Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Żywienie

Żywienie

Kobiece dłonie trzymające garść żurawiny
Ten owoc jest jak lekarstwo na serce. Wystarczy garść dziennie, by odczuć efekty
zaspany mężczyzna
Senność i brak energii? Może Ci brakować tych pięciu składników
Żurek z białą kiełbasą – wielkanocny klasyk
Biała kiełbasa nie dla wszystkich. Tym osobom może zaszkodzić
jajka z wolnego wybiegu
Jedz takie jajka, a będziesz zdrowszy. Pomagają zapobiegać chorobom serca
Sól, dania, zamienniki soli
Tymi składnikami zastąpisz sól w daniach. To zdrowe zamienniki
Rosół, zupa, zdrowie
Babciny rosołek nie dla wszystkich. Dietetyczka zdradza, komu może zaszkodzić
jeść owoce
Ten owoc to genialny "spalacz tłuszczu". Włącz go do diety i schudnij
jajecznica
Dieta jajeczna bije rekordy popularności. Lekarze przed nią ostrzegają
Sałata warzywna na talerzu
Czy można łączyć pomidor z ogórkiem? Produkty, które tworzą fatalny duet
Otręby owsiane
Działają niczym "miotełka" dla jelit. Jedzmy je codziennie
herbata, żywokost
Ta herbata szkodzi naszej wątrobie. Polacy piją ją często
przepisy, ketchup, Unia Europejska
Ketchupu już tak nie kupisz w sklepie. Są nowe przepisy
Glukometr leżący obok owoców
10 owoców morderczych dla cukrzyków. Zawierają mnóstwo cukru
leki a suplementy diety
Leki i suplementy diety — jak powstają? O odpowiedź poprosiliśmy eksperta
Pęczek zamkniętych bananów w kuchni na blacie
Czy można jeść czarną końcówkę banana? Wiele osób nadal wierzy w ten mit
dieta śródziemnomorska, depresja
Szczęście Greków i Włochów kryje się w jedzeniu. Oto jak działa dieta śródziemnomorska
śniadanie
O której godzinie najlepiej jeść śniadanie? Naukowcy nie mają wątpliwości
olej
Niedoceniana polska "oliwa północy". Zastąpisz nim drogie oliwy z marketów
sklep fot. Marek Bazak / east news, mięso fot. canva
Mięso chorych kurczaków w znanej sieci supermarketów. Szokujące wyniki śledztwa
Lemoniada – świetna alternatywa dla wody
Co pić, jeśli nie lubisz wody? 5 propozycji zdrowych i smacznych napojów
ogórki kiszone
Kto nie może jeść ogórków kiszonych? Przy tych schorzeniach należy ich unikać
Anna Nowak-Ibisz fot. anna_nowak_ibisz_official, tło: canva
Sposób Anny Nowak-Ibisz na pobudzającą i zdrową kawę. Dodaje te trzy składniki
zakupy spożywcze
Pięć superproduktów, które chronią przed zawałem i udarem. Są dostępne od ręki
post
Zrzucasz wagę i podkręcasz metabolizm. Post to ulga dla organizmu
Ewa Wachowicz
Te owoce są pełne chemii. Ewa Wachowicz ostrzega kupujących w supermarketach
sezam właściwości
Ułatwiają zasypianie i wzmacniają włosy. Te ziarna goszczą w naszych kuchniach za rzadko
źródło potasu w diecie
Nie tylko pomidory. Te produkty są równie dobrym źródłem potasu w diecie
sałata
Najzdrowsze sałaty do kanapki. Wspomagają wzrok i spowalniają starzenie
Kobiece dłonie trzymające garść żurawiny
Daria Siemion Ten owoc jest jak lekarstwo na serce. Wystarczy garść dziennie, by odczuć efekty
Czytaj więcej >
zaspany mężczyzna
Joanna Kamińska Senność i brak energii? Może Ci brakować tych pięciu składników
Czytaj więcej >
Żurek z białą kiełbasą – wielkanocny klasyk
Daria Siemion Biała kiełbasa nie dla wszystkich. Tym osobom może zaszkodzić
Czytaj więcej >
jajka z wolnego wybiegu
Sylwia Wamej Jedz takie jajka, a będziesz zdrowszy. Pomagają zapobiegać chorobom serca
Czytaj więcej >
Sól, dania, zamienniki soli
Sylwia Wamej Tymi składnikami zastąpisz sól w daniach. To zdrowe zamienniki
Czytaj więcej >
Rosół, zupa, zdrowie
Sylwia Wamej Babciny rosołek nie dla wszystkich. Dietetyczka zdradza, komu może zaszkodzić
Czytaj więcej >
jeść owoce
Daria Siemion Ten owoc to genialny "spalacz tłuszczu". Włącz go do diety i schudnij
Czytaj więcej >
jajecznica
Sylwia Wamej Dieta jajeczna bije rekordy popularności. Lekarze przed nią ostrzegają
Czytaj więcej >
Sałata warzywna na talerzu
Daria Siemion Czy można łączyć pomidor z ogórkiem? Produkty, które tworzą fatalny duet
Czytaj więcej >
Otręby owsiane
Daria Siemion Działają niczym "miotełka" dla jelit. Jedzmy je codziennie
Czytaj więcej >
herbata, żywokost
Sylwia Wamej Ta herbata szkodzi naszej wątrobie. Polacy piją ją często
Czytaj więcej >
przepisy, ketchup, Unia Europejska
Sylwia Wamej Ketchupu już tak nie kupisz w sklepie. Są nowe przepisy
Czytaj więcej >
Glukometr leżący obok owoców
Daria Siemion 10 owoców morderczych dla cukrzyków. Zawierają mnóstwo cukru
Czytaj więcej >
leki a suplementy diety
Piotr Cieciuch Leki i suplementy diety — jak powstają? O odpowiedź poprosiliśmy eksperta
Czytaj więcej >
Pęczek zamkniętych bananów w kuchni na blacie
Daria Siemion Czy można jeść czarną końcówkę banana? Wiele osób nadal wierzy w ten mit
Czytaj więcej >
dieta śródziemnomorska, depresja
Sylwia Wamej Szczęście Greków i Włochów kryje się w jedzeniu. Oto jak działa dieta śródziemnomorska
Czytaj więcej >
śniadanie
Piotr Cieciuch O której godzinie najlepiej jeść śniadanie? Naukowcy nie mają wątpliwości
Czytaj więcej >
olej
Joanna Kamińska Niedoceniana polska "oliwa północy". Zastąpisz nim drogie oliwy z marketów
Czytaj więcej >
sklep fot. Marek Bazak / east news, mięso fot. canva
Joanna Kamińska Mięso chorych kurczaków w znanej sieci supermarketów. Szokujące wyniki śledztwa
Czytaj więcej >
Lemoniada – świetna alternatywa dla wody
Daria Siemion Co pić, jeśli nie lubisz wody? 5 propozycji zdrowych i smacznych napojów
Czytaj więcej >
ogórki kiszone
Joanna Kamińska Kto nie może jeść ogórków kiszonych? Przy tych schorzeniach należy ich unikać
Czytaj więcej >
Anna Nowak-Ibisz fot. anna_nowak_ibisz_official, tło: canva
Joanna Kamińska Sposób Anny Nowak-Ibisz na pobudzającą i zdrową kawę. Dodaje te trzy składniki
Czytaj więcej >
zakupy spożywcze
Joanna Kamińska Pięć superproduktów, które chronią przed zawałem i udarem. Są dostępne od ręki
Czytaj więcej >
post
Piotr Cieciuch Zrzucasz wagę i podkręcasz metabolizm. Post to ulga dla organizmu
Czytaj więcej >
Ewa Wachowicz
Piotr Cieciuch Te owoce są pełne chemii. Ewa Wachowicz ostrzega kupujących w supermarketach
Czytaj więcej >
sezam właściwości
Piotr Cieciuch Ułatwiają zasypianie i wzmacniają włosy. Te ziarna goszczą w naszych kuchniach za rzadko
Czytaj więcej >
źródło potasu w diecie
Piotr Cieciuch Nie tylko pomidory. Te produkty są równie dobrym źródłem potasu w diecie
Czytaj więcej >
sałata
Joanna Kamińska Najzdrowsze sałaty do kanapki. Wspomagają wzrok i spowalniają starzenie
Czytaj więcej >
Kobiece dłonie trzymające garść żurawiny
Ten owoc jest jak lekarstwo na serce. Wystarczy garść dziennie, by odczuć efekty
zaspany mężczyzna
Senność i brak energii? Może Ci brakować tych pięciu składników
Żurek z białą kiełbasą – wielkanocny klasyk
Biała kiełbasa nie dla wszystkich. Tym osobom może zaszkodzić
jajka z wolnego wybiegu
Jedz takie jajka, a będziesz zdrowszy. Pomagają zapobiegać chorobom serca
Sól, dania, zamienniki soli
Tymi składnikami zastąpisz sól w daniach. To zdrowe zamienniki
Rosół, zupa, zdrowie
Babciny rosołek nie dla wszystkich. Dietetyczka zdradza, komu może zaszkodzić
jeść owoce
Ten owoc to genialny "spalacz tłuszczu". Włącz go do diety i schudnij
jajecznica
Dieta jajeczna bije rekordy popularności. Lekarze przed nią ostrzegają
Sałata warzywna na talerzu
Czy można łączyć pomidor z ogórkiem? Produkty, które tworzą fatalny duet
Otręby owsiane
Działają niczym "miotełka" dla jelit. Jedzmy je codziennie
herbata, żywokost
Ta herbata szkodzi naszej wątrobie. Polacy piją ją często
przepisy, ketchup, Unia Europejska
Ketchupu już tak nie kupisz w sklepie. Są nowe przepisy
Glukometr leżący obok owoców
10 owoców morderczych dla cukrzyków. Zawierają mnóstwo cukru
leki a suplementy diety
Leki i suplementy diety — jak powstają? O odpowiedź poprosiliśmy eksperta
Pęczek zamkniętych bananów w kuchni na blacie
Czy można jeść czarną końcówkę banana? Wiele osób nadal wierzy w ten mit
dieta śródziemnomorska, depresja
Szczęście Greków i Włochów kryje się w jedzeniu. Oto jak działa dieta śródziemnomorska
śniadanie
O której godzinie najlepiej jeść śniadanie? Naukowcy nie mają wątpliwości
olej
Niedoceniana polska "oliwa północy". Zastąpisz nim drogie oliwy z marketów
sklep fot. Marek Bazak / east news, mięso fot. canva
Mięso chorych kurczaków w znanej sieci supermarketów. Szokujące wyniki śledztwa
Lemoniada – świetna alternatywa dla wody
Co pić, jeśli nie lubisz wody? 5 propozycji zdrowych i smacznych napojów
ogórki kiszone
Kto nie może jeść ogórków kiszonych? Przy tych schorzeniach należy ich unikać
Anna Nowak-Ibisz fot. anna_nowak_ibisz_official, tło: canva
Sposób Anny Nowak-Ibisz na pobudzającą i zdrową kawę. Dodaje te trzy składniki
zakupy spożywcze
Pięć superproduktów, które chronią przed zawałem i udarem. Są dostępne od ręki
post
Zrzucasz wagę i podkręcasz metabolizm. Post to ulga dla organizmu
Ewa Wachowicz
Te owoce są pełne chemii. Ewa Wachowicz ostrzega kupujących w supermarketach
sezam właściwości
Ułatwiają zasypianie i wzmacniają włosy. Te ziarna goszczą w naszych kuchniach za rzadko
źródło potasu w diecie
Nie tylko pomidory. Te produkty są równie dobrym źródłem potasu w diecie
sałata
Najzdrowsze sałaty do kanapki. Wspomagają wzrok i spowalniają starzenie