"Złota kawa" to hit. Odchudza i wzmacnia odporność

Dlaczego warto pić kawę z kurkumą?

Regularne picie kawy obniża ryzyko wielu chorób, jak np. choroba Alzheimera czy cukrzyca typu 2. Dodając do niej odrobinę kurkumy, będzie działała przeciwzapalnie, poprawiała trawienie i pracę wątroby. Może też wspomóc odchudzanie. Wszystko przez zawartą w kurkumie kurkuminę.

Kurkumina to żółty naturalny barwnik znajdujący się w kurkumie, roślinie spokrewnionej z imbirem, najpopularniejszej przyprawie w Indiach. Jest zaliczana do polifenoli o silnym działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Jej spożywanie może przynieść mnóstwo korzyści.

Korzyści z picia kawy z kurkuminą:

• zapobiega powstawaniu aft,
• łagodzi stany zapalne dziąseł,
• chroni przed gromadzenie płytki nazębnej,
• przyspiesza gojenie ran,
• przyspiesza przemianę materii, 
• zmniejsza stany zapalne,
• działa antyoksydacyjnie.

Przepis na smaczną i zdrową kawę z kurkumą

Przygotowanie kawy z kurkumą jest balanie proste i nie wymaga dużego wysiłku. Wystarczy zaparzyć kawę i wsypać do niej szczyptę kurkumy. Taka "złota kawa" najlepiej smakuje jesienią z dodatkiem miodu i cynamonu. Opcjonalnie można dodać do niej kardamon – kolejną przyprawę popularną w Indiach.

Przeciwskazania do picia kawy z dodatkiem kurkumy

Niestety nie wszyscy mogą  pić kawę z kurkumą. Przeciwskazaniem do spożywania tego napoju są problemy z krzepliwością krwi, a także niedawno przebyte zabiegi. Ponadto "złotej kawy" powinny unikać osoby uczulone na kurkuminę, ze zwiększonym ciśnieniem środczaszkowym i wrzodami żołądka. Takiego napoju nie mogą pić również ciężarne.

Zobacz też:

Sprawdzono skład popularnych herbat. W środku cement, plastik, pióra

Czy można pić kawę w ciąży? Krąży o tym wiele mitów. Oto jasna odpowiedź

Ta kawa zawiera rakotwórcze substancje. Jest najgorsza, a pijemy ją litrami