Cynk to jeden z mikroelementów, o których rzadko się mówi, a bez których organizm nie potrafi prawidłowo funkcjonować. Niedobór tego pierwiastka może ujawniać się nie tylko w ogólnym osłabieniu, ale też w bardzo widoczny sposób – na skórze. Jakie zmiany mogą być pierwszym sygnałem, że cynku w diecie jest za mało?Cynk reguluje odporność, gojenie ran i stan skóryNiedobór cynku daje wyraźne objawy skórne: suchość, trądzik, trudności w gojeniuProdukty bogate w cynk i zasady suplementacji pomagają zapobiegać niedoborom
Zakupy, gotowanie, sprzątanie i dekorowanie domu. Do tego jeszcze trzeba każdemu dobrać ubrania, uprasować i mieć czas na przygotowanie Wielkanocnego stołu. To rzeczywistość wielu polskich rodzin, a w szczególności kobiet. Jak zatem zadbać o siebie i wyglądać promiennie nawet po nieprzespanej nocy i bardzo wczesnym poranku? Mamy na to sprawdzony sposób, do tego kosztuje grosze.
Świąd skóry to objaw, który towarzyszy wielu różnym schorzeniom. Na ogół chodzi o przesuszenie, alergię, egzemę, ale przyczyna takiego stanu rzeczy może być też o wiele poważniejsza. W ten sposób może również objawiać się rak skóry.Pamiętajmy – skóra to największy nasz narząd. Często widać na nim kondycję całego organizmu. Warto więc uważnie się sobie przyglądać, a kiedy tylko coś nas zaniepokoi, konsultować to z lekarzem.
Problemy z nadmiernym wypadaniem włosów, kruchymi, rozdwojonymi paznokciami czy też suchość skóry mogą wynikać z różnych czynników. Warto wtedy przyjrzeć się nawykom żywieniowym i stylowi życia. Jeśli objawy utrzymują się lub pogarszają, powinniśmy rozważyć konsultację z lekarzem lub specjalistą, aby ustalić przyczyny i wdrożyć odpowiednie leczenie. Jak sobie poradzić z tymi problemami, na co zwrócić uwagę i jakie badania należy wykonać?
Na tę przypadłość uskarża się prawie co druga osoba. Zwłaszcza panie, które golą nogi, po chwili obserwują, jak ich skóra pokrywa się czerwonymi kropkami. W dodatku często zmiany te utrzymują się dłużej. Np. na ramionach, a czasem też na twarzy, „gęsia skórka” występuje niezależnie od golenia i innych zabiegów.Dlaczego tak się dzieje? Czy można coś poradzić na te nieestetyczne krostki? Warto wiedzieć, że rogowacenie okołomieszkowe da się opanować, choć wymaga to pewnej dyscypliny.
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest jedną z popularniejszych chorób skórnych. Objawy choroby najczęściej występują w okolicach skóry głowy, twarzy czy mostka. Przebieg choroby może nasilać się w czasie intensywnego stresu czy podczas chłodniejszych pór roku. Wszelkie mity o ŁZS rozwiewa w wywiadzie z nami dermatolog dr hab. med. Julia Nowowiejska z Kliniki Dermatologii i Wenerologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.Łojotokowe zapalenie skóry jest również jedną z najczęstszych chorób skórnych. Statystyki są różne, jednak większość wskazuje, iż z łojotokowym zapaleniem skóry może zmagać się 1 – 5 % populacji ogólnej. Najbardziej narażone są osoby, które borykają się z problemem obniżonej odporności. Co ciekawe, ŁZS występuje nieco częściej u mężczyzn, aniżeli u kobiet. Łojotokowe zapalenie skóry może również być obecne u niemowląt czy u dzieci.
Maść dziegciowa, może występować z dodatkiem ichtiolu lub siarki, świetnie sprawdzi się do pielęgnacji przesuszonej skóry, łuszczącej się. Często jest stosowana przez osoby z łuszczycą lub atopowym zapaleniem skóry. Skład balsamu jest różny w zależności od producenta, ale najtańszą maść dziegciową z ichtiolem można kupić za mniej niż 10 zł.
Zmarszczki palacza to zmarszczki, które powstają wokół ust (szczególnie nad górną wargą) w wyniku ruchów mimicznych związanych głównie z paleniem papierosów. Na ich powstawanie mogą wpływać też mówienie, układanie ust w dziubek, żucie gumy do żucia i nieodpowiednia pielęgnacja. Jak walczyć ze zmarszczkami palacza?
To jedna z kilku najważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI w. – cukrzyca. Ma dwie zasadnicze odmiany: typ 1. i typ. 2. Podstawowa różnica między nimi polega na tym, że typ. 1 jest od nas niezależny. Na typ. 2 sami pracujemy. A czy można je jakoś odróżnić po objawach?I tak, i nie. Objawy w obu typach cukrzycy są do siebie podobne, ale w typie 1. występują gwałtownie. W typie 2. rozwijają się powoli, często przez długie lata i ciężko przypisać je od razu właśnie cukrzycy. Ale do myślenia powinno nam dać to, co dzieje się z naszą skórą.
