Zmęczenie - Pacjenci

Ból, który przeskakuje z miejsca na miejsce i nie daje wytchnienia, potrafi wywrócić codzienność do góry nogami. Tak działa ta wcale nie tak rzadko spotykana choroba. Sprawdź, jak ją rozpoznać, co naprawdę pomaga w terapii i kiedy nie warto polegać wyłącznie na tabletce.Nawet 2 mln Polaków może zmagać się z tą chorobą powodującą silny bólNajskuteczniejsze są metody niefarmakologiczne – ruch, terapia CBT, edukacjaWśród chorych jest m.in. Lady Gaga

Życie w ciągłym biegu często sprawia, że zapominamy o podstawowych potrzebach naszego organizmu. Niewłaściwa dieta, chroniczny stres i zanieczyszczenie środowiska mogą prowadzić do cichych, lecz niebezpiecznych niedoborów kluczowych witamin i minerałów. Jak rozpoznać, że nasze ciało domaga się uwagi?

Ten objaw dotyczy wielu osób. Po posiłku, zwłaszcza obfitym, człowieka ogarnia senność. Najchętniej by się zdrzemnął. W wielu przypadkach może to być zupełnie naturalne zjawisko, ale nie zawsze. Niektóre powody senności poposiłkowej mogą świadczyć o tym, że w organizmie dzieje się coś niedobrego. Może chodzić, np. o problemy z tarczycą lub o nieprawidłową gospodarkę cukrem. Jeśli Tobie też często chce się spać po jedzeniu, to temat dla Ciebie.

Ponad 3 miesiące wypoczynku dla lojalnych pracowników. Ten urlop pozwoli „na większą wydajność pracy, większą satysfakcję zawodową, dłuższe pozostawanie na rynku pracy”. Można z niego korzystać nawet kilkakrotnie – to brzmi naprawdę interesująco.Taki pomysł ma jeden z kandydatów na prezydenta, Piotr Szumlewicz. Wkrótce zacznie zbierać podpisy pod petycją do Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej o rozpatrzenie projektu.

Ten stan może dotknąć każdego z nas. Składa się na niego wiele czynników, ale tym dominującym jest przemęczenie wynikające z nadmiaru obowiązków i zbyt małej przestrzeni na tzw. "oddech", czyli na czas dla siebie.Mowa o wyczerpaniu psychicznym. Warto wiedzieć, jak się objawia, by w porę podjąć środki zaradcze. Psycholożka punktuje, co powinno zwrócić naszą uwagę.

Ciągłe zmęczenie, brak energii i senność – te dolegliwości mogą mieć wiele przyczyn. Czasami stoją za nimi niedobory ważnych pierwiastków. Z naszego artykułu dowiesz się, jakie minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jakie choroby mogą stać za nadmiernym zmęczeniem i jakie badania warto wykonać, a także jak zdaniem lekarki uzupełnić niedobory.