrowotne. Obecnie mamy wiele dowodów naukowych potwierdzających dobroczynne właściwości zawartych w olejkach substancji – mówi Małgorzata Kotwica, ekspertka w dziedzinie kosmetologii, trenerka i wykładowczyni na Akademii Nauk Stosowanych im. prof. Edwarda Lipińskiego w Kielcach oraz na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach.
