Dieta

Jajecznica, sadzone czy na miękko? Jakie jajka jeść na diecie odchudzającej

11 objawów insulinooporności. Ten problem może mieć co trzeci Polak

Popularny słodzik może zwiększać ryzyko udaru [BADANIA]

„Brzuch tarczycowy” to ważny sygnał. Może oznaczać przewlekłą chorobę

Czy można łączyć pomidora z ogórkiem? Ekspertki mówią wprost

Dlaczego warto jeść jajka i jak najlepiej je przygotować?

Jak powinna wyglądać dieta przy SIBO? Dietetyczka: Często kluczowe są ilości, a nie sam produkt

Czy trzeba gotować płatki owsiane? Wiele osób tego nie robi. Dietetyczka stawia sprawę jasno

Co lepsze – masło czy margaryna? Dietetyk stawia sprawę jasno

Ten letni koktajl nawilży skórę jak najlepszy kosmetyk. Zapewni zdrowie i witalność

Czy można pić kawę w ciąży? Krąży o tym wiele mitów. Oto jasna odpowiedź

Tak przechowuj żywność, by uniknąć zatrucia. Sanepid ostrzega

Czy wafle ryżowe to niskokaloryczna przekąska? Zapytaliśmy dietetyka

To tylko odchudzanie, zwykła dieta, czy już zaburzenie? Różnica bywa niewyraźna

"Mleko" w proszku dla niemowląt wycofane. GIS ostrzega i podaje numery parii

Tran był zmorą naszego dzieciństwa. Dlaczego warto go pić?

Cierpisz na bóle stawów i zmęczenie? To może być niedobór kwasów omega-3

Dlaczego warto jeść pomidory? Mają pozytywny wpływ na ciśnienie krwi i nie tylko

Nie lubisz marnować jedzenia? To musisz bezwzględnie wyrzucić

Unijne oznakowanie żywności w sklepach wprowadza w błąd. Polacy nie chcą się na nie zgodzić.

Dlaczego warto jeść tylko między 12 a 20? Nowe badania naukowców o poście przerywanym

Ocet jabłkowy. Te prozdrowotne zastosowania mają "błogosławieństwo" naukowców

Katarzyna Bosacka o jadłowstręcie w reakcji na stres. A nowa książka dziennikarki już jest!

Lek na odchudzanie, stosowany przez Adele, skuteczniejszy niż popularny Ozempic!

5 błędów dietetycznych. Wypadają przez nie włosy

Te warzywa tuczą najbardziej! Kto chce schudnąć powinien ich unikać

Post przerywany – starożytna metoda na błyskawiczną utratę wagi. Jak go przeprowadzić?

Jak prawidłowo się ważyć? Stosuj się do tych 6 zasad, a wynik będzie nieprzekłamany