Dieta

Niedobór tej witaminy niszczy kości i zaburza krzepliwość krwi. Jest potrzebna dorosłym i dzieciom

Naukowcy chcą ostrzeżeń na tych produktach! Sprawdź, czy je jesz

Ocet jabłkowy. Te prozdrowotne zastosowania mają "błogosławieństwo" naukowców

Używasz słodzików? Ryzykujesz poważną chorobą

Ta dieta chroni przed Alzheimerem. Co jeść, a czego unikać?

Katarzyna Bosacka o jadłowstręcie w reakcji na stres. A nowa książka dziennikarki już jest!

Lek na odchudzanie, stosowany przez Adele, skuteczniejszy niż popularny Ozempic!

Rozpuszczalna czy sypana? Dietetyk nie ma wątpliwości, która kawa jest zdrowsza!

5 błędów dietetycznych. Wypadają przez nie włosy

Te warzywa tuczą najbardziej! Kto chce schudnąć powinien ich unikać

Masz już dość bezsennych nocy? Dietetyk wskazał najskuteczniejszy sposób na głęboki sen

Post przerywany – starożytna metoda na błyskawiczną utratę wagi. Jak go przeprowadzić?

Nazywana jest „najzdrowszym warzywem świata”. Ma więcej potasu niż pomidory!

Są niskokaloryczne i wspomagają trawienie. Pij je zamiast ciężkiego, krowiego mleka

Obniżają cholesterol i przyspieszają chudnięcie, a smakują wybornie. Już nie sięgniesz po masło

Jak prawidłowo się ważyć? Stosuj się do tych 6 zasad, a wynik będzie nieprzekłamany

Jak leczyć zapalenie mięśnia sercowego? Zapytaliśmy lekarza

GIS wycofuje popularny artykuł

Czego skutkiem są owrzodzenia goleni i jak wspomóc ich leczenie?

Jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie?

Kontroluj poziom witaminy B12! Najlepsze źródło witaminy B12 w diecie wegetariańskiej

Rekonwalescencja po operacji onkologicznej a odżywianie - porady i informacje