Skurcze mięśni, spadek energii, rozdrażnienie, częstsze infekcje – dla wielu osób styczeń jest miesiącem wyraźnego pogorszenia samopoczucia. Choć łatwo zrzucić to na pogodę, zmęczenie po świętach czy zimową chandrę, organizm bardzo często wysyła w tym czasie konkretne sygnały ostrzegawcze. I co ważne – te objawy nie są przypadkowe, lecz mają swoje sezonowe przyczyny.• Dlaczego akurat styczeń jest tak trudny dla organizmu?• Gdy brakuje słońca, ciało zaczyna reagować• Skurcze, napięcie i przewlekłe zmęczenie• Odporność wystawiona na zimową próbę
