Artykuły autora Adrianne Mazurek

Kultowy przysmak PRL-u pełen kolagenu. Ukojenie dla stawów i odmłodzenie w pakiecie

Fot. Canva

Kolagen, jak wielokrotnie podkreślają dietetycy, jest ważnym dla organizmu białkiem, które powinno znajdować się w naszej diecie. Pytanie tylko, czy trzeba sięgać po drogie suplementy? Nie lepiej przygotować samemu kolagenowe cudo, aby w dodatku było smaczne? Mamy dla was przykładowe przepisy na podaż kolagenu w domu. Stawy będą zachwycone!Czym jest kolagen i dlaczego warto go suplementować?Przykładowe przepisy od dr Bartka Kulczyńskiego.Przysmak z PRL-u z powodzeniem może dostarczyć mnóstwo kolagenu.

Czytaj dalej

Naturalny wymiatacz. Wzmacnia trzustkę, chroni wątrobę, superfood w cukrzycy

Fot. Getty Images

Działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, a do tego jest… słodki. Niemożliwe właśnie stało się możliwe - a w zasadzie nie właśnie, bo w Azji od stuleci zachwycają się i zajadają tym rarytasem. Mowa o mocarzu, znanym i u nas, tylko w innej formie. Czosnek, a w zasadzie czarny czosnek, to smaczna skarbnica witamin. I stosunkowo tania… Jest też łatwy w trawieniu,

Czytaj dalej

Forum Ekonomiczne w Karpaczu. O zdrowiu było dużo!

Forum ekonomiczne w Karpaczu, debata o profilaktyce

Fot. Materiały partnera

Forum Ekonomiczne w Karpaczu już się zakończyło, ale echo po wielu debatach nadal jest obecne - słusznie, poruszono wiele tematów, które wymagają uwagi i reorganizacji, a to wszystko w trosce o zdrowie Polaków oraz usprawnienie systemu opieki na NFZ.

Czytaj dalej

Szkolna wycieczka zakończyła się tragedią. Nie żyje sześcioro dzieci

Fot. Shutterstock

Mimo czerwonej flagi grupa uczniów weszła do wzburzonego morza. Sześciu nastolatków nie udało się uratować, kolejnych 24 trafiło do szpitala. Dlaczego zignorowano zakaz kąpieli i kto odpowiada za bezpieczeństwo młodzieży – to pytania, na które odpowiedzi szukają teraz egipskie służby.

Czytaj dalej