Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka choroby cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Żywienie

Żywienie

zielona herbata
5 najcenniejszych właściwości zielonej herbaty
jajka
Ile można jeść jajek dziennie? Czy warto włączyć jaja do codziennej diety?
konfitura
Czy pasteryzacja "zabija" witaminę C? Jaka jest najlepsza metoda utrwalania żywności?
babka płesznik
Babka płesznik - ulubiona roślina proktologów. Jaką rolę odgrywa w leczeniu hemoroidów?
kolagen
Kolagen - białko młodości. W jakich produktach spożywczych go szukać?
owady
Wartości odżywcze owadów. Czy owady mogą zastąpić mięso?
mleko
Czy mleko bez laktozy jest zdrowsze? Czy warto zrezygnować z laktozy?
kawa
Czy kawa odwadnia i podnosi ciśnienie? 5 zadziwiających faktów na temat kawy
pomidory
4 ważne powody, dla których warto jeść pomidory i przetwory pomidorowe
ogórki kiszone
Dlaczego warto jeść ogórki kiszone? To samo zdrowie!
herbata
Czy herbata z cytryną jest szkodliwa? Wszystko zależy od sposobu jej przygotowania
dieta
Dieta przeciwzapalna - Co jeść, a czego unikać w codziennym jadłospisie?
cynk
Jakie są objawy niedoboru cynku? Częste infekcje, problemy skórne i depresja to niektóre z nich
ser
Czy ser żółty jest zdrowy? Jak odróżnić prawdziwy ser od wyrobu seropodobnego?
orzechy
Dlaczego warto jeść orzechy? Wystarczy garść dziennie, aby chronić się przed zawałem i udarem!
kac
Trzy największe mity na temat kaca, w które wierzymy. To przez nie jest gorszy i może trwać dłużej
czekolada
Gorzka czekolada jako zdrowy zamiennik słodyczy. Dlaczego warto ją jeść?
kawa
Smaczniejsza i zdrowsza kawa, czyli 5 naturalnych dodatków do kawy. Dodają smaku, a nie kalorii
witamina D
Co blokuje działanie witaminy D? Z czym ją przyjmować, a z czym nie?
gluten
Czy gluten jest szkodliwy dla każdego? Cała prawda o glutenie
hemoroidy
Jaki jest związek błonnika w diecie z problemami z hemoroidami? Mamy opinię specjalisty
wzdęcia
Kiedy nadmiar błonnika powoduje wzdęcia i zaparcia? Jak uniknąć dyskomfortu?
osteoporoza
Główne zasady diety w osteoporozie. Te produkty powinniśmy jeść jak najczęściej
dieta
Jak powinna wyglądać dieta przy zespole jelita drażliwego? Na pewne produkty lepiej uważać
efekt jojo
Efektu jojo można uniknąć. Dietetyczka kliniczna zdradza, jak to zrobić odpowiedzialnie
dieta
Produkty, które zwiększają ryzyko zawału i miażdżycy. Polacy je wprost uwielbiają
cukrzyca
Czy cukrzycy mogą jeść owoce? Zapytaliśmy lekarza, odpowiedź nie pozostawia złudzeń
dna-moczanowa
Czym jest dna moczanowa i jak jej zapobiegać? Lekarz odpowiada na najczęstsze pytania
zielona herbata
Joanna Kamińska 5 najcenniejszych właściwości zielonej herbaty
Czytaj więcej >
jajka
Joanna Kamińska Ile można jeść jajek dziennie? Czy warto włączyć jaja do codziennej diety?
Czytaj więcej >
konfitura
Joanna Kamińska Czy pasteryzacja "zabija" witaminę C? Jaka jest najlepsza metoda utrwalania żywności?
Czytaj więcej >
babka płesznik
Joanna Kamińska Babka płesznik - ulubiona roślina proktologów. Jaką rolę odgrywa w leczeniu hemoroidów?
Czytaj więcej >
kolagen
Joanna Kamińska Kolagen - białko młodości. W jakich produktach spożywczych go szukać?
Czytaj więcej >
owady
Joanna Kamińska Wartości odżywcze owadów. Czy owady mogą zastąpić mięso?
Czytaj więcej >
mleko
Joanna Kamińska Czy mleko bez laktozy jest zdrowsze? Czy warto zrezygnować z laktozy?
Czytaj więcej >
kawa
Joanna Kamińska Czy kawa odwadnia i podnosi ciśnienie? 5 zadziwiających faktów na temat kawy
Czytaj więcej >
pomidory
Joanna Kamińska 4 ważne powody, dla których warto jeść pomidory i przetwory pomidorowe
Czytaj więcej >
ogórki kiszone
Joanna Kamińska Dlaczego warto jeść ogórki kiszone? To samo zdrowie!
Czytaj więcej >
herbata
Joanna Kamińska Czy herbata z cytryną jest szkodliwa? Wszystko zależy od sposobu jej przygotowania
Czytaj więcej >
dieta
Joanna Kamińska Dieta przeciwzapalna - Co jeść, a czego unikać w codziennym jadłospisie?
Czytaj więcej >
cynk
Joanna Kamińska Jakie są objawy niedoboru cynku? Częste infekcje, problemy skórne i depresja to niektóre z nich
Czytaj więcej >
ser
Joanna Kamińska Czy ser żółty jest zdrowy? Jak odróżnić prawdziwy ser od wyrobu seropodobnego?
Czytaj więcej >
orzechy
Joanna Kamińska Dlaczego warto jeść orzechy? Wystarczy garść dziennie, aby chronić się przed zawałem i udarem!
Czytaj więcej >
kac
Joanna Kamińska Trzy największe mity na temat kaca, w które wierzymy. To przez nie jest gorszy i może trwać dłużej
Czytaj więcej >
czekolada
Joanna Kamińska Gorzka czekolada jako zdrowy zamiennik słodyczy. Dlaczego warto ją jeść?
Czytaj więcej >
kawa
Joanna Kamińska Smaczniejsza i zdrowsza kawa, czyli 5 naturalnych dodatków do kawy. Dodają smaku, a nie kalorii
Czytaj więcej >
witamina D
Joanna Kamińska Co blokuje działanie witaminy D? Z czym ją przyjmować, a z czym nie?
Czytaj więcej >
gluten
Joanna Kamińska Czy gluten jest szkodliwy dla każdego? Cała prawda o glutenie
Czytaj więcej >
hemoroidy
Joanna Kamińska Jaki jest związek błonnika w diecie z problemami z hemoroidami? Mamy opinię specjalisty
Czytaj więcej >
wzdęcia
Joanna Kamińska Kiedy nadmiar błonnika powoduje wzdęcia i zaparcia? Jak uniknąć dyskomfortu?
Czytaj więcej >
osteoporoza
Joanna Kamińska Główne zasady diety w osteoporozie. Te produkty powinniśmy jeść jak najczęściej
Czytaj więcej >
dieta
Joanna Kamińska Jak powinna wyglądać dieta przy zespole jelita drażliwego? Na pewne produkty lepiej uważać
Czytaj więcej >
efekt jojo
Joanna Kamińska Efektu jojo można uniknąć. Dietetyczka kliniczna zdradza, jak to zrobić odpowiedzialnie
Czytaj więcej >
dieta
Joanna Kamińska Produkty, które zwiększają ryzyko zawału i miażdżycy. Polacy je wprost uwielbiają
Czytaj więcej >
cukrzyca
Joanna Kamińska Czy cukrzycy mogą jeść owoce? Zapytaliśmy lekarza, odpowiedź nie pozostawia złudzeń
Czytaj więcej >
dna-moczanowa
Redakcja Pacjenci.pl Czym jest dna moczanowa i jak jej zapobiegać? Lekarz odpowiada na najczęstsze pytania
Czytaj więcej >
zielona herbata
5 najcenniejszych właściwości zielonej herbaty
jajka
Ile można jeść jajek dziennie? Czy warto włączyć jaja do codziennej diety?
konfitura
Czy pasteryzacja "zabija" witaminę C? Jaka jest najlepsza metoda utrwalania żywności?
babka płesznik
Babka płesznik - ulubiona roślina proktologów. Jaką rolę odgrywa w leczeniu hemoroidów?
kolagen
Kolagen - białko młodości. W jakich produktach spożywczych go szukać?
owady
Wartości odżywcze owadów. Czy owady mogą zastąpić mięso?
mleko
Czy mleko bez laktozy jest zdrowsze? Czy warto zrezygnować z laktozy?
kawa
Czy kawa odwadnia i podnosi ciśnienie? 5 zadziwiających faktów na temat kawy
pomidory
4 ważne powody, dla których warto jeść pomidory i przetwory pomidorowe
ogórki kiszone
Dlaczego warto jeść ogórki kiszone? To samo zdrowie!
herbata
Czy herbata z cytryną jest szkodliwa? Wszystko zależy od sposobu jej przygotowania
dieta
Dieta przeciwzapalna - Co jeść, a czego unikać w codziennym jadłospisie?
cynk
Jakie są objawy niedoboru cynku? Częste infekcje, problemy skórne i depresja to niektóre z nich
ser
Czy ser żółty jest zdrowy? Jak odróżnić prawdziwy ser od wyrobu seropodobnego?
orzechy
Dlaczego warto jeść orzechy? Wystarczy garść dziennie, aby chronić się przed zawałem i udarem!
kac
Trzy największe mity na temat kaca, w które wierzymy. To przez nie jest gorszy i może trwać dłużej
czekolada
Gorzka czekolada jako zdrowy zamiennik słodyczy. Dlaczego warto ją jeść?
kawa
Smaczniejsza i zdrowsza kawa, czyli 5 naturalnych dodatków do kawy. Dodają smaku, a nie kalorii
witamina D
Co blokuje działanie witaminy D? Z czym ją przyjmować, a z czym nie?
gluten
Czy gluten jest szkodliwy dla każdego? Cała prawda o glutenie
hemoroidy
Jaki jest związek błonnika w diecie z problemami z hemoroidami? Mamy opinię specjalisty
wzdęcia
Kiedy nadmiar błonnika powoduje wzdęcia i zaparcia? Jak uniknąć dyskomfortu?
osteoporoza
Główne zasady diety w osteoporozie. Te produkty powinniśmy jeść jak najczęściej
dieta
Jak powinna wyglądać dieta przy zespole jelita drażliwego? Na pewne produkty lepiej uważać
efekt jojo
Efektu jojo można uniknąć. Dietetyczka kliniczna zdradza, jak to zrobić odpowiedzialnie
dieta
Produkty, które zwiększają ryzyko zawału i miażdżycy. Polacy je wprost uwielbiają
cukrzyca
Czy cukrzycy mogą jeść owoce? Zapytaliśmy lekarza, odpowiedź nie pozostawia złudzeń
dna-moczanowa
Czym jest dna moczanowa i jak jej zapobiegać? Lekarz odpowiada na najczęstsze pytania