Codzienne zakupy w Biedronce dla wielu z nas stały się rutyną, podczas której bezrefleksyjnie wrzucamy do koszyka ulubione produkty nabiałowe. Często kierujemy się estetycznym opakowaniem lub obietnicą „wysokiej zawartości białka”, nie zdając sobie sprawy, że pod wieczkiem może kryć się składnik, który zniweczy nasze starania o zdrową sylwetkę. Na ten temat rozmawiamy z ekspertem - dietetyk Martą Uler.Te produkty z półki nabiałowej to prawdziwe „superfoods”Pułapki czyhające na fanów produktów proteinowych oraz ważne informacje na etykiecieDlaczego „naturalny” nie zawsze oznacza „zdrowy” i jak jeden błąd przy lodówce wpływa na Twój metabolizm?
Skyry systematycznie zyskują na popularności, zwłaszcza wśród osób dbających o zdrowy styl życia. To dobre źródło białka, wapnia, witaminy B12 i innych, cennych dla zdrowia wartości odżywczych. Niestety, nowy test fundacji Pro-Test wykazał obecność szkodliwych substancji w niektórych z tego rodzaju jogurtów. Wzięto pod lupę cztery z najpopularniejszych skyrów truskawkowych.
