Upały doskwierają nam nie tylko w ciągu dnia, ale i nocą. W przegrzanym mieszkaniu ciężko usnąć. Pocimy się, pościel klei się do naszych ciał, to żaden komfort. Jak się wyspać w takich warunkach? Triumfują ci, którzy zawczasu zadbali o zamontowanie klimatyzatora w domu, ale nie każdy przecież może sobie na to pozwolić.Na szczęście jest kilka niezłych sposobów, dzięki którym da się przetrwać takie trudne noce. Tu pomóc mogą wiatraki ustawiane w strategicznych miejscach, ale warta polecenia jest także metoda zaczerpnięta od Egipcjan. Trzeba przyznać, że są oni dobrze przystosowani do upałów, warto więc ich naśladować. Coś ciekawego w tej kwestii mają do powiedzenia także Japończycy.
Parawany na polskich plażach to nieodzowny element nadmorskiego krajobrazu. Za pomocą tego pasa materiału zaznaczamy sobie "nasz” fragment plaży. W ten sposób panujemy nad dobytkiem: kocami, ręcznikami, wszelkimi torbami i dziecięcymi zabawkami.Za parawanem możemy też poczuć się nieco intymniej. Jednak przez te barykady nie tylko inni plażowicze mają utrudniony ogląd sytuacji. Ratownicy również, a to już jest niebezpieczne.
Synoptycy nie mają wątpliwości. Już jutro w naszym kraju zacznie się lato z prawdziwego zdarzenia. Temperatury poszybują naprawdę wysoko, a ma to, jak wiadomo, swoje plusy i minusy.Wielu osobom taka aura, tak bardzo kojarząca się z wakacjami, w pełni odpowiada. Ale sporo z nas powinno uważać. Upały są niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie w przypadku osób starszych i chorujących, oraz małych dzieci.
W czasie upałów nasz organizm jest szczególnie narażony na odwodnienie. Wysoka temperatura sprawia, że się pocimy, czyli tracimy wodę. Jeśli stracimy jej zbyt dużo, możemy mieć naprawdę poważne problemy zdrowotne. Z odwodnieniem nie ma żartów. Latem dobrze jest zapisywać sobie, ile wody się wypiło w ciągu dnia, by do niego nie dopuścić. Tym bardziej że pierwsze objawy odwodnienia łatwo przegapić.
Choć wielu z nas uwielbia upalne lato i wysokie temperatury, nie dla wszystkich tropikalna pogoda jest dobra. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej zapowiedział bardzo gorące lato w Polsce, a co za tym idzie ekstremalnie wysokie temperatury. Zapowiadana fala upałów ma nadejść już w czerwcu.Synoptycy zapowiadają, że w niektórych rejonach kraju temperatura wyniesie nawet 36 stopni. Eksperci tłumaczą, że tak wysokie temperatury mogą być zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia.
