Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka choroby cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Żywienie

Żywienie

fot. mgr Magdalena Kartasińska – Kwaśnik: archiwum prywatne, tło: canva
Cola zwykła czy cola zero - która jest bardziej niezdrowa? Dietetyk nie ma wątpliwości
dieta ketogeniczna
Przepisy diety ketogenicznej - śniadanie, obiad i przekąski
Jod w diecie
Jod w diecie - w czym jest go najwięcej?
Imbir i kurkuma
Od kuchni po sypialnię. Poznaj właściwości kurkumy i imbiru
kwas omega-3
Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
banany
Banany na dobry sen? Ten owoc posiada zbawienne właściwości
kawa
Sto razy lepsze niż kawa. Spróbuj tych napojów, a do małej czarnej już nie wrócisz
rodzaje cebuli
Może chronić przed rakiem żołądka i obniżać ryzyko zawału. Odkryj na nowo to polskie warzywo
gołąbki
Który ryż jest najzdrowszy do gołąbków? Nie ten, który kupujemy najczęściej
przetwory pomidorowe
Już dziś kup słoiki na przetwory. W takiej formie pomidory są najzdrowsze
śledź
Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
suplementy diety
Ten trend zdrowotny prawdopodobnie powróci w marcu. Lekarze ostrzegają
tuńczyk w puszce
Lubisz tuńczyka w puszce? Poznaj 3 powody, by przestać go jeść
sklep z warzywami
Jedno z najbardziej niedocenionych warzyw w naszym kraju. Polacy powinni jeść je częściej
rozmaryn
Znakomicie smakuje i zdrowie ratuje! Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni i łazience
Mleko owsiane czy krowie?
Mleko do kawy. Które jest najzdrowsze?
ziarenka gorczycy
Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność. Warto mieć je w kuchni
sok z aronii
Cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów? Ten sok jest dla Ciebie
kapusta kiszona
Kapusta kiszona nie jest dla wszystkich. Te osoby powinny jej unikać
wywiad z dr Agnieszką Arendarczyk o karpiu
Czy karp to zdrowa ryba? Odpowiedź eksperta może zaskoczyć
śledź
Nasza polska ryba jedną z najzdrowszych na świecie! Smaczna, tania i łatwo dostępna
None
W popularnych przyprawach wykryto salmonellę! GIS alarmuje Polaków
makaron
GIS wycofuje ze sklepów makaron świderki! Może zagrażać zdrowiu konsumentów
None
Dlaczego warto jeść tylko między 12 a 20? Nowe badania naukowców o poście przerywanym
mięso
Groźna bakteria w mięsie mielonym. Fala zakażeń, również wśród dzieci
śmieciowe jedzenie kobieta dom
Naukowcy chcą ostrzeżeń na tych produktach! Sprawdź, czy je jesz
rumianek
Rumianek - na jakie dolegliwości pomaga, a kiedy może zaszkodzić?
menopauza
Przechodzisz menopauzę? Pomóż sobie dietą!
fot. mgr Magdalena Kartasińska – Kwaśnik: archiwum prywatne, tło: canva
Joanna Kamińska Cola zwykła czy cola zero - która jest bardziej niezdrowa? Dietetyk nie ma wątpliwości
Czytaj więcej >
dieta ketogeniczna
Piotr Cieciuch Przepisy diety ketogenicznej - śniadanie, obiad i przekąski
Czytaj więcej >
Jod w diecie
Piotr Cieciuch Jod w diecie - w czym jest go najwięcej?
Czytaj więcej >
Imbir i kurkuma
Piotr Cieciuch Od kuchni po sypialnię. Poznaj właściwości kurkumy i imbiru
Czytaj więcej >
kwas omega-3
Piotr Cieciuch Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
Czytaj więcej >
banany
Joanna Kamińska Banany na dobry sen? Ten owoc posiada zbawienne właściwości
Czytaj więcej >
kawa
Piotr Cieciuch Sto razy lepsze niż kawa. Spróbuj tych napojów, a do małej czarnej już nie wrócisz
Czytaj więcej >
rodzaje cebuli
Piotr Cieciuch Może chronić przed rakiem żołądka i obniżać ryzyko zawału. Odkryj na nowo to polskie warzywo
Czytaj więcej >
gołąbki
Piotr Cieciuch Który ryż jest najzdrowszy do gołąbków? Nie ten, który kupujemy najczęściej
Czytaj więcej >
przetwory pomidorowe
Joanna Kamińska Już dziś kup słoiki na przetwory. W takiej formie pomidory są najzdrowsze
Czytaj więcej >
śledź
Joanna Kamińska Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
Czytaj więcej >
suplementy diety
Piotr Cieciuch Ten trend zdrowotny prawdopodobnie powróci w marcu. Lekarze ostrzegają
Czytaj więcej >
tuńczyk w puszce
Piotr Cieciuch Lubisz tuńczyka w puszce? Poznaj 3 powody, by przestać go jeść
Czytaj więcej >
sklep z warzywami
Piotr Cieciuch Jedno z najbardziej niedocenionych warzyw w naszym kraju. Polacy powinni jeść je częściej
Czytaj więcej >
rozmaryn
Joanna Kamińska Znakomicie smakuje i zdrowie ratuje! Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni i łazience
Czytaj więcej >
Mleko owsiane czy krowie?
Marta Uler Mleko do kawy. Które jest najzdrowsze?
Czytaj więcej >
ziarenka gorczycy
Joanna Kamińska Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność. Warto mieć je w kuchni
Czytaj więcej >
sok z aronii
Joanna Kamińska Cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów? Ten sok jest dla Ciebie
Czytaj więcej >
kapusta kiszona
Piotr Cieciuch Kapusta kiszona nie jest dla wszystkich. Te osoby powinny jej unikać
Czytaj więcej >
wywiad z dr Agnieszką Arendarczyk o karpiu
Edyta Brzozowska Czy karp to zdrowa ryba? Odpowiedź eksperta może zaskoczyć
Czytaj więcej >
śledź
Joanna Kamińska Nasza polska ryba jedną z najzdrowszych na świecie! Smaczna, tania i łatwo dostępna
Czytaj więcej >
None
Piotr Cieciuch W popularnych przyprawach wykryto salmonellę! GIS alarmuje Polaków
Czytaj więcej >
makaron
Joanna Kamińska GIS wycofuje ze sklepów makaron świderki! Może zagrażać zdrowiu konsumentów
Czytaj więcej >
None
Piotr Cieciuch Dlaczego warto jeść tylko między 12 a 20? Nowe badania naukowców o poście przerywanym
Czytaj więcej >
mięso
Joanna Kamińska Groźna bakteria w mięsie mielonym. Fala zakażeń, również wśród dzieci
Czytaj więcej >
śmieciowe jedzenie kobieta dom
Joanna Kamińska Naukowcy chcą ostrzeżeń na tych produktach! Sprawdź, czy je jesz
Czytaj więcej >
rumianek
Joanna Kamińska Rumianek - na jakie dolegliwości pomaga, a kiedy może zaszkodzić?
Czytaj więcej >
menopauza
Redakcja Pacjenci.pl Przechodzisz menopauzę? Pomóż sobie dietą!
Czytaj więcej >
fot. mgr Magdalena Kartasińska – Kwaśnik: archiwum prywatne, tło: canva
Cola zwykła czy cola zero - która jest bardziej niezdrowa? Dietetyk nie ma wątpliwości
dieta ketogeniczna
Przepisy diety ketogenicznej - śniadanie, obiad i przekąski
Jod w diecie
Jod w diecie - w czym jest go najwięcej?
Imbir i kurkuma
Od kuchni po sypialnię. Poznaj właściwości kurkumy i imbiru
kwas omega-3
Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
banany
Banany na dobry sen? Ten owoc posiada zbawienne właściwości
kawa
Sto razy lepsze niż kawa. Spróbuj tych napojów, a do małej czarnej już nie wrócisz
rodzaje cebuli
Może chronić przed rakiem żołądka i obniżać ryzyko zawału. Odkryj na nowo to polskie warzywo
gołąbki
Który ryż jest najzdrowszy do gołąbków? Nie ten, który kupujemy najczęściej
przetwory pomidorowe
Już dziś kup słoiki na przetwory. W takiej formie pomidory są najzdrowsze
śledź
Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
suplementy diety
Ten trend zdrowotny prawdopodobnie powróci w marcu. Lekarze ostrzegają
tuńczyk w puszce
Lubisz tuńczyka w puszce? Poznaj 3 powody, by przestać go jeść
sklep z warzywami
Jedno z najbardziej niedocenionych warzyw w naszym kraju. Polacy powinni jeść je częściej
rozmaryn
Znakomicie smakuje i zdrowie ratuje! Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni i łazience
Mleko owsiane czy krowie?
Mleko do kawy. Które jest najzdrowsze?
ziarenka gorczycy
Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność. Warto mieć je w kuchni
sok z aronii
Cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów? Ten sok jest dla Ciebie
kapusta kiszona
Kapusta kiszona nie jest dla wszystkich. Te osoby powinny jej unikać
wywiad z dr Agnieszką Arendarczyk o karpiu
Czy karp to zdrowa ryba? Odpowiedź eksperta może zaskoczyć
śledź
Nasza polska ryba jedną z najzdrowszych na świecie! Smaczna, tania i łatwo dostępna
None
W popularnych przyprawach wykryto salmonellę! GIS alarmuje Polaków
makaron
GIS wycofuje ze sklepów makaron świderki! Może zagrażać zdrowiu konsumentów
None
Dlaczego warto jeść tylko między 12 a 20? Nowe badania naukowców o poście przerywanym
mięso
Groźna bakteria w mięsie mielonym. Fala zakażeń, również wśród dzieci
śmieciowe jedzenie kobieta dom
Naukowcy chcą ostrzeżeń na tych produktach! Sprawdź, czy je jesz
rumianek
Rumianek - na jakie dolegliwości pomaga, a kiedy może zaszkodzić?
menopauza
Przechodzisz menopauzę? Pomóż sobie dietą!