Zmęczenie - Pacjenci

Ten stan może dotknąć każdego z nas. Składa się na niego wiele czynników, ale tym dominującym jest przemęczenie wynikające z nadmiaru obowiązków i zbyt małej przestrzeni na tzw. "oddech", czyli na czas dla siebie.Mowa o wyczerpaniu psychicznym. Warto wiedzieć, jak się objawia, by w porę podjąć środki zaradcze. Psycholożka punktuje, co powinno zwrócić naszą uwagę.

Ciągłe zmęczenie, brak energii i senność – te dolegliwości mogą mieć wiele przyczyn. Czasami stoją za nimi niedobory ważnych pierwiastków. Z naszego artykułu dowiesz się, jakie minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jakie choroby mogą stać za nadmiernym zmęczeniem i jakie badania warto wykonać, a także jak zdaniem lekarki uzupełnić niedobory.